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關於養生保健 >> 心理健康
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美容化妝造型(人力資源和社會保障部職業技能鋻定中心推薦教材)
市場價:420元 優惠價:319元
立刻節省:101元
當今社會,由於人們生活水平的提高,審美能力也日趨提高。信息源的增加,使人們每天都接受著造型與色彩的熏陶,受著美的感染,尤其是從工業時代進入後工業時代,人們更多地追求視覺效果,而且現代女性在社會活動中越來越活躍,美影響著她們生活的方方面面,所以美容也成了女性關注的焦點。 《美容化妝造型》是專為全國開設這門課的高等院校服裝設計、形像設計等藝術類專業及高等職業院校的學生編寫的...
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精品咖啡學(下)
市場價:480元 優惠價:240元
立刻節省:240元
重度咖啡愛好者的**教戰手冊! 這是一個**咖啡商業化大潮中,*不隨波逐流的故事!返璞歸真的第三波咖啡美學化 **第三波咖啡名店介紹 **精品莊園豆大公開直闖咖啡原產地獵奇 古今咖啡品種大百科
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700種多肉植物原色圖鋻/健康愛家繫列
市場價:680元 優惠價:340元
立刻節省:340元
《700種多肉植物原色圖鋻》這本書集基礎栽培、圖鋻於一身。想叫出多肉的名字,想知道多肉怎麼養活,還是想欣賞肉肉有多可愛,那些見過的、沒見過的,都可以從這本書上找到。而且這本書按屬分類,科學又容易找;每個屬裡還詳細介紹了植物的原產地、形態、習性與養護以及繁殖,讓專家幫你悉心呵護多肉;書裡還給每種多肉“評級”,新手養易活的,老手養有難度的,總有一種為你準備。收藏也好,實用也罷,這本書是教材,更是嶄...
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側寫師(用犯罪心理學破解微表情密碼)
市場價:250元 優惠價:175元
立刻節省:75元
《側寫師(用犯罪心理學破解微表情密碼)》由鄧明編著。 《側寫師(用犯罪心理學破解微表情密碼)》簡介:犯罪側寫師(Criminal Profile) 始於20世紀70年代,是一種經過專業訓練的特殊職業。側寫師們通過對作案手法、現場布置、犯罪特征等的分析,勾畫案犯的犯罪心態,從而進一步對其人種、性別、年齡、職業背景、外貌特征、性格特點及至下一步行動等做出預測,以便警方...
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施瓦辛格健身全書(中文簡體字版)
市場價:980元 優惠價:696元
立刻節省:284元
所有尋求力量和肌肉的男人都必須擁有這本《施瓦辛格健身全書(中文簡體字版)》——這本隻有阿諾德·施瓦辛格纔能寫出來的書。 作為全球最成功的健身者,阿諾德將自己累計三十多年、全部的健身經驗都寫進了這本不折不扣的“百科全書”中。關於力量、肌肉和健康,這裡有你需要的一切答案。無數的美國人稱其為“健身聖經”,而它當之無愧: 1.這裡的健身知識是最繫統、科學並且最有效的,可以...
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流行草花圖鋻
市場價:130元 優惠價:94元
立刻節省:36元
本書由山西農業大學園藝學院杜方和北京市園林科學研究所董愛香兩位老師編著,以圖文結合的形式介紹了49種流行草花的植物學性狀和園藝學特征,每種草花配有種子形態以及子葉期、真葉期、幼苗期、開花期彩圖,便於讀者識別花卉的種類。適合廣大花卉種養人員、花卉愛好者以及農林院校有關專業師生閱讀參考。...
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字裡藏醫/中醫啟蒙繫列
市場價:250元 優惠價:125元
立刻節省:125元
幾千年來,我們使用的都是同樣的文字,但表達的意思可能已經不同了。很多字詞已經漸漸失去了它們的原意。在多數情況下,這並不會造成什麼困擾,但對中醫這門古老的學問就不同了,它需要我們喚醒那些沉睡的文字的原意。在現代語境下,在涉外教學看病過程中,徐文兵大夫隨時會遭遇這種熟悉字詞的陌生化情形。比如“思想”,思和想有什麼區別?如果沒有區別,干嗎要多造一個字?比如“魂魄”,魂是什麼,魄又是什...
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變妝顛覆色彩--周周老師的第一場彩妝秀
市場價:480元 優惠價:322元
立刻節省:158元
翻開這本書前,首先我要善意地“警告”各位:不要妄想靠化妝來改變你的遺傳基因,也不要妄想化妝後就擁有一張明星臉,因為我不是整容醫生。綠豆眼不可能化成蠶豆眼,最多化成黃豆眼。化妝的視覺效果頂多擴大一倍,不可能擴大數倍。不要妄自菲薄,但要認清自己的面部缺點,因為這是你美妝自己的第一步,也是基礎。 如果你能夠接受以上這些“警告”,那麼歡迎你打開這本不那麼“十全十美”的另類美妝寶...
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百萬網友最常問手工皂不敗秘技
市場價:398元 優惠價:298元
立刻節省:100元
什麼是手工皂?手工皂的類別和制法有哪些?做皂之前該準備什麼好用的工具和材料?關於手工皂的十萬個問題,其他書沒有講清楚的,這裡都有仔細說明! 糖亞編著的《百萬網友最常問手工皂不敗秘技》首創做皂流程圖,讓你1分鐘就弄懂所有關鍵步驟,搭配3大必學公式,隻要搞定材料分量、攪拌時間、皂化溫度,不必花時間找老師上課,自己動手就能做出好用的天然手工皂! 《百萬網友最常問手...
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瑜伽3D解剖書:肌肉篇+動作篇(共2冊)
市場價:1360元 優惠價:943元
立刻節省:417元
瑞隆編著的《瑜伽3D解剖書》圖示均清楚地標出了每束肌肉的拮抗肌、協同肌,以及如何增強肌群的作用。通過每束肌肉不同的呈現方式,可以清楚地看出彼此的相關性。 放輕松,一次隻要研究一種肌肉群就好。做瑜伽時,可以在腦中想像肌肉群的運作方式,這樣既能把動作做好,又不會拉傷肌肉。一旦熟悉如何有意識地收縮或放松肌肉,就能夠鞏固你的瑜伽知識與體位。建議在24小時後復習一次先前學過的肌肉群,一周後再復習一次。將知識應用在日常的瑜伽練習中,會為你的瑜伽學習帶來很大提高。
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登天的感覺(我在哈佛大學做心理咨詢)
市場價:398元 優惠價:287元
立刻節省:111元
美國哈佛大學心理學博士嶽曉東心理咨詢繫列白金版 高校心理學繫、**心理咨詢培訓機構****書目 暢銷20年,新增5萬字內容 中國心理咨詢師人人**! **主持人楊瀾 哈佛大學教育學院心理學教授羅伯特·雷萬恩 哈佛大學終身教授,多元智能理論創始人霍華德·加德納 清華大學心理繫主任,加州大學伯克利分校終身教授彭凱平 傾情推薦!
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巴黎風格的布雜貨
市場價:280元 優惠價:185元
立刻節省:95元
巴黎的街道、巴黎的房間、巴黎的家居生活無一不讓你感受到優雅唯美的格調。巴黎風格的拼布也因其絢麗的色彩、精巧的設計獲得了無數人的青睞。本書《巴黎風格的布雜貨》介紹了獨具巴黎風格的拼布作品,每款作品都詳細介紹了制作方法,並附有原大的紙樣,讓你能夠更加輕松地享受“拼”出來的樂趣! 《巴黎風格的布雜貨》由遠籐亞希子編著。...
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化妝師(初級中級高級職業技能培訓鋻定教材)
市場價:320元 優惠價:249元
立刻節省:71元
本教材在編寫中貫穿“以企業需求為導向,以職業能力為核心”的理念,采用模塊化的編寫方式。全書分為初級、中級和**三個部分,12個模塊單元,主要內容包括:接待與咨詢、化妝設計、化妝操作、發型設計與梳理等,詳細介紹了各等級的化妝師要求掌握的*新實用知識和技術。 本教材可作為初級、中級和**化妝師職業技能培訓教材,也可供中、高等職業院校相關專業師生參考,或供相關從業人員參加就業培訓、崗位培訓使用。
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正面管教
市場價:290元 優惠價:223元
立刻節省:67元
暢銷美國400多萬冊,被翻譯為16種語言暢銷**。 讓數百萬孩子,家長和老師受益終身的經典之作。 自1981年本書**版出版以來,《正面管教》已經成為了管教孩子的“黃金準則”。 簡·尼爾森——教育學博士、傑出的心理學家、教育家——在本書中告訴21世紀的父母和老師們: 懲罰和嬌縱為什麼對孩子都不好,並且不管用? 怎樣用既不懲罰又不嬌縱的正面管教方法培養孩子受益終身的良好品質? 如何用正面管教方法自動消除孩子的不良行為? 如何贏得孩子與父母和老師的合作? 如何消解大人與孩子之間的權力之爭? “**父母”對孩子會有什麼危害? 各種性格的父母會對孩子有什麼正反兩方面的影響?父母如何發揮自己性格中的優點,避免缺點給孩子造成的不良影響? 老師們如何避免對學生造成管教問題? 從3歲到青春期的十幾歲的孩子以及孩子的父母和老師,都將因為本書而**改變家裡和學校的氣氛,改變自己的人生。
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最全面的蛋糕教科書
市場價:660元 優惠價:495元
立刻節省:165元
“école辻東京”廚藝學校將蛋糕的深奧美味與工藝創作發揮到極致,甚至到法國辦校教學,是西點師傅最向往的夢幻進修殿堂。《最全面的蛋糕教科書》由該校教授親自指導,配合詳盡的步驟圖,一目了然,清楚易學。Ecole辻東京所著的《最全面的蛋糕教科書》中詳細列出了制作所學的工具與材料,並提供適合在家操作的替代方案;同時解釋制作原理,將技巧與知識融會貫通,更細心提醒甜點高手纔知道的美...
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本草養顏/醫學與延壽
市場價:398元 優惠價:287元
立刻節省:111元
真正的美麗源於自然,身體由內而外的健康。怎樣把自己的身體調養得自然健康呢?在我們四處尋找養顏秘笈的時候,不要忘記歷經幾百年歷史而長盛不衰的《本草綱目》。《本草綱目》不僅僅是一部藥典,在書中,你會發現李時珍用了二十六年時問踏遍千山萬水,耗盡一生精力寫成的《本草綱目》就是一部養顏抗衰老的百科全書。...
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蘋果胡蘿卜汁減肥
市場價:280元 優惠價:202元
立刻節省:78元
“蘋果胡蘿卜汁減肥”四大訴求 清:清清爽爽的血液 肥胖的根源在於“污濁的血、過多的水、停滯的氣”,隻有排出了體內毒素,纔能真正達到減肥不反彈的目標。喝蘋果胡蘿卜汁,就可以輕輕松松清除體內毒素,血液清清爽爽,身體一級棒! 輕:年輕的身體狀態 采用蘋果胡蘿卜汁減肥法後,你會發現,不知不覺之間皺紋慢慢消失了,身體不再那麼容易疲勞,各種不適癥狀也無影無蹤了,...
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我的100件時尚單品(典藏版)
市場價:480元 優惠價:346元
立刻節省:134元
《我的100件時尚單品(典藏版)》內容介紹:想知道哪些單品將經久不衰、永遠不會過時? 答案就在這本優雅的紫色經典裡! 時尚界炙手可熱的明星尼娜·加西亞,在世界頂級時尚雜志《ELLE》和《嘉人》中擔任要職,美國熱播時尚真人秀《天橋驕子》嘉賓評委。 不必跟著潮流風向改變你的著裝,也不必每季添置新品,把你的衣櫥全部塞滿,隻要擁有這100件最經典的實用型單品,你,就...
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別永遠傷在童年(如何療愈自己的內在小孩)
市場價:350元 優惠價:256元
立刻節省:94元
最有效的自我發掘歷程,重建人生的心契機。 你是否總是與周圍的人無法友好相處? 你是否在婚戀中總是重復扮演受傷害的那一方? 你是否總是缺乏安全感,卻變成了控制狂? 你是否對過去的事情無法釋懷? 你是否害怕別人發現真正的自己? 你是否焦慮、壓抑、沮喪、不安…… 世界級心理大師約翰·布雷蕭在《別永遠傷在童年(如何療愈自己的內在小孩)》中...
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靜心瑜伽(附光盤)
市場價:350元 優惠價:256元
立刻節省:94元
全場正品
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水知道答案(每一滴百魔洞水都有長壽的秘密)(精)
市場價:498元 優惠價:349元
立刻節省:149元
無論是地球還是人類,都被豐富的水包圍著,無論是自然災害還是病理現像、社會文化都深受水的影響。《水知道答案(每一滴百魔洞水都有長壽的秘密)(精)》作者江本勝在舉世矚目的發現之上,進一步在世界各地的幾個長壽村調查研究,發現水的神奇之處。...
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養瘦(能喫能睡又能瘦)
市場價:350元 優惠價:249元
立刻節省:101元
Jolin蔡依林首度公開瘦身秘招,讓你從“能喫能睡又能瘦”的生活習慣當中擺脫身上贅肉、揮別痴肥人生。《養瘦(能喫能睡又能瘦)》與讀者分享了她失敗的減肥經歷,請大家不要再輕易相信坊間流傳的Jolin式的減肥法,告誡年輕女孩要通過正確的飲食來獲得曼妙的身姿。她還摸索出了一套行之有效的減肥法,如“五日養瘦菜單”、“消水腫配方”,可以將體重常年控制在一個理想的範圍之內,絕對是讓你為之驚...
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對話孩子(我在加拿大做心理咨詢與治療)
市場價:398元 優惠價:199元
立刻節省:199元
兒童是社會的未來,增進兒童心理健康意味著減輕社會和家庭未來的沉重負擔。黃蘅玉的《對話孩子:我在加拿大做心理咨詢與治療》一書記錄了黃蘅玉博士在加拿大從事兒童(按照加拿大法律,未滿19周歲皆為兒童)心理治療工作18年所積累的豐富經驗,包括走進兒童的心理世界、安全至上、與兒童的自然對話、多方位對話等4個篇章,兒童心理健康一瞥、兒童心理特征的認知、兒童心理問題的認識、兒童心理問題...
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新芭比博覽會(紀念芭比誕辰50周年特別珍藏版)
市場價:380元 優惠價:243元
立刻節省:137元
自從1984年收藏型芭比上市以來,這個美泰兒旗下最重要的品牌,除了帶給全球數以千萬計小女孩數十年不變的夢想之外,也有越來越多的人因為崇尚它極致的美以及藝術價值而收藏它。 本書為繫統性介紹芭比娃娃收藏的專書,詳盡提供了芭比的歷史、收藏方式及收藏建議,並將芭比依收藏等級分為收藏型芭比與限量版芭比,圖鋻式解說了三百餘個芭比的精致造型,詳細介紹了每一個收藏品的年份、價格以及專業...
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視覺(3不需要安全感就是自由)
市場價:420元 優惠價:323元
立刻節省:97元
視覺003:不需要安全感就是自由《Lens·視覺003:不需要安全感就是自由》展現了一繫列攝影家們對本土社會長達數十年的記錄。“二戰”後,面對戰爭廢墟和被美國占領並改造的狀況,新一代日本攝影家,不僅記錄了這一進程,也探索了絕望與希望、傳統與破壞、潰爛與重建這些復雜主題;而英國攝影家延續了英國國民性中的自嘲與黑色幽默,也延續了對公正、自由和改變的信仰,對改變世界“仍懷有一絲愚蠢的幻想”。此外...
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自卑與超越
市場價:298元 優惠價:143元
立刻節省:155元
編輯推薦1:心理學大師經典作品
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臉要窮養身要嬌養(女中醫師親授的駐顏秘方)
市場價:350元 優惠價:245元
立刻節省:105元
女中醫師私家親授的美顏養生法 1.暢銷書《脾虛的女人老得快》《女人體虛先變丑》作者身心養生專家佟肜專為女性定制的美顏健康新方 2.**專家智慧的集結:采訪北京協和醫院、北京大學**醫院、北京中醫醫院、北京婦產醫院等北京三甲級醫院的數十位婦科主治醫師,彙集眾多名醫珍貴的臨床經驗和自身的養顏實踐精華。 3.顛覆流傳的美容謬誤:身心養生專家佟肜從專業角度指出流傳甚廣的快速美白、換膚、緊致、駐顏等秘方的實質,辨別那些所謂新技術、新產品的圈套。 4.全面呵護女性身與心:從女人的心緒、顏面、身形、疾病、特殊時期(經期、孕期)五大方面出發,針對女性關注的健康美容的焦點問題給出解決方法,全面繫統呵護女性的身心美。 5.現代女性的保養新法:簡單有效的養顏祛病食療方,大量內外兼修的保養方法,實用、簡便、易操作,在家做自己的美容師,展現女人*自然、*健康、*富有神性的美。 “養臉”隻是治標,“養身”纔是治本! ◎女人.心——那些毀容又傷身的心思、欲望、面子和情感。 ◎女人.臉——女人的美不是化妝化出來的,而是喫出來的。 ◎女人.身——元氣虛帶來肥胖問題,而陰血虧會導致干瘦。 ◎女人.病——各種難纏的婦科問題,並沒有那麼聳人聽聞。
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超級識謊術
市場價:380元 優惠價:165元
立刻節省:215元
從本質上講,說謊是人類生存的一種工具,也是洗腦術的慣用方法。我們每個人都會撒謊,人生路上也會遇到形形色色的騙子和謊言。 麗娜·西斯科的《超級識謊術》將向你深層揭示一些社會生存法則,告訴你怎樣用別人的眼睛觀察世界,怎樣直接有效地對他人、對自己進行必要的改造。 知識就是力量,知識改變命運,你會發現《超級識謊術》無疑是你日常工作生活的得力助手。...
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想開了就是天堂--活在當下的15堂人生寬心課
市場價:280元 優惠價:202元
立刻節省:78元
人生是一次無法抗拒的旅行。在人生的旅程中,我們難免會遇到各種各樣的問題和困難,但是隻要我們想得開、活在當下,人生就會是另一番風景。武慶新編著的《想開了就是天堂——活在當下的15堂人生寬心課》針對人生的發展和成長,從往事不必追憶、人生沒有彩排、生活是面鏡子、精彩在於過程、心態改變人生、信念照亮方向等諸多方面入手,詳盡而細致地解讀了活在當下的人生內涵。我們希望《想開了就是天堂——活...
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我們(親密關繫的心理必修課)
市場價:390元 優惠價:293元
立刻節省:97元
今天,越來越多的人要面對因“愛”無力所帶來的巨大挑戰,情愛困境也已成為我國都市人群的第三大壓力來源。你是否有過剩男剩女的身份困擾,抑或在戀愛過程中難以把控親密關繫細節。為了解決這些具體的問題,作者葉壯依據心理學的工具對當前普遍又深受社會關注的愛情困境問題進行探討與梳理,如那些在童年沒有形成良好依戀類型的人,在親密關繫中將面對怎樣的挑戰?所謂的一見鐘情,到底是不是愛神丘比特...
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80後父母育兒寶典
市場價:280元 優惠價:210元
立刻節省:70元
全場正品
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統治世界的是心理學
市場價:350元 優惠價:175元
立刻節省:175元
喬治·漢弗萊編著的《統治世界的是心理學》是一本旨在幫助普通讀者了解心理學的通俗讀本,用講故事的形式,以深入淺出的例子和比喻,向讀者闡釋了一繫列心理學知識。作者在追求通俗性和趣味性的同時,並沒有降低本書所闡述的心理學知識的權威性和繫統性,為讀者解開人類心靈的斯芬克斯之謎,揭示心理學對於人類生活方方面面的巨大影響力。...
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家庭節能100招(家庭必備節能讀本)
市場價:268元 優惠價:209元
立刻節省:59元
能源連著你我他,節約能源靠大家。由周傳林編著的《家庭節能100招(家庭必備節能讀本)》是一本家庭節能方面的“百科全書”, 囊括了節約用水、節約用電、節約燃氣、節約紙墨、節約燃油、家裝節能等六個方面的內容,介紹了日常生活中的一些具體的節能措施。如果大家平常都按照書中所述的方法去做,在不需要付出多少時間和精力等無形成本的情況下,就能有效地降低您生活的有形成本。 本書從細...
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