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1.
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冷菜 熱炒 
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
本書選取家庭很為常見的冷菜和熱炒兩種烹飪技法，介紹適合家庭制作的冷菜、熱炒共108道。本書精選的多種冷菜和熱炒，詳細介紹每一道成品的制作方法，對於一些重點冷菜和熱炒，我們配上了二維碼，您可以用手機或平板電腦掃描二維碼，在線觀看整個菜品制作過程的視頻，可以讓您準確掌握要領，做出色香味俱全的各式冷菜和熱炒。
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2.
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冷菜 熱炒
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
本書選取家庭很為常見的冷菜和熱炒兩種烹飪技法，介紹適合家庭制作的冷菜、熱炒共108道。本書精選的多種冷菜和熱炒，詳細介紹每一道成品的制作方法，對於一些重點冷菜和熱炒，我們配上了二維碼，您可以用手機或平板電腦掃描二維碼，在線觀看整個菜品制作過程的視頻，可以讓您準確掌握要領，做出色香味俱全的各式冷菜和熱炒。
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4.
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乳房健康保養書
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書為你奉獻1.生活中很常遇到的乳房問題，一一作者30年臨床驗證、並經過近萬例患者驗證的乳房保養防治秘笈。每個故事中都把枯燥乏味的醫學知識融入其中，每個知識後面都有讓你感動的生命故事。2.提供深受女性喜歡的食療、經等外調內養美乳、豐胸、祛病妙方。不再走入導致乳房下垂、萎縮、甚至生病的習慣和誤區。3.自己可以隨時應用的簡單有效的乳房自檢方法，早發現、早治療，不留遺憾。4.女性經期、哺乳期、更年期很易遇到的乳房問題的解決辦法，天下母親一定要告訴女兒的乳房常識、知識。5．如何做個聰明的患者，選對醫院、找對醫生，避免過度檢查、過度治療的。6.贈送彩色拉頁和手指操讓你的乳房不得病、挺得起、不衰老、不下垂，任何時候都擁有前凸後翹的魅力。《拯救乳房》的作者——有名作家畢淑敏、有名藝術家濮存昕、中國粉紅絲帶創辦人李蘇傾情作序推薦，也是中華粉紅絲帶乳腺癌防治活動指定讀物，由具有30多年臨床經驗的北京三甲醫院等
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5.
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超體能健身
市場價：350元 優惠價：300元
立刻節省：50元
《超體能健身》將通過8個簡單的步驟，幫助你重返自己的很好狀態。這套健身計劃十分簡單，不用花太多錢，你就能達到健身的目的，讓生活重回正軌，並且終身受用。你需要做一些簡單的思想練習，冥想一分鐘；遵守營養搭配8原則，並根據這套原則規劃自己的飲食；你不需要借助任何器械，每天隻需8分鐘來鍛煉身體。
這套健身計劃能讓你身體健康，形體改善，活力倍增，身材苗條，你將感到 ，同時保持身心愉悅。
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6.
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減糖烘焙
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
彭依莎主編的《減糖烘焙》將帶大家認識一種烘焙的健康制作方法——減糖烘焙。減糖烘焙的四大原則：盡可能用全麥粉取代精制面粉；減少細砂糖的分量或選用對血糖影響不太大的甜味劑；以植物油取代普通烘焙使用的奶油、酥油等油脂；添加豆漿、豆渣、豆乳、酸奶等健康食材。調整烘焙的原材料，這樣既可滿足口欲，又健康營養，也希望借由本書向更多人分享健康烘焙的理念。
本書精選96款美味健康的低糖低油甜點，制作時合理控制精制面粉和細砂糖的用量，教您烤出：松松軟軟、入口即化的不發胖蛋糕，如戚風蛋糕、慕斯蛋糕、杯子蛋糕；柔軟綿密、香氣撲鼻的低油面包，如基礎面包、特色面包、吐司；酥酥脆脆、香甜可口的低糖餅干，如基礎餅干、司康、脆餅、餅干棒、薄餅、餅干球；以及烘焙裡精致又美味的特色茶點，如比薩、蛋撻、三明治、煎餅、松餅。本書甜品種類豐富、花樣繁多，更有烘焙達人給你支招烘焙中等
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7.
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乳房健康保養書
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書為你奉獻1.生活中很常遇到的乳房問題，一一作者30年臨床驗證、並經過近萬例患者驗證的乳房保養防治秘笈。每個故事中都把枯燥乏味的醫學知識融入其中，每個知識後面都有讓你感動的生命故事。2.提供深受女性喜歡的食療、經等外調內養美乳、豐胸、祛病妙方。不再走入導致乳房下垂、萎縮、甚至生病的習慣和誤區。3.自己可以隨時應用的簡單有效的乳房自檢方法，早發現、早治療，不留遺憾。4.女性經期、哺乳期、更年期很易遇到的乳房問題的解決辦法，天下母親一定要告訴女兒的乳房常識、知識。5．如何做個聰明的患者，選對醫院、找對醫生，避免過度檢查、過度治療的。6.贈送彩色拉頁和手指操讓你的乳房不得病、挺得起、不衰老、不下垂，任何時候都擁有前凸後翹的魅力。《拯救乳房》的作者——有名作家畢淑敏、有名藝術家濮存昕、中國粉紅絲帶創辦人李蘇傾情作序推薦，也是中華粉紅絲帶乳腺癌防治活動指定讀物，由具有30多年臨床經驗的北京三甲醫院等
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超體能健身
市場價：230元 優惠價：190元
立刻節省：40元
《超體能健身》將通過8個簡單的步驟，幫助你重返自己的很好狀態。這套健身計劃十分簡單，不用花太多錢，你就能達到健身的目的，讓生活重回正軌，並且終身受用。你需要做一些簡單的思想練習，冥想一分鐘；遵守營養搭配8原則，並根據這套原則規劃自己的飲食；你不需要借助任何器械，每天隻需8分鐘來鍛煉身體。
這套健身計劃能讓你身體健康，形體改善，活力倍增，身材苗條，你將感到 ，同時保持身心愉悅。
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9.
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減糖烘焙
市場價：320元 優惠價：270元
立刻節省：50元
彭依莎主編的《減糖烘焙》將帶大家認識一種烘焙的健康制作方法——減糖烘焙。減糖烘焙的四大原則：盡可能用全麥粉取代精制面粉；減少細砂糖的分量或選用對血糖影響不太大的甜味劑；以植物油取代普通烘焙使用的奶油、酥油等油脂；添加豆漿、豆渣、豆乳、酸奶等健康食材。調整烘焙的原材料，這樣既可滿足口欲，又健康營養，也希望借由本書向更多人分享健康烘焙的理念。
本書精選96款美味健康的低糖低油甜點，制作時合理控制精制面粉和細砂糖的用量，教您烤出：松松軟軟、入口即化的不發胖蛋糕，如戚風蛋糕、慕斯蛋糕、杯子蛋糕；柔軟綿密、香氣撲鼻的低油面包，如基礎面包、特色面包、吐司；酥酥脆脆、香甜可口的低糖餅干，如基礎餅干、司康、脆餅、餅干棒、薄餅、餅干球；以及烘焙裡精致又美味的特色茶點，如比薩、蛋撻、三明治、煎餅、松餅。本書甜品種類豐富、花樣繁多，更有烘焙達人給你支招烘焙中等
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10.
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減糖烘焙
市場價：440元 優惠價：370元
立刻節省：70元
彭依莎主編的《減糖烘焙》將帶大家認識一種烘焙的健康制作方法——減糖烘焙。減糖烘焙的四大原則：盡可能用全麥粉取代精制面粉；減少細砂糖的分量或選用對血糖影響不太大的甜味劑；以植物油取代普通烘焙使用的奶油、酥油等油脂；添加豆漿、豆渣、豆乳、酸奶等健康食材。調整烘焙的原材料，這樣既可滿足口欲，又健康營養，也希望借由本書向更多人分享健康烘焙的理念。
本書精選96款美味健康的低糖低油甜點，制作時合理控制精制面粉和細砂糖的用量，教您烤出：松松軟軟、入口即化的不發胖蛋糕，如戚風蛋糕、慕斯蛋糕、杯子蛋糕；柔軟綿密、香氣撲鼻的低油面包，如基礎面包、特色面包、吐司；酥酥脆脆、香甜可口的低糖餅干，如基礎餅干、司康、脆餅、餅干棒、薄餅、餅干球；以及烘焙裡精致又美味的特色茶點，如比薩、蛋撻、三明治、煎餅、松餅。本書甜品種類豐富、花樣繁多，更有烘焙達人給你支招烘焙中等
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超體能健身
市場價：350元 優惠價：300元
立刻節省：50元
《超體能健身》將通過8個簡單的步驟，幫助你重返自己的很好狀態。這套健身計劃十分簡單，不用花太多錢，你就能達到健身的目的，讓生活重回正軌，並且終身受用。你需要做一些簡單的思想練習，冥想一分鐘；遵守營養搭配8原則，並根據這套原則規劃自己的飲食；你不需要借助任何器械，每天隻需8分鐘來鍛煉身體。
這套健身計劃能讓你身體健康，形體改善，活力倍增，身材苗條，你將感到 ，同時保持身心愉悅。
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乳房健康保養書
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書為你奉獻1.生活中很常遇到的乳房問題，一一作者30年臨床驗證、並經過近萬例患者驗證的乳房保養防治秘笈。每個故事中都把枯燥乏味的醫學知識融入其中，每個知識後面都有讓你感動的生命故事。2.提供深受女性喜歡的食療、經等外調內養美乳、豐胸、祛病妙方。不再走入導致乳房下垂、萎縮、甚至生病的習慣和誤區。3.自己可以隨時應用的簡單有效的乳房自檢方法，早發現、早治療，不留遺憾。4.女性經期、哺乳期、更年期很易遇到的乳房問題的解決辦法，天下母親一定要告訴女兒的乳房常識、知識。5．如何做個聰明的患者，選對醫院、找對醫生，避免過度檢查、過度治療的。6.贈送彩色拉頁和手指操讓你的乳房不得病、挺得起、不衰老、不下垂，任何時候都擁有前凸後翹的魅力。《拯救乳房》的作者——有名作家畢淑敏、有名藝術家濮存昕、中國粉紅絲帶創辦人李蘇傾情作序推薦，也是中華粉紅絲帶乳腺癌防治活動指定讀物，由具有30多年臨床經驗的北京三甲醫院等
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18.
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詩經 音樂 弘豐注析 吉林文史出版社有限責任公司 9787547262849
市場價：170元 優惠價：140元
立刻節省：30元
《詩經》是我國第一部詩歌總集, 收錄了西周初期前11世紀) 到春秋中期前6世紀) 五百多年間中國北方的民間歌謠、士大夫作品以及祭祀的頌辭。全書共分“風”“雅”“頌”三大部分, 內容豐富, 具有很高的藝術成就, 是中國古典詩歌乃至中國文學的輝煌起點。
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商用心理學鴻雁吉林文史出版社有限責任公司9787547242216 管理書
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
本書是一本商用心理學的智慧寶典，通過對消費者心理學、推銷心理學、營銷心理學、談判心理學、公關心理學、廣告心理學、創業經營心理學、決策心理學、投資心理學和商用心理密碼共十個方面內容的深入闡釋，向讀者介紹了商用心理學的基本知識、原理和技巧。
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上的推銷員 管理 汪迪編著 吉林文史出版社有限責任公司 97875472
市場價：200元 優惠價：170元
立刻節省：30元
本書所闡釋的，不僅僅是一種推銷理念，更是一種成功模式。這本書旨在告訴人們，如何纔能實現自身的價值，經營自己的人生，並在成功的道路上走得更高、更遠。成功其實很簡單，隻要說服你的“客戶”，將你手中的“東西”推銷出去。“客戶”或許是你的上司、你的同事、你的家人
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九型人格 心理學 鴻雁編著 吉林文史出版社有限責任公司 97875472
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
本書主要寫怎麼進行個人修養與自我提升，為個人提供更深入的洞察力，這本書揭示了人們內在深層的價值觀和注意力焦點，它不受表面的外在行為的變化所影響，它可以讓人真正地知己知彼，可以幫助人們明白自己的個性，從而接納自己的短處、活出自己的長處；可以讓人明白其
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30.
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故鄉 文學 李華著 吉林文史出版社有限責任公司 9787547261354
市場價：390元 優惠價：330元
立刻節省：60元
本書以重慶巴南區風土民俗、自然風光、名優特產、地理風物為寫作對像, 熱情謳歌了家鄉風采多姿的鄉村印像、迤邐多彩的自然風光、淳厚樸質的民風民俗、日新月異的鄉村變化、積澱深厚的人文風物, 以文學助力鄉村振興和農村改革, 具有濃郁的鄉土氣息和生活韻味。
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32.
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宋詞鋻賞 文學 張*主編 吉林文史出版社有限責任公司 97875472551
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
本書從瀚海的宋詞中篩選出經典名作，並配上注釋和賞析，從他們所處的時代背景、*所歷、創造風格等方面對這些經典篇*行立體解讀，深入淺出地將他們想要藏之名山傳之其人的昭示呈奉在這本書中，與廣大讀者共饗這一饕餮盛宴。內*括：燕山亭；千秒歲；天仙子等。
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唐詩鋻賞 文學 張志平主編 吉林文史出版社有限責任公司 97875472
市場價：280元 優惠價：240元
立刻節省：40元
本書從唐代眾多名家詩篇中，篩選出唐詩中的經典名作，並配上注釋和賞析，從他們所處的時代背景、生平所歷、創造風格等方面對這些經典篇目進行立體解讀，深入淺出地將他們想要藏之名山傳之其人的昭示呈奉在這本書中，與廣大讀者共饗這一饕餮盛宴。
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37.
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喜宴
市場價：510元 優惠價：430元
立刻節省：80元
這本《喜宴》，還原了宴席該有的樣子，每道佳肴步驟詳細，上手輕松，而書後的附錄，則為大家帶來升學宴、生日宴、慶功宴等生活中各個重要宴會的套餐搭配。紛繁美味，家常不平常，平凡而偉大。
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喜宴
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
這本《喜宴》，還原了宴席該有的樣子，每道佳肴步驟詳細，上手輕松，而書後的附錄，則為大家帶來升學宴、生日宴、慶功宴等生活中各個重要宴會的套餐搭配。紛繁美味，家常不平常，平凡而偉大。
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喜宴
市場價：510元 優惠價：430元
立刻節省：80元
這本《喜宴》，還原了宴席該有的樣子，每道佳肴步驟詳細，上手輕松，而書後的附錄，則為大家帶來升學宴、生日宴、慶功宴等生活中各個重要宴會的套餐搭配。紛繁美味，家常不平常，平凡而偉大。
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