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健身手冊 目標設定 訓練模式 營養策略與健身計劃
市場價:760元 優惠價:640元
立刻節省:120元
《健身手冊:目標設定、訓練模式、營養策略與健身計劃》分為四部分,共12章。第一部分著重講解重置你的思維,重新樹立對飲食、訓練及提升健康的認識;第二部分介紹飲食,涉及營養學基礎知識及健康飲食的指導,以及如何培養健康飲食的好習慣;第三部分介紹訓練,涉及豐富的抗阻訓練、力量訓練及有氧運動和循環訓練等;第四部分介紹如何制訂、完善、監督個人的健身計劃。 《健身手冊:目標設定、訓練模式、營養策略與健身計劃》適合面對營養和運動的過量信息感到不知所措的人,也適合有一定健身理論基礎但在實踐中遇到困難的健身入門及進階者閱讀和參考。
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航天技術先鋒——北京空間機電研究所火箭和航天器技術的發展與成
市場價:1890元 優惠價:1580元
立刻節省:310元
本書以北京空間機電研究所在火箭和航天器技術發展為主線,比較全面地介紹了該所在探空火箭、長征1號運載火箭、返回式遙感衛星及其回收技術、神舟號載人飛船及其應急救生技術和回收著陸技術等方面的技術發展史及取得的成就。本書的出版,對於宣傳我國火箭和航天器技術取得的偉大成就,大力弘揚載人航天精神,增強“四個自信”,將起到一定的促進作用,對中國航天技術和航天史的普及也將起到一定的積極作用。
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坐月子最想知道的260個問題/育兒寶典
市場價:70元 優惠價:60元
立刻節省:10元
“坐月子”就像是女人的“第二個蜜月”,也是一段充滿新意的旅程,這期間的營養、保健、防病治病、美容健身也需要學習。《坐月子很想知道的260個問題》要告訴女性的是,讓你怎樣學會在為人之母的很初日子裡,了解自己、關愛自己,因而繼續快樂、健康、優雅和美麗地生活,讓“坐月子”也成為一種人生的享受。
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薊門集
市場價:300元 優惠價:260元
立刻節省:40元
文化遺產的保護與利用已經在全世界範圍內引起了廣泛的關注與討論。李揚著的《薊門集(北京史研究初探)》以北京地區的歷史文化遺產為調查對像,結合歷史文獻與口述史訪談進行研究,探討了北京歷史文化遺產保護的現狀、問題與對策。 本書以三山五園的旗人聚落為考察對像,對清代旗人社會的聚落變遷、社會生活和風俗禮儀進行了研究,繼而對民國時期老北京城市史展開討論。在此基礎上,引出新時期北京城市規劃與建設中的歷史文化景區整體保護問題。 本書以北京專享一家流傳至今的中國傳統弓箭制作號的第十代傳人楊福喜為采訪對像,做了詳細的口述史調號自創號起,三百多年見幾經起落,不僅是弓箭技藝傳承的載體,更從一個側面生動地見證了自清初至今的寶貴歷史,與文獻材料記載相互印證補充。這是一個很好有意思的研究個案。 總體來說,本書具有一定的學術價值和材料價值。
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九天
市場價:350元 優惠價:300元
立刻節省:50元
《九天:為管弦樂隊而作》由李濱揚曲
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水彩萌肉記
市場價:360元 優惠價:310元
立刻節省:50元
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九天
市場價:350元 優惠價:300元
立刻節省:50元
《九天:為管弦樂隊而作》由李濱揚曲
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河畔居隨筆
市場價:280元 優惠價:240元
立刻節省:40元
《河畔居隨筆》是上海有名新聞記者、編輯李天揚的新聞與文化評論文章集。他隨筆是學習“新民體”。短,題材大小不拘;廣,筆調力求輕快、生動、有趣、平實;軟,寓諍諫於諷刺幽默如漫畫,舉重若輕如勝友閑談。他的新聞評論有雜文味,清詞麗句,綿裡藏針,與一般的“時評八股”大異其趣,可以說多少繼承和發展了以林放、亦即趙超構先生所代表的新民報文化傳統。
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鼎足威揚
市場價:350元 優惠價:300元
立刻節省:50元
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拯救與逍遙
市場價:300元 優惠價:250元
立刻節省:50元
《拯救與逍遙--新時期文學發展的精神向度》(作者李揚)對新時期文學思潮的流變進行了梳理,繫統考察了這一時期的主體論、本體論、現代主義、後現代主義等文學思潮的產生、發展過程,並從知識分子立場出發,對這些思潮的意義和局限進行了深入分析。按照“精神發展史模式“考察了1976年以來中國文學的產生、發展,構建了一個作家共同的心靈漸進模式,即從拯救到逍遙的曲線發展。《拯救與逍遙--新時期文學發展的精神向度》作家在這一時期有著兩種相反的創作態度和生活態度:拯救意味著作家對現實的強烈參與願望;逍遙則是指對現實的褻瀆、消極逃逸以及漠然視之的態度。中國作家創作過程中的內耗機制和意識的自我纏繞很終決定了二十世紀中國文學的反復。本書適合相關專業人士閱讀。
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民間文學研究新視野
市場價:880元 優惠價:740元
立刻節省:140元
本書是作者長期以來從事民俗學、民間文學等領域研究的部分成果選集,內容涉及神話、傳說、故事、歌謠和其他民俗事像,以及小說、影視等領域。作者借鋻運用當代國際學界的新理論、新方法,視角新穎,思路開闊,述論有據,反映了作者幾十年的學習、研究歷程,也從一個側面反映了當代相關學科領域的學術關注和進展。
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河畔居隨筆
市場價:310元 優惠價:260元
立刻節省:50元
《河畔居隨筆》是上海有名新聞記者、編輯李天揚的新聞與文化評論文章集。他隨筆是學習“新民體”。短,題材大小不拘;廣,筆調力求輕快、生動、有趣、平實;軟,寓諍諫於諷刺幽默如漫畫,舉重若輕如勝友閑談。他的新聞評論有雜文味,清詞麗句,綿裡藏針,與一般的“時評八股”大異其趣,可以說多少繼承和發展了以林放、亦即趙超構先生所代表的新民報文化傳統。
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河畔雜寫
市場價:260元 優惠價:220元
立刻節省:40元
原先,李天揚的職業是版面編輯,寫稿是業餘。2008年起,改任評論部主任,寫稿成了主業之一,不過,也是以時事評論為主。李天揚隻出過一個集子,叫《河畔居隨筆》,是“聯合時報”的專欄的選集。收入本書這些涉及“文化”的稿子,大多數,也算是業餘寫作,不過,倒是他個人很鐘愛的。這些文章,都未結集。其中有幾篇,被別人編進集子,比如《眾說鐘叔河》。全書分成四輯:訪人,是寫人物的;論事,是將散落於各處作者自己滿意且符合本書要求的文章集於此;諷世,是晚報專欄“新民隨筆”之選,李天揚四十歲那年參與寫這個專欄是他寫作之始,總有點感情,所以專列一輯,因都是帶有一定批評性的,故取此名;說書,是書評文字。
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失衡與再平衡
市場價:390元 優惠價:330元
立刻節省:60元
本書的主要談論了以下問題:其一,失衡問題雖隻在近年纔引起世人關注,但作為一種全球化的伴生現像,則自布雷頓森林體繫建立以來便已存在。其二,觀察布雷頓森林體繫建立以來的全球經濟發展脈絡便能清晰地看到:美國作為專享的超級大國,始終居於失衡的逆差一方;在失衡的順差一方,不斷變化的角色包括德國和日本,自70年代以後,先是亞洲“四小龍”,繼而是亞洲“四小虎”,然後纔是中國和石油輸出國,漸次加入了該行列。因此,如果說全球失衡是此次危機的根源,那麼,最重要的根源在美國那裡。其三,在全球化的世界中,若稱全球失衡,則世界各國的國內經濟也一定是失衡的。因此,克服危機、促使經濟回歸正常軌道的要義,在於世界各國均致力於調整其國內的經濟發展方式和經濟結構;由於當前的全球化是發達經濟體主導的,他們顯然應承擔最重要的主導性責任。其四,中國政府自20世紀末開始便已提出轉變經濟發展方式、調整國內經濟結構、實施科學發展的戰略目等
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汽車塗裝技術
市場價:290元 優惠價:250元
立刻節省:40元
《汽車塗裝技術》編寫的指導思想是滿足教學和生產實際的需要,在基礎知識部分完整、詳實地介紹了汽車塗裝基本知識、汽車塗裝安全知識、汽車修補塗裝設備和工具等汽車塗裝相關的內容,構建了10個學習任務。在實際操作部分主要是以汽車漆面修復工作過程為導向、漆面修復項目為載體,考慮噴漆車間工位上的崗位職責,按照崗位和職業能力培養的目標,對汽車漆面修復典型工作任務進行排序,構建了6個任務,並在每個任務下以真實工作任務(項目)作為教學內容。課程內容秉承“學習的內容是工作,通過工作完成學習內容”的原則,將原來學科繫統化知識與實際汽車漆面修復工作中遇到的典型任務聯繫在一起,使教學內容與培養汽車漆面修復崗位職業能力相適應。
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民間文學研究新視野
市場價:1170元 優惠價:980元
立刻節省:190元
《民間文學研究新視野》是作者長期以來從事民俗學、民間文學等領域研究的部分成果選集,內容涉及神話、傳說、故事、歌謠和其他民俗事像,以及小說、影視等領域。作者借鋻運用當代國際學界的新理論、新方法,視角新穎,思路開闊,述論有據,反映了作者幾十年的學習、研究歷程,也從一個側面反映了當代相關學科領域的學術關注和進展。
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瀋從文的家國
市場價:690元 優惠價:580元
立刻節省:110元
《瀋從文的家國》對瀋從文1937年以後的思想變化與心靈歷程進行了解讀,以期向讀者展現一個更加豐滿的瀋從文形像。抗日戰爭爆發後,瀋從文的思想發生了重大變化從對純粹文學的追求轉向了對國家命運的關注,作家對湘西、苗族的關心,漸漸讓位於對國家興亡的憂慮。瀋從文創作風格的變化,不但與時代密切相關,也與作家的職業、身份的變遷有著內在關聯。20世紀三四十年代,瀋從文先後成為教材的編者、重要報紙副刊的編輯和大學教師,這些職業引導著作家的思考,在擴大作家的理論視野的同時,也使瀋從文不斷反恩著當局的教育政策和文學理念。抗日戰爭結束以後,他不但繼續堅守著文學的純潔性,同時致力於反對黨爭、內戰。正是這種在文學、政治方面的雙重歧異,使作家在新中國成立前後陷入了空前的精神危機。盡管瀋從文在新中國成立後轉向物質文化史的研究,但他並沒有放棄文學寫作。
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河畔居隨筆
市場價:360元 優惠價:300元
立刻節省:60元
天揚撰寫新聞評論有年,在報社裡是要天天動手的,“河畔居隨筆”是市政協機關報《聯合時報》“論語版”的一個個人署名專欄,每周一篇,寫了四年多,一百七十多篇。他說他寫隨筆是學習“新民體”。短,題材大小不拘;廣,筆調力求輕快、生動、有趣、平實;軟,寓諍諫於諷刺幽默如漫畫,舉重若輕如勝友閑談。
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79.
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論新常態
市場價:250元 優惠價:210元
立刻節省:40元
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80.
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中國經濟體制演變研究
市場價:1100元 優惠價:920元
立刻節省:180元
中華人民共和國建立以來,在經濟與社會發展的歷史過程中,始終貫穿著如何對待一個重大的關繫,即政府與市場的關繫。能否正確認識和處理號這個關繫,是我國經濟與水發展是否順利的關鍵,也是成績與失誤背後重要的因素。中國作為一個地域遼闊、人口眾多、多民族、發展非常不平衡的社會主義發展中大國,中國共產黨在新中國70年的歷史中是怎樣認識和處理這個關繫的,以及為什麼要這樣做,背後的客觀規律究竟是什麼,這些都是本書研究的內容。本書以唯物史觀為指導,從生產力決定生產關繫、經濟基礎決定上層建築,從各個歷史時期的國內外經濟社會發展環境和條件入手,來分析這個問題。
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