空手道

  市場價：190元  優惠價：160元　 立刻節省：30元   

本書以全接觸空手道中影響優選、威力不錯勁的極真空手道為教學內容，由中國黑帶教練親自演練，他師承靠前空手道聯盟總本部全日本極真聯合會師範長谷川一幸。300多幀全彩圖片展示動作細節，圖文並茂，循序漸進，不僅讓你學會、掌握護身之技，更使你達到超越勝敗的精神境界。

連城客家武藝文化

  市場價：550元  優惠價：460元　 立刻節省：90元   

本書收集整理了連城武術的相關素材，反映連城客家武術的源流及千年來傳承、發展的軌跡。共分四篇，分別為概述篇、鄉鎮篇、人物篇和活動篇。通過史實的挖掘重現及現代習武者傳承發展的紀實，把我縣很好武藝文化成果展示給世人，使人們了解連城的久遠歷史，以及在歷史長河中沉澱下來的尚武精神，在堅持中追求與時俱進的風貌。

人人自療(萃太極運動療法)

  市場價：1140元  優惠價：950元　 立刻節省：190元   

本書主要闡述兩大主題：健康自療意識和健康自療功法！
健康自療意識和健康知識是兩回事，知識是倉庫，意識是鑰匙。如果一個人沒有建立起健康自療意識，則觸手可及的健康知識和方法都會被束之高閣。
由於健康知識涉及人體原理和醫療衛生、體育文化、哲學等諸多領域，要想成為醫學專家需要大量時間和專業知識的積累。但是健康意識卻瞬間可得，有時僅需一兩句話就可點醒夢中人。因此，本書列出了諸多核心健康理念並加以闡述，以使人們獲得啟發和警醒。一旦人們建立起了健康自療意識，就會自然而然地主動關注和學習健康知識和自療方法，全民身心健康也就指日可待了。
本書第二大主題健康自療功法-萃太極自療運動將會有大量的圖文教學講解。這些實用功法非常適合人們利用日常的學習、工作、居家、外出等閑暇時段習練，包括從腹式呼吸、閉目養神、伸筋撥骨、舒經活絡的站立、坐臥基礎功法，到可運化氣血、促進微循環、煉精化等

圖解荷蘭足球戰術 基礎訓練120項 修訂版

  市場價：640元  優惠價：540元　 立刻節省：100元   

教練的頭腦中存在著贏得比賽的戰術，但是真正實施這些戰術的是場上的足球運動員。所謂足球運動員的“戰術訓練”即訓練球場上的應變能力、對稍縱即逝的機會的把握能力、實現教練頭腦中贏得比賽的路徑的能力。荷蘭是足球戰術大國，其對足球運動員的培養也受到了德國、法國和英國的追捧。本書是《圖解荷蘭足球戰術：基礎訓練120項》的修訂版， 采用荷蘭足球運動員的戰術訓練方法，並通過比賽分析與訓練相結合的方法，對進攻、防守和攻守轉換這三大課題逐一進行了闡述。文後還附有真實比賽案例的分析，以便讀者更好地體會戰術的應用。本書對於教練制定訓練方案和球員理解戰術意圖都有助益。

看視頻學太極三十二式太極劍

  市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元   

三十二式太極劍整套動作舒展大方，似行雲流水；動作銜接圓活連貫，造型優美；劍術靈活多變，劍法和劍力變化清晰，氣勢騰然。三十二式太極劍是一項觀賞性強、適於普及的大眾強身健體運動。
在崔仲三編著演示的《看視頻學太極(三十二式太極劍)》中，三十二式太極劍步法與太極拳套路有許多相似之處。弓步、退步、側行步的反復出現，能夠增強練習者的腿部力量；身體重心的不斷移動能夠增強練習者的平衡能力；雙臂與雙掌的運轉在“沉肩墜肘、松腰沉髖”的動作要領要求下，能夠使練習者身體關節潤滑，起到預防關節疾病的作用；“立身中正、虛領頂勁”的要求，使得練習者的體態更加挺撥、勻稱；“以意帶動”的動作要領有利於練習者腦部的開發；“氣沉丹田”的要求，有利於練習者肺部氣體的交換；“一動無有不動”的意識，有利於練習者提高協調能力。

太極法說與吳家太極拳

  市場價：600元  優惠價：500元　 立刻節省：100元   

吳公藻、吳公儀著的《太極法說與吳家太極拳》是一部詳細介紹太極法說與吳家太極拳的經典著作。本書分為三大部分：靠前部分為彩色精印吳家太極拳經秘本23頁；第二部分以精煉的語言介紹了吳家太極拳，共十五章，包括概論、太極原理、陰陽動靜、入門基礎、身法要義、推手法則、致學十要、應用四則、十三勢解說、五行要義、八法之力學原理、順勢借力、纏絲勁要旨、生克制化論和授受關繫等內容；附錄部分為吳鋻泉宗師拳式、吳公儀宗師拳式、八法秘訣、通變歌、十六關要、心會論、打手歌、十三勢歌訣、十三勢行功心解、張三豐太極拳經、王宗嶽太極拳論等內容。

28式綜合太極劍 圖書

  市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元   

為了推廣普及太極拳運動，豐富大家健身內容，適應當今傳統武術套路比賽的要求，以楊氏太極劍和42式太極劍的風格特點為基礎，繼承和吸收其他流派太極劍中有代表性的難度適中動作，全書除“起勢”和“收勢”外共選取了28個動作，新編了《28式綜合太極劍》。此套路分為四段，動作數量及演練時間均比42式太極劍競賽套路有所減少，套路動作和布局結構也有變化，符合2012年中國武術協會審定的《傳統武術套路競賽規則》對比賽場地及時間的要求。

臀肌運動功能障礙評估與糾正指南

  市場價：800元  優惠價：670元　 立刻節省：130元   

《臀肌運動功能障礙評估與糾正指南》首先通過肌肉及骨骼解剖圖，對臀大肌與臀中肌的解剖學結構和功能進行了介紹，並對其激活模式的評估方法進行了講解。接著，《臀肌運動功能障礙評估與糾正指南》對臀大肌與臀中肌引發膝、足踝和腰椎疼痛的機制進行了分析。最後，《臀肌運動功能障礙評估與糾正指南》采用分步圖解的形式，對鋻別臀肌力弱的方法及針對性穩定性練習進行了講解，旨在幫助物理治療師、體能教練、運動及健身愛好者正確地評估及糾正臀肌運動功能障礙，預防出現步態、體態問題及相關運動損傷。

四十八式太極拳 圖書

  市場價：280元  優惠價：240元　 立刻節省：40元   

四十八式太極拳作為二十四式簡化太極拳的繼續和提高，不算起勢與收勢，動作也比二十四式太極拳多一倍，增大了運動量和多樣性，更加充實完備。四十八式太極拳不僅采用了楊式太極拳的立圓轉換，而且多次運用吳式、孫式等傳統太極的平圓手法，如“單鞭”“捋擠”中的雲轉、穿抹，“左右穿梭”“進步栽捶”“右蹬腳”中的平立圓變換，使動作更加圓活協調，巧妙得體；在步法上，四十八式太極拳在穩定輕靈的基礎上，又吸取武式、孫式等流派的撤步、跟步等，增加了步法的靈活性。這樣，整套太極拳路更顯得順遂流暢。

小架梅花樁拳 搏擊之道之道

  市場價：560元  優惠價：470元　 立刻節省：90元   

作為梅花拳嫡傳弟子和小架梅花樁拳非物質文化遺產傳承人，作者用親自演示並拍成近1000幅實體圖片，詳細展示了梅花樁拳的的拳對練法和要領，並簡述了梅花樁拳在搏擊中的手法、腿法和眼法。是一部兼具操作性和實戰性的武術佳作。掃二維碼，可下載更多實戰圖片，並加入“小架梅花樁流圈”，獲得非遺傳人一對一指導。 本書圖文並茂，是目前為止靠前很具非常不錯的學習梅花樁拳的圖書。

廉讓堂太極拳傳譜精解

  市場價：660元  優惠價：550元　 立刻節省：110元   

全書內容分為考釋篇、拳架篇、技擊篇、器械篇以及附錄五大部分。考釋篇彙集了李氏後人對李亦畬“老三本”的解讀及眾多名家拳論。拳架篇通過圖片與二維碼視頻結合的方式，全面呈現了武式太極拳一路、二路的練法、用法。技擊篇著重介紹了武式太極拳的推手訓練以及摔法、拿法、招法運用。器械部分則對廉讓堂太極劍、太極刀、四刀法、四杆對練做了深入淺出的講解。全書全面繫統，圖文、視頻結合，立體呈現，不愧為研習太極拳的經典著作。

跆拳道運動入門/現代搏擊入門叢書

  市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元   

本書是專門為廣大青少年搏擊愛好者所設計的入門級圖書。考慮到廣大搏擊愛好者的不同需求，收錄了具有代表性的散打、跆拳道、截拳道、泰拳、拳擊、柔道、空手道、合氣道、中國式摔跤等九個現代較為熱門的搏擊項目。從這九個現代熱門的搏擊項目當中，廣大搏擊愛好者可以看到各個項目的精妙技法，領略到各具特色的搏擊風格，還可以根據叢書中的動作圖示進行繫統的學習和訓練。

網球運動教程

  市場價：250元  優惠價：220元　 立刻節省：30元   

本書是作者結合多年的體育高職網球教學實踐，針對當代大學生的特點和體育高職人纔培養的要求編寫的。主要遵從教育部關於高職高專人纔培養“理論夠用、注重實踐技能和應用能力培養”的原則。本書由8章、2個附錄組成，內容包括網球運動概述、網球運動的基本常識、網球運動的基本理論、網球運動的基本技術、網球運動的戰術、網球運動的教學與訓練、網球比賽的編排方法和裁判法以及其他形式的網球運動。

張氏五禽戲

  市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元   

五禽戲因年代久遠，形成不少流派，各有千秋，但萬變不離其宗。由張曉航主編的《張氏五禽戲》中對五禽戲的每一式動作，都進行了詳細的分步圖解，由國家體育總局健身氣功管理中心特邀專家，北京市級非物質文化遺產“張三功夫”法定傳承人張曉航老師親自示範，在傳統五禽戲的基礎上，還加入了“張三功夫”百年傳承下來的精髓和獨特功法，通過學習和習練，定會使您受益匪淺。

運動損傷管理(提升運動表現的損傷預防評估與康復指導)(精) 圖書

  市場價：2710元  優惠價：2260元　 立刻節省：450元   

本書共分為六部分，第一部分介紹了如何制定傷後康復預案，以及體能訓練、心理和營養等因素在損傷預防和傷後康復過程中的重要作用；第二部分講解了損傷風險分析與評估方法及運動機能、跑步機制、落地機制、投擲生物力學、核心差定性和柔韌性對損傷預防和功能恢復的作用：第三部分講解了肌肉、肌腱和骨損傷的特點、成因、康復過程和二次損傷預防策略；第四部分分析了頸部、肩部、肘關節和脊柱等身體部位常見損傷的原因，並講解了如何對這些部位進行管理以避免損傷，以及如何進行傷後康復訓練；第五部分講解了運動員應如何在日常訓練和賽季中對訓練內容進行優化以避免損傷或促進損傷康復；第六部分介紹了一些關於專業運動員這一群體的特殊情況。運動員、教練、康復師、體育院校師生以及其他體育運動愛好者都能從本書中受益。

實用運動生物力學教程(第4版) 圖書

  市場價：1220元  優惠價：1020元　 立刻節省：200元   

本書繫統、詳細地介紹了與人體運動有關的基本力學原理，能幫助讀者充分理解基本運動規律如何影響人體運動表現。全書共分為2個部分。第1部分是對運動生物力學基礎知識的介紹，由10章組成，闡釋了運動生物力學與解剖學的關繫，運動生物力學的基本原理和相關概念，以及線性運動、角運動和在流體中的運動的力學知識。第2部分是對運動生物力學應用的介紹，由3章組成，提供了運動技術分析的重要指南，包括綜合分析步驟、識錯與糾錯步驟、重要運動技術的技巧和力學原理解析。相信每一位對運動生物力學知識有學習需求的體育行業從業者和相關專業的學生讀完本書後，都將更好地理解人體如何運動，進而在實踐中更高效地優化運動技術、提升運動表現。

楊式太極拳技擊與哲理

  市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元   

本書主要借助楊式太極拳的套路動作，敘述太極拳的技擊與哲理。全書分上下篇，上篇將楊式太極拳40個動作技法、技擊進行詮釋，圖文並茂，易學易練；下篇選用40則哲理對太極拳的哲學理論、技擊原理及與太極相關的國學進行闡釋 。使學練者得到身心愉快的體驗，了解人生命的自然規律，並從中感悟人生，積極進取，學中庸、懂陰陽，使人堅強聰慧、豁達正直 ，提高人生活和生命的質量。此書以太極拳為載體傳衍民族文脈，視角新穎，通俗易懂，見解獨到，貼近時代，是一本值得您細讀和品味的太極拳讀物 。

嗨皮帶你去踢球之入門級

  市場價：310元  優惠價：260元　 立刻節省：50元   

該書稿是一本帶有魔力的足球入門級教材，聘請全國知名足球專家孫繼海、徐陽、張路等為該書撰寫、拍攝視頻、照片。全書分為10個，50多組原創足球動作教學視頻、300幅真人教學圖片並提供配套視頻二維碼信息，讀者通過該書能循序漸進的掌握足球基礎動作、快速入門。
除正規動作介紹外，該教材還設有多個集互動性與趣味性的教學版塊，例如：足球英語角、足球趣聞、踢球好習慣、足球勵志故事、階段性目標、趣味小遊戲等，在足球正規教學的同時還能豐富讀者的足球知識面與業餘文化生活。
除此之外，該教材深諳互聯網時代的用戶需求與互動體驗心理，將紙質教材與互聯網雲端互動平臺完美結合，讀者不僅可以通過掃二維碼觀看原創足球教學視頻，還可通過掃碼關注“踢球吧少年”微信公眾平臺，與明星教練進行一對一答疑。
除常規教學項目外，讀者還可以上傳自己技術動作至雲端平臺，接受明星教練的遠程指導。同時，讀者完成教材等

陳式太極拳第二路——炮捶

  市場價：750元  優惠價：630元　 立刻節省：120元   

本書介紹了陳式太極拳的起源、演變，並重點解釋了陳式太極拳第二路——炮捶的特點，圖解其動作要領、技擊用法、練習注意。炮捶剛中寓柔，以剛發為主，爆發性動作較多。講求技擊性戰略，見敵破綻則迅速占先，速度較快，是一種很好的鍛煉方式。

武術防衛實戰技法精粹

  市場價：440元  優惠價：370元　 立刻節省：70元   

張風雷著的《武術防衛實戰技法精粹》主要為不錯文秘、警體、安保等專業的學習提供繫統的訓練方法和實戰激發。突出實用武術防衛技術，是一部很好的防衛教學用書及武術愛好者參考讀物！
本書主要從武術、科技防衛、不錯文秘、警體、不錯安保等教育專業的培養目標出發，緊密結合當前高校及軍警院校的現狀，將近年來我們對武術防衛教學發展的近期新認識、成果和經驗進行總結，從理論論證到試點實踐，幾易其稿，不斷完善。書中編寫的內容以繫統課程設置為中心點，著重突出實用武術防衛技術和身體素質訓練，輔以親自示範的千餘張技術動作圖，旨在為廣大學習者打下夯實的基礎，使之通過練習達到防衛實戰的要求，同時培養靈敏善戰的良好素質。

跆拳道入門到黑帶

  市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元   

    《公共體育專業化運動叢書：跆拳道入門到黑帶》理論與實踐並重，側重實踐應用，基本按照“入門與提高”的思路編撰，深入淺出，圖文並茂，易讀、易懂、易學、易練。重點介紹了跆拳道的準備活動與專項輔助訓練、競技跆拳道技術、跆拳道品勢技術、常用訓練方法。特別詳細介紹了品勢技術的基本動作要領與動作分解，從太極一章到太極八章，最後介紹了跆拳道黑帶一段品勢技術。可作為跆拳道專項課教材，也可作為跆拳道練習者學習的參考書。

肌肉訓練完全圖解：女性形體健美

  市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元   

內容待完善

陽光快樂體育：力撥千斤·重競技運動（修訂版） 圖書

  市場價：160元  優惠價：140元　 立刻節省：20元   

《力撥千斤:重競技運動》由《力撥千斤:重競技運動》編寫組編

圖說古代武術史話

  市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元   

書稿將中國武術史涉及的內容分成一個個有趣生動的小故事，如荊軻刺秦王、秦漢角抵、武術目前的曹丕、少林僧徒助唐王、達摩傳武少林之謎、古代的武舉制、唐代的相撲、精忠報國的嶽飛、少林僧兵抗倭、俞大猷傳技少林寺、戚繼光與他的《紀效新書》、浙東內家拳宗師張松溪、清代洪門與武術、義和拳與義和團、漫話《易筋經》、漫話古代武德等共60篇，娓娓道來，並隨文配相關圖片，以活潑版面。

圖說楊式太極劍

  市場價：350元  優惠價：300元　 立刻節省：50元   

《圖說楊式太極劍》一書是此套叢書中的本，它以一種全新的構思進行編纂，重點在於“圖說”二字。每個動作名稱出現都以詳盡的分解動作畫面為主說明動作的過程，力求每位練習者通過動作畫面達到盡快掌握動作的目的；同時又創編了“分解動作名稱（教學口令）”，這樣就更有助於教學和練習者掌握動作；以漢語拼音注音，便於靠前友人學習使用；配以二維碼，讀者可隨時觀看視頻更直觀地學練。
傳統楊式太極劍的動作演練速度一般來講屬於中速或慢速，其表現的韻味是莊重的、華貴的、穩健的，很好的大氣。在動作演練過程中充分體現出傳統楊式太極拳“腰為主宰”的動作理念，充分地表達出以腰帶身、以身帶劍、以劍領神之身械協調和劍法、劍力貫穿一氣的韻味。傳統楊式太極劍在演練過程中，注重身法的變化是精髓，強調步法的變化是主宰，突出劍法的變化是形式，體現劍力是關鍵。在幾十年的太極拳（劍）研修中，我積累了對太極拳（劍）的深刻體悟和教學經驗，等

超馬道：放慢速度的勇氣 圖書

  市場價：550元  優惠價：470元　 立刻節省：80元   

“超馬道”是一個特殊的名詞，代表著勇於挑戰超級馬拉松賽事的跑者們的信念。“道”既是腳下綿延不斷、似乎永無止盡的漫漫長路，也是跑者在孤獨與極限時刻所求證的“道”。超過24小時，甚至超過一百、兩百小時的超級馬拉松到底意味著什麼？不是隻有勇氣就可以跑超馬，也絕非隻有毅力就能克服一切。關家良一作為這項賽事的骨灰級愛好者，對這條道路的理解比任何人都更清晰、更深刻。不斷地奔跑帶給他榮譽，讓他思考，也讓他想要把超馬道的故事與感悟帶給更多人。這本書講述的正是他腳下的故事與內心的追求。

實用毽球教程

  市場價：210元  優惠價：180元　 立刻節省：30元   

《實用毽球教程》內容豐富，邏輯清晰，結構嚴謹，對於毽球教學與訓練、毽球運動員的體能、心理、技戰術的訓練等進行了深入的剖析。全書共九章，包含毽球運動概述、技戰術教學與訓練、體能訓練、心理訓練、運動員的選材、競賽組織與裁判法、比賽的臨場指揮和花毽套路創編與競賽規則等主要內容。本書緊密結合教學和訓練實際，實用性強，適用面廣。是一本集理論性、實用性和科學性為一體的指導用書。可作為大、中、小學體育課教材，也可作為廣大毽球愛好者的練習參考書。

尋找心理正能量 大學生心理健康漫談 圖書

  市場價：180元  優惠價：160元　 立刻節省：20元   

在《高等學校教材·尋找心理正能量：大學生心理健康漫談》的編寫過程中，我們參考和引用了國內外有關同行和專家公開發表的研究成果和文獻，是他們的研究幫助我們豐富了內容，加深了認識。因各種原因，未能與這些成果的著作權人和作者一一取得聯繫，在此表示衷心的感謝和敬意。心理健康課程在福州大學的開設，得到了校黨委副書記陳少平研究員和教務處相關領導的大力支持，對本教材的誕生起了重要作用。高等教育出版社傅雪林等老師對書稿的出版做了大量工作，在此我們深表感謝！

鐵人三項運動全書 修訂版 圖書

  市場價：940元  優惠價：780元　 立刻節省：160元   

本書由美國鐵人三項協會多位世界知名訓練學專家聯合編寫，彙集了鐵人三項領域全新的訓練原理、方法和技巧。全書分為4個部分，第1部分主要講述與訓練相關的內容，包括基礎體能訓練和針對三種運動的專項訓練；第2部分介紹提高三種運動專項技能水平的方法；第3部分講述提高比賽成績的競技策略；第4部分介紹鐵人三項運動員如何協調訓練、比賽與日常生活。本書為運動員、教練和鐵人三項運動愛好者安全有效地參與鐵人三項運動和制訂訓練計劃提供了重要參考。

兒童青少年科學鍛煉手賬

  市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元   

《兒童青少年科學鍛煉手賬》由國家體育總局青少年體育司和國家體育總局體育科學研究所主編、多位專家聯合編寫，是一本適合兒童青少年使用的鍛煉手冊。本書從科學鍛煉、運動營養和損傷康復三大方面，提煉了兒童青少年應知應會的24個核心知識點，分布在一年裡的52周，幫助兒童青少年合理鍛煉、避免損傷。此外，本書提供了12個訓練計劃，涵蓋拉伸放松、調整運動姿勢、糾正駝背、強化核心以及改善動作模式等多方面，並附有免費視頻進行動作指導，可以有效提升兒童青少年的身體素質。同時，本書還是一本“打卡記錄”手冊，鍛煉者可以寫下自己的年計劃，再拆分成若干個周計劃，每天按時打卡，逐漸完成健身任務，書內還含有若干自由頁，方便鍛煉者記錄心得。

甩掉傷痛 樂享跑步 圖書

  市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元   

本書是一本針對大眾的圖文並茂並附有視頻的融合科普圖書。本書以“健康中國行動”中行動中實施全面健身運動和實施健康知識普及行動的兩個專項行動為指導思想，致力向大眾普及運動健康科普知識，全書圖文並茂，附解剖醫學插畫，包含新媒體內容。本書主要內容包括：1.跑步常見的損傷，有哪些預警？如何預防，治療、康復？2.急性損傷的應急處理？3.如何采取科學的姿勢，正確的熱身、跑步？4.如何根據個人情況來制定跑步計劃。

趙堡太極秘傳兵器解讀

  市場價：110元  優惠價：100元　 立刻節省：10元   

暫無

白領健身操

  市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元   

白領是人人都羨慕的職業，然而白領光鮮的背後是繁重的腦力工作和巨大的工作壓力。很多白領由於工作忙碌，沒有時間鍛煉身體。長此以往，不但會引起肩、背、頸、腰部等肌肉酸痛，還容易讓皮下堆積、肌肉松弛。本書以和緩的訓練動作、分解的圖像呈現，以及必要的運動原理講解，指導白領們有針對性地對全身主要大肌肉群和主要關節的力量及功能進行適度調節。

大成拳五形動功

  市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元   

大成拳五形動功是模仿虎、鶴、熊、猴、蛇5種動物的動作和神態而創編的功法，在養生健身功理上與華佗“五禽戲”相似，強調虎形主肝、鶴形主肺、熊形主脾、猴形主心、蛇形主腎，習練時注重形、神、意、氣這四個環節，具有平秘陰陽、調節平衡、改善關節功能、提高身體素質的良好作用。

培養天纔寶寶的魔法遊戲

  市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元   

暫無

陳微明武學輯注太極劍

  市場價：410元  優惠價：350元　 立刻節省：60元   

由陳微明所著、二水居士校注的《陳微明武學輯注（太極劍）／武學名家典籍叢書》一書收錄陳微明武學著述《太極劍》，融民國版原貌與現代橫排簡體版於一爐，並加以點校、注釋和導讀。

全球化語境下奧林匹克文化個性化發展 圖書

  市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元   

本書以奧林匹克文化為研究對像，將論和矛盾的普遍性與特殊性哲學原理作為研究的理論基礎，辨析與定位全球化背景下的奧林匹克文化的個性化，通過剖析奧林匹克運動全球化與文化單一化的衝突、奧林匹克文化危機及異化現像等奧林匹克文化發展中所遭遇的“瓶頸”來論證奧林匹克文化個性化發展的必要性，並借助不同奧運舉辦國民族特色奧運文化個性化表達的“案例分析”，探討奧林匹克文化個性化發展對世界體育文化傳承與發展的價值，提出全球化背景下奧林匹克文化個性化發展的合理化舉措，以期為世界體育化發展提供積極性與建設性的意見與建議。

吳式太極拳標準寶典

  市場價：490元  優惠價：420元　 立刻節省：70元   

提供吳式太極拳技術準繩與標杆，摒棄故弄玄虛，很為真實地詮釋吳式太極拳拳理、拳法。以國家規定套路為主干，介紹吳式太極拳規範技術動作、演練方法與竅要，講解健身過程中出現的問題及錯誤動作和如何避免與解決的方法，為更好地推廣國家制定的規範化吳式太極拳。融合南北吳式太極拳風格特點，介紹其專享的技法。本書圖文並茂，文字簡潔，提示清晰，易懂、易學、易練，其動作圖片及演示是迄今為止很為標準規範精良，版式新穎活潑有動感，是一本能很好地引領讀者從入門到精通的專業讀物。附贈DVD專家精彩演示，全程助力無憂學練。

二十四式太極拳 圖書

  市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元   

二十四式太極拳，也稱“簡化太極拳”。此拳算上起勢與收勢，共有24式，5、6分鐘即可練習完畢。內容精煉，結構緊湊；架勢美觀，銜接流暢；費時不多，收效明顯。是非常優秀的太極拳入門套路，是學習與掌握太極拳基礎技能的重要途徑。此拳編排合理新穎，改變了傳統太極拳的固有結構，按照由簡而繁、由易至難原則，開始安排直進動作，其次安排後退與側步動作，最後穿插蹬腳、下式、獨立與復雜轉折動作。鍛煉全面均衡，重點動作增加了左、右式對稱練習，避免傳統套路中隻有左下式、右攬雀尾的偏重現像，可使練習者收到更多更佳的強身效果。

肌肉訓練彩色解剖圖譜背部功能強化訓練

  市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元   

菲利普·斯特裡亞諾著的《背部功能強化訓練(肌肉訓練彩色解剖圖譜)》在解析背部的骨骼和肌肉結構的基礎上，采用真人演示分解動作、專業身體肌肉解剖圖及3D圖解相結合的形式，對13種頸椎鍛煉、15種胸椎鍛煉、25種核心肌肉鍛煉、12種腰椎鍛煉、7種下半身鍛煉的執行步驟、鍛煉目標、類型、等級、益處、避免事項、注意事項、專家建議、變化練習進行了全面解析。此外，本書提出了3套腰背鍛煉方案，旨在幫助希望擁有強健背部、有效預防背部及頸部疼痛的讀者獲得良好的鍛煉效果。