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2.
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關繫黑洞 
市場價：340元 優惠價：290元
立刻節省：50元
父母深愛孩子，卻還是在無意間傷害孩子
總是把最壞的脾氣，留給最親密的人
在和伴侶、家人相處時，總會感覺很受傷，常常被誤會
在人際關繫中，費力討好別人，卻總是得不到認可
這一切衝突的始作俑者，都是不安全感！
不安全感不僅會讓我們陷入無盡的負面情緒之中，還會讓我們的人際關繫、親密關繫更加緊張。心理咨詢師、暢銷書作家周慕姿，經過多年研究，將她從事心理咨詢時的經驗分享我們。在本書中，她試著提供一些方法，讓我們能重新找回安全感，修復生命中與伴侶、家庭及自我的關繫。
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3.
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關繫黑洞
市場價：320元 優惠價：270元
立刻節省：50元
父母深愛孩子，卻還是在無意間傷害孩子
總是把最壞的脾氣，留給最親密的人
在和伴侶、家人相處時，總會感覺很受傷，常常被誤會
在人際關繫中，費力討好別人，卻總是得不到認可
這一切衝突的始作俑者，都是不安全感！
不安全感不僅會讓我們陷入無盡的負面情緒之中，還會讓我們的人際關繫、親密關繫更加緊張。心理咨詢師、暢銷書作家周慕姿，經過多年研究，將她從事心理咨詢時的經驗分享我們。在本書中，她試著提供一些方法，讓我們能重新找回安全感，修復生命中與伴侶、家庭及自我的關繫。
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4.
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情緒勒索 周慕姿 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書籍 心
市場價：380元 優惠價：320元
立刻節省：60元
“我把這輩子的希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望？”
“你把孩子給保姆帶。你真自私，你會毀了孩子的一生。”
“如果你敢回公司加班，我們就分手。”
“我看你資質不錯，纔想讓你多做一點事，栽培你。別忘了，你試用期還沒過。”
以上這些例子，你是否很好熟悉？如果回答是肯定的，那就說明你未曾察覺的“情緒勒索”，已經深深潛伏於你的日常生活之中。而正是這些我們習以為常的對話，在緩緩掐住我們的脖子，讓我們無法呼吸。
在《情緒勒索》中，心理咨詢師周慕姿準確地剖析了情緒勒索互動的全貌，並精心建立了積極應對情緒勒索的各類搭配練習，通過理論結合實踐，幫助每一個深陷其中的讀者有效擺脫情緒勒索困境。
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5.
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情緒勒索 周慕姿 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書籍 心
市場價：420元 優惠價：360元
立刻節省：60元
“我把這輩子的希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望？”
“你把孩子給保姆帶。你真自私，你會毀了孩子的一生。”
“如果你敢回公司加班，我們就分手。”
“我看你資質不錯，纔想讓你多做一點事，栽培你。別忘了，你試用期還沒過。”
以上這些例子，你是否很好熟悉？如果回答是肯定的，那就說明你未曾察覺的“情緒勒索”，已經深深潛伏於你的日常生活之中。而正是這些我們習以為常的對話，在緩緩掐住我們的脖子，讓我們無法呼吸。
在《情緒勒索》中，心理咨詢師周慕姿準確地剖析了情緒勒索互動的全貌，並精心建立了積極應對情緒勒索的各類搭配練習，通過理論結合實踐，幫助每一個深陷其中的讀者有效擺脫情緒勒索困境。
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6.
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情緒勒索 周慕姿 心理學入門基礎書籍 心理學與生活 心理書籍 心
市場價：420元 優惠價：360元
立刻節省：60元
“我把這輩子的希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望？”
“你把孩子給保姆帶。你真自私，你會毀了孩子的一生。”
“如果你敢回公司加班，我們就分手。”
“我看你資質不錯，纔想讓你多做一點事，栽培你。別忘了，你試用期還沒過。”
以上這些例子，你是否很好熟悉？如果回答是肯定的，那就說明你未曾察覺的“情緒勒索”，已經深深潛伏於你的日常生活之中。而正是這些我們習以為常的對話，在緩緩掐住我們的脖子，讓我們無法呼吸。
在《情緒勒索》中，心理咨詢師周慕姿準確地剖析了情緒勒索互動的全貌，並精心建立了積極應對情緒勒索的各類搭配練習，通過理論結合實踐，幫助每一個深陷其中的讀者有效擺脫情緒勒索困境。
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關繫黑洞 周慕姿知名作家、哈佛大學心理學博士劉軒誠意推薦 心理
市場價：290元 優惠價：250元
立刻節省：40元
> *父母深愛孩子，卻還是在無意間傷害孩子
*總是把zui壞的脾氣，留給zui親密的人
*在和伴侶、家人相處時，總會感覺很受傷，常常被誤會
*在人際關繫中，費力討好別人，卻總是得不到認可
這一切衝突的始作俑者，都是不安全感！
不安全感不僅會讓我們陷入無盡的負面情緒之中，還會讓我們的人際關繫、親密關繫更加緊張。心理咨詢師、暢銷書作家周慕姿，經過多年研究，將她從事心理咨詢時的經驗分享我們。在本書中，她試著提供一些方法，讓我們能重新找回安全感，修復生命中與伴侶、家庭及自我的關繫。
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8.
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過度努力：為什麼你總覺得自己不夠好 周慕姿著 社會科學書籍心理
市場價：480元 優惠價：410元
立刻節省：70元
an> 如果你認定自己一定要努力纔行，否則內心就充滿惶恐，不敢停下來；
如果盡管你在外人眼中已經足夠優秀，但你依然覺得不夠，或者認為已經取得的成績與自己沒有關繫；
如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；
如果即使很努力，你的自我價值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……
那你大概率就是一個“過度努力”的人了。
在《過度努力》這本書中，心理咨詢師周慕姿選取了自己的8個來訪者的故事，他們有不知道人活著是為了什麼的購物成癮患者，有認為人活著就是為了贏的恐慌癥患者，有堅持必須滿足其他人需求的躁郁癥媽媽，還有認為沒用就不配活在這個世界上的醫生，等等。作者通過與這8個來訪者步步深入地溝通，陪伴他們經歷從探索、抗拒、覺察到行動的全過程，幫助他們學會關愛自己，學會對自己溫柔以待。
希望你與這本書的8個主人公一起，慢慢走進自己的內心深處，了解自己，給自己更多的理解和接納、認可與溫柔，做一個真正愛自己的人。
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12.
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過度努力 為什麼你總覺得自己不夠好 圖書
市場價：450元 優惠價：380元
立刻節省：70元
如果你認定自己一定要努力纔行，否則內心就充滿惶恐，不敢停下來；如果盡管你在外人眼中已經足夠優秀，但你依然覺得不夠，或者認為已經取得的成績與自己沒有關繫；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個“過度努力”的人了。在《過度努力》這本書中，心理咨詢師周慕姿選取了自己的8個來訪者的故事，他們有不知道人活著是為了什麼的購物成癮患者，有認為人活著就是為了贏的恐慌癥患者，有堅持必須滿足其他人需求的躁郁癥媽媽，還有認為沒用就不配活在這個世界上的醫生，等等。作者通過與這8個來訪者步步深入地溝通，陪伴他們經歷從探索、抗拒、覺察到行動的全過程，幫助他們學會關愛自己，學會對自己溫柔以待。希望你與這本書的8個主人公一起，慢慢走進自己的內心深處，了解自己，給自己更多的理解和接納、認可與溫柔，做一個真等
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16.
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過度努力 為什麼你總覺得自己不夠好 圖書
市場價：450元 優惠價：380元
立刻節省：70元
如果你認定自己一定要努力纔行，否則內心就充滿惶恐，不敢停下來；如果盡管你在外人眼中已經足夠優秀，但你依然覺得不夠，或者認為已經取得的成績與自己沒有關繫；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個“過度努力”的人了。在《過度努力》這本書中，心理咨詢師周慕姿選取了自己的8個來訪者的故事，他們有不知道人活著是為了什麼的購物成癮患者，有認為人活著就是為了贏的恐慌癥患者，有堅持必須滿足其他人需求的躁郁癥媽媽，還有認為沒用就不配活在這個世界上的醫生，等等。作者通過與這8個來訪者步步深入地溝通，陪伴他們經歷從探索、抗拒、覺察到行動的全過程，幫助他們學會關愛自己，學會對自己溫柔以待。希望你與這本書的8個主人公一起，慢慢走進自己的內心深處，了解自己，給自己更多的理解和接納、認可與溫柔，做一個真等
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17.
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過度努力 為什麼你總覺得自己不夠好 圖書
市場價：450元 優惠價：380元
立刻節省：70元
如果你認定自己一定要努力纔行，否則內心就充滿惶恐，不敢停下來；如果盡管你在外人眼中已經足夠優秀，但你依然覺得不夠，或者認為已經取得的成績與自己沒有關繫；如果你害怕麻煩別人，不敢拒絕別人的期待與托付，也不敢提出自己的要求；如果即使很努力，你的自我價值感還是很低，甚至覺得人生沒有意義……那你大概率就是一個“過度努力”的人了。在《過度努力》這本書中，心理咨詢師周慕姿選取了自己的8個來訪者的故事，他們有不知道人活著是為了什麼的購物成癮患者，有認為人活著就是為了贏的恐慌癥患者，有堅持必須滿足其他人需求的躁郁癥媽媽，還有認為沒用就不配活在這個世界上的醫生，等等。作者通過與這8個來訪者步步深入地溝通，陪伴他們經歷從探索、抗拒、覺察到行動的全過程，幫助他們學會關愛自己，學會對自己溫柔以待。希望你與這本書的8個主人公一起，慢慢走進自己的內心深處，了解自己，給自己更多的理解和接納、認可與溫柔，做一個真等
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18.
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情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處
市場價：660元 優惠價：550元
立刻節省：110元
“我把這輩子的希望都放你身上。你怎麼忍心讓我失望？” “你把孩子給保姆帶。你真自私，你會毀了孩子的一生。” “如果你敢回公司加班，我們就分手。” “我看你資質不錯，纔想讓你多做一點事，栽培你。別忘了，你試用期還沒過。” 以上這些例子，你是否非常熟悉？如果回答是肯定的，那就說明你未曾察覺的“情緒勒索”，已經深深潛伏於你的日常生活之中。而正是這些我們習以為常的對話，在緩緩掐住我們的脖子，讓我們無法呼吸。 心理咨詢師周慕姿準確地剖析了情緒勒索互動的全貌，並精心建立了積極應對情緒勒索的各類搭配練習，通過理論結合實踐，幫助每一個深陷其中的讀者有效擺脫情緒勒索困境。
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19.
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青少年社會適應研究 圖書
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
適應與發展是青少年的兩大基本任務，如何在掌握青少年社會適應基本規律的基礎上提升青少年社會適應水平就成了研究者的重要任務。本書以生態繫統理論為基礎探究青少年社會適應的影響因素及其影響過程，重點研究父母教養方式、校園氛圍、自我控制能力、應對方式對青少年社會適應的影響。總體而言，本書試圖通過釐清青少年社會適應的影響因素及其機制，從而為構建青少年健康發展的綜合保障體繫並最終提升青少年社會適應水平提供可供參考的意見和建議。
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25.
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千姿湖 
市場價：398元 優惠價：290元
立刻節省：108元
全場正品
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26.
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很想和你過個節 給孩子講傳統節日
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
新年宵賞燈、清明掃墓、端午競渡、中秋賞月、重陽觀菊、臘八喫粥……《很想和你過個節：給孩子講傳統節日》一書將一個個多姿多彩的古老民俗一一呈現，將傳承已久的傳統節日娓娓道來。豐富而意義深遠的傳統節日是我們中華民族的集體記憶，讓我們重溫節日的儀式感，感悟節日傳承的文化內涵。
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27.
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帶上孩子,跟著唐詩去旅行
市場價：520元 優惠價：440元
立刻節省：80元
本書稿講述了70首唐詩，講一首唐詩，講一處風景名勝，一個相關的歷史故事。多方面展現盛唐及詩歌風貌，了解詩人背後的故事。全書分為十篇：盛世關中、逐鹿中原、煙雨江南、皖韻徽州、荊湘大地、巴山蜀水、齊魯大地、塞北風光、絲綢之路、嶺南印像，讓孩子足不出戶，就可以跟著唐詩領略了祖國大江南北，了解中華上下五千年。
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28.
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帶上孩子,跟著唐詩去旅行
市場價：430元 優惠價：360元
立刻節省：70元
本書稿講述了70首唐詩，講一首唐詩，講一處風景名勝，一個相關的歷史故事。多方面展現盛唐及詩歌風貌，了解詩人背後的故事。全書分為十篇：盛世關中、逐鹿中原、煙雨江南、皖韻徽州、荊湘大地、巴山蜀水、齊魯大地、塞北風光、絲綢之路、嶺南印像，讓孩子足不出戶，就可以跟著唐詩領略了祖國大江南北，了解中華上下五千年。
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29.
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調好一杯雞尾酒
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
雞尾酒在現代人們的生活中已不再是什麼新鮮事物，除了在很多餐廳、酒吧等場合能飲用到雞尾酒外，人們開始尋思，如何在家中自己調制一杯美味的雞尾酒呢？其實不難，本書會先帶你穿越雞尾酒的歷史，領略其藝術之美，再通過熟悉各種調制雞尾酒時所需要的工具、原料、術語等，讓新手也能輕松踏入調制雞尾酒的不錯殿堂。
不用羨慕市面上那些雞尾酒的五彩斑斕，也不要擔心自己調制時無從下手，本書將從第二章開始，按照雞尾酒基酒的不同，選擇6大基酒——朗姆酒、金酒、龍舌蘭酒、伏特加、威士忌、白蘭地，每一種基酒獨立成章，分別介紹很常見、很熱門的雞尾酒款式。簡單常見的材料準備及清晰易學的調制步驟，讓你快速變身雞尾酒調制能手，盡情享受其中的美味和樂趣。
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30.
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調好一杯雞尾酒
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
雞尾酒在現代人們的生活中已不再是什麼新鮮事物，除了在很多餐廳、酒吧等場合能飲用到雞尾酒外，人們開始尋思，如何在家中自己調制一杯美味的雞尾酒呢？其實不難，本書會先帶你穿越雞尾酒的歷史，領略其藝術之美，再通過熟悉各種調制雞尾酒時所需要的工具、原料、術語等，讓新手也能輕松踏入調制雞尾酒的不錯殿堂。
不用羨慕市面上那些雞尾酒的五彩斑斕，也不要擔心自己調制時無從下手，本書將從第二章開始，按照雞尾酒基酒的不同，選擇6大基酒——朗姆酒、金酒、龍舌蘭酒、伏特加、威士忌、白蘭地，每一種基酒獨立成章，分別介紹很常見、很熱門的雞尾酒款式。簡單常見的材料準備及清晰易學的調制步驟，讓你快速變身雞尾酒調制能手，盡情享受其中的美味和樂趣。
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H5頁面設計與制作（全彩慕課版）
市場價：680元 優惠價：570元
立刻節省：110元
本書全面繫統地介紹了H5技術的相關知識點和基本制作方法，包括H5初識、H5的設計與制作、互動遊戲H5制作、活動抽獎H5制作、測試問答H5制作、滑動翻頁H5制作、長頁滑動H5制作、畫中畫H5制作、3D/全景H5制作以及視頻動畫H5制作等內容。案例涉及易企秀、凡科、iH5等主流平臺與Photoshop軟件的綜合應用。 全書內容介紹均以課堂案例為主線，每個案例都有詳細的操作步驟及實際應用環境展示，學生通過實際操作可以快速熟悉H5技術並領會設計思路。每章的軟件功能解析部分使學生能夠深入學習H5相關的軟件功能和特色。主要章節的最後還安排了課堂練習和課後習題，可以拓展學生對H5設計的實際應用能力。
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32.
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調好一杯雞尾酒
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
雞尾酒在現代人們的生活中已不再是什麼新鮮事物，除了在很多餐廳、酒吧等場合能飲用到雞尾酒外，人們開始尋思，如何在家中自己調制一杯美味的雞尾酒呢？其實不難，本書會先帶你穿越雞尾酒的歷史，領略其藝術之美，再通過熟悉各種調制雞尾酒時所需要的工具、原料、術語等，讓新手也能輕松踏入調制雞尾酒的不錯殿堂。
不用羨慕市面上那些雞尾酒的五彩斑斕，也不要擔心自己調制時無從下手，本書將從第二章開始，按照雞尾酒基酒的不同，選擇6大基酒——朗姆酒、金酒、龍舌蘭酒、伏特加、威士忌、白蘭地，每一種基酒獨立成章，分別介紹很常見、很熱門的雞尾酒款式。簡單常見的材料準備及清晰易學的調制步驟，讓你快速變身雞尾酒調制能手，盡情享受其中的美味和樂趣。
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33.
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正版 薇薇的周記 林海音著 何雲姿繪 城南書坊 9-12歲三四五六年
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
本書的主人公是世界上偉大的左撇子之一。 他不僅是文藝復興時期厲害的藝術家， 還曾有過許多驚人的設計發明，其中包括： 降落傘、機關槍、簧輪槍，三段式速射炮、手榴彈、潛水服、武裝坦克車、潛水艇…… 唉，有沒有一種汗毛倒豎、全身發麻的感覺？ 這位發明家 是達?芬奇， 一個阿諾河畔的私生子， 一個讓人愛恨交織的“拖稿戶”， 一個以一己之力，扭轉了西方繪畫風貌的 天纔。 本繫列為江蘇省“十三五”出版規劃項目，其中分冊曾獲冰心圖書獎、江蘇省科普作品獎。
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36.
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滑稽泰鬥 姚慕雙 周柏春合傳 典藏本 圖書
市場價：1690元 優惠價：1410元
立刻節省：280元
姚慕雙、周柏春是廣大觀眾熟悉和喜愛的有名滑稽表演藝術家。兄弟二人少時從電臺播音起步，互相扶持，在滑稽表演藝術道路上辛勤探索六十餘年，不僅留下了大量經典劇目，還培養了一批以“雙字輩”為代表的後起之秀，為滑稽藝術的發展和傳承做出了不可磨滅的貢獻。代表作有獨腳戲《寧波音樂家》《學英文》，滑稽戲《滿園春色》《路燈下的寶貝》等等。作者遍尋現存文獻資料，結合多番采訪姚周親朋所獲見聞，配以大量珍貴劇照、合影，真實還原了姚慕雙、周柏春昆仲長達60多年波瀾壯闊的滑稽藝術人生。本書以姚慕雙、周柏春二人為中心，輻射至整個上海滑稽界，向讀者展示了20世紀上海海派文化發展的一個重要側面。同時，書中還透露了姚、周二人許多不為人知的往事。
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37.
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奧爾夫音樂教育(慕課版高等學校學前教育專業繫列教材)
市場價：420元 優惠價：350元
立刻節省：70元
全書共分為九章，按照總—分—總的邏輯結構展開。從認識奧爾夫音樂教育的基本知識開始，逐步滲透到奧爾夫音樂教育的各個教學內容，最後在以上學習基礎上探究教育原理、課程的“本土化”等應用問題。第一章為概括章節，主要介紹奧爾夫音樂教育體繫的由來、特性、思想等基本知識。從第二章到第六章分別介紹奧爾夫音樂教育的常規教學內容，比如與動作有關的聲勢、律動；與嗓音有關的語言與歌唱；與欣賞有關的古典樂曲遊戲；與演奏有關的奧爾夫樂器合奏；以及和戲劇有關的奧爾夫音樂劇的排演與設計等。第七章從奧爾夫經典案例的角度人手，深度挖掘這些案例為何深受世界不同民族文化教育者的青睞，經久不衰。第八章從教育學及心理學的角度探討奧爾夫音樂活動的構建模式、設計方法、教育原理等問題。希望通過此章節的學習，學生可具備奧爾夫音樂教育活動的構建、設計能力。最後第九章為教育思想和音樂活動的升華部分，使學生認識到學習該體繫的最終指向是促進等
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40.
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奧爾夫音樂教育(慕課版高等學校學前教育專業繫列教材)
市場價：410元 優惠價：350元
立刻節省：60元
全書共分為九章，按照總—分—總的邏輯結構展開。從認識奧爾夫音樂教育的基本知識開始，逐步滲透到奧爾夫音樂教育的各個教學內容，最後在以上學習基礎上探究教育原理、課程的“本土化”等應用問題。第一章為概括章節，主要介紹奧爾夫音樂教育體繫的由來、特性、思想等基本知識。從第二章到第六章分別介紹奧爾夫音樂教育的常規教學內容，比如與動作有關的聲勢、律動；與嗓音有關的語言與歌唱；與欣賞有關的古典樂曲遊戲；與演奏有關的奧爾夫樂器合奏；以及和戲劇有關的奧爾夫音樂劇的排演與設計等。第七章從奧爾夫經典案例的角度人手，深度挖掘這些案例為何深受世界不同民族文化教育者的青睞，經久不衰。第八章從教育學及心理學的角度探討奧爾夫音樂活動的構建模式、設計方法、教育原理等問題。希望通過此章節的學習，學生可具備奧爾夫音樂教育活動的構建、設計能力。最後第九章為教育思想和音樂活動的升華部分，使學生認識到學習該體繫的最終指向是促進等
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