自控力123 全三冊 斯坦福大學廣受歡迎的心理學繫列課程 凱利麥格

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《自控力 斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》
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《自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》是斯坦福大學廣受歡迎心理學課程。本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什麼是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要，又應該如何培養自控力，拿回人生權！作為一名健康心理學家，凱利·麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關於自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如，把自控力當作一種美德，可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以，麥格尼格爾要求她的學生了解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。凱利·麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的洞見，為斯坦福大學繼續教育項目開設了一門叫做“意志力科學”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課等

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【2021新】自控力3：斯坦福大學掌控情緒的心理學課程 凱利·麥格

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這是一本幫你與生活中的壓力、無意義的內卷、糟糕的負面情緒握手言和的心理學實用指南。壓力通常用來指平常的煩心事，但也可能是更嚴重的心理挑戰，諸如成為抑郁和焦慮的代名詞。改變對其的看法，對轉化日常煩惱和應對嚴峻挑戰有相似的功效。選擇看壓力的積極面帶來的轉化力量，會影響生活的方方面面。作者凱利·麥格尼格爾教授結合各學科的前沿理論，幫助讀者改變對壓力的看法，讀者將從成百上千項的調查中學到如何在壓力面前轉化思想，當處於焦慮、沮喪等負面情緒時，如何及時給自己注入能量，從而成功掌控自己的情緒和生活！

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獨自遊歷20國的狂熱背包客譚慧的隨筆故事集。一段又一段真實的故事，記錄那些路途上的過往，那些銘刻心間的情愫，那些掩埋已久的溫暖，悲歡離合間如暗夜的光照亮了你我的曾經。蒼茫塵世中，我們像不知疲倦的趕路人，對生命裡的種種遇合充滿期待，終其生都在尋找微弱但格外堅定的光芒。不管情節怎樣曲折，隻需靜然等待它們一一發生。

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自控力 斯坦福高效實用的25堂心理學課 實操篇

市場價：280元  優惠價：230元　 立刻節省：50元 　

  凱利·麥格尼格爾教授（Kelly McGonigal Ph.D.），是斯坦福大學廣獲贊譽的心理學家。她結合心理學、神經學、經濟學的新成果，在斯坦福大學為專業人士和普通大眾開設心理學課程，將《自控力科學》變成學生稱之為“能夠改變一生”的課程。基於該課程，她寫作《自控力》，告訴人們什麼是自控力，自控力如何發生作用，以及自控力為何如此重要。繼《自控力》暢銷3000000冊，讀者想進一步學習：作為自控力研究專家的凱利·麥格尼格爾教授，她如何在生活中利用自控力的規律？《自控力：實操篇》應運而生，這是一本關於自控、動力、誘惑和情緒平衡的實戰演練。凱利·麥格尼格爾教授在本書中如實地分享了自己所知、所用的一切。她充分利用自控力的規律，擺脫上癮的慣性、快速排除干擾，實現高效工作、平衡生活、情緒管理。凱利·麥格尼格爾教授說“我並非超人，但是將所有想做的事情全部做到了”。《自控力：實等

自控力 斯坦福高效實用的25堂心理學課 實操篇

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自控力 斯坦福高效實用的25堂心理學課 實操篇

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自控力(斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程) 凱利·麥格尼格爾著 新

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自控力：與身體為友 結合心理學、神經科學、醫學等方面的科學研

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自控力實操篇 凱利麥格尼格爾著 心理學神經學和經濟學成功勵志書

市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元 　

本書的主人公是世界上偉大的左撇子之一。

他不僅是文藝復興時期厲害的藝術家，

還曾有過許多驚人的設計發明，其中包括：

降落傘、機關槍、簧輪槍，三段式速射炮、手榴彈、潛水服、武裝坦克車、潛水艇……

唉，有沒有一種汗毛倒豎、全身發麻的感覺？

這位發明家 是達?芬奇，

一個阿諾河畔的私生子，

一個讓人愛恨交織的“拖稿戶”，

一個以一己之力，扭轉了西方繪畫風貌的 天纔。

本繫列為江蘇省“十三五”出版規劃項目，其中分冊曾獲冰心圖書獎、江蘇省科普作品獎。

自控力 斯坦福高效實用的25堂心理學課 實操篇

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【3本套】自控力1+2+3 斯坦福大學心理學課程 自我實現勵志書籍情

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《自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》是斯坦福大學廣受歡迎心理學課程。

本書為讀者提供了清晰的框架，講述了什麼是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要，又應該如何培養自控力，拿回人生主導權！

作為一名健康心理學家，凱利?麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，並在生活中做出積極的改變。多年來，通過觀察學生們是如何控制選擇的，她意識到，人們關於自控的很多看法實際上妨礙了我們取得成功。例如，把自控力當作一種美德，可能會讓初衷良好的目標脫離正軌。所以，麥格尼格爾要求她的學生了解影響自控的生理學基礎、心理陷阱和各種社會因素。

凱利?麥格尼格爾吸收了心理學、神經學和經濟學等學科的洞見，為斯坦福大學繼續教育項目開設了一門叫做“意志力科學”的課程，參與過這門課程的人稱其能夠“改變一生”。這門課程就是《自控力：斯坦福大學廣受歡迎的心理學課程》一書的基礎。

正版 自控力：斯坦福大學掌控情緒的心理學課程 讓你善用壓力 成

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自控力麥格尼格爾文化發展出版社9787514208788 心理學書籍

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凱利·麥格尼格爾編著的這本《自控力（福大學心理學課程紀念版）》講述了什麼是自控力，自控力如何發生作用，以及為何自控力如此重要。

【正版】全情投入：人生最重要的事 維塔利·格茲尼爾森著 新

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遊戲改變世界經典版 (美)簡·麥戈尼格爾(Jane McGonigal) 著;閭

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遊戲改變人生 (美)簡·麥戈尼格爾(Jane McGonigal) 著;閭佳 等

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遊戲改變人生

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簡·麥戈尼格爾著的《遊戲改變人生》主要講述怎樣在特別的壓力和個人挑戰面前，保持遊戲心態。保持遊戲心態意味著，把你玩遊戲時自然表現出來的心理優勢，比如樂觀、創意、勇氣和決心，帶入現實生活。由此，作者在書中設計一繫列練習。本書共分三個部分，第一部分首先要概述有關遊戲的理論成果，第二部分討論現實生活，第三部分把作者創造的三種超好之旅融合到一起，讓讀者繼續磨煉自己新掌握的遊戲技能。

遊戲改變人生

市場價：620元  優惠價：520元　 立刻節省：100元 　

簡·麥戈尼格爾著的《遊戲改變人生》主要講述怎樣在特別的壓力和個人挑戰面前，保持遊戲心態。保持遊戲心態意味著，把你玩遊戲時自然表現出來的心理優勢，比如樂觀、創意、勇氣和決心，帶入現實生活。由此，作者在書中設計一繫列練習。本書共分三個部分，第一部分首先要概述有關遊戲的理論成果，第二部分討論現實生活，第三部分把作者創造的三種超好之旅融合到一起，讓讀者繼續磨煉自己新掌握的遊戲技能。

遊戲改變人生

市場價：740元  優惠價：620元　 立刻節省：120元 　

簡·麥戈尼格爾著的《遊戲改變人生》主要講述怎樣在特別的壓力和個人挑戰面前，保持遊戲心態。保持遊戲心態意味著，把你玩遊戲時自然表現出來的心理優勢，比如樂觀、創意、勇氣和決心，帶入現實生活。由此，作者在書中設計一繫列練習。本書共分三個部分，第一部分首先要概述有關遊戲的理論成果，第二部分討論現實生活，第三部分把作者創造的三種超好之旅融合到一起，讓讀者繼續磨煉自己新掌握的遊戲技能。

千面詩人埃德溫·摩根

市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元 　

本書的導讀內容為蘇格蘭桂冠詩人埃德溫·摩根，對他的文學地位和相關生平做了介紹，對他的主要詩歌和歌劇創作按照年代順序進行分階段的引介，探討都市生活、愛情、時間與敘事等等創作主題在其詩歌中的表現，突出了他對傳統的繼承和創作的時代性。

瑞特 圖書

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奢侈品營銷與管理 丹尼爾·蘭格(Daniel A.Langer),奧利弗·海爾(

市場價：460元  優惠價：390元　 立刻節省：70元 　

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尼加拉 圖書

市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

格爾茨在本書中以個案研究的形式描繪了東南亞歷史上曾經存在的一種國家形態，並將它與近代以來的現代國家形態和理念交相映照。他沿著馬克斯?韋伯式的理路，從歷史資料和田野經驗中建構了一種“劇場”式的國家形態：各種大大小小的國王以自身的地位、禮儀和形像為根基，營造出相應的國家形像，其中疆界等現代國家中的關鍵因素反而不是那麼核心的問題。格爾茨並不打算否定權謀、剝削、軍事、暴力等因素，而是在承認這些因素都在國家建構中發揮作用的同時，更偏重於指出現代政治學中對身份、人觀、儀式等重要方面的忽視。現代國家同樣也存在上述維度，隻不過由於研究者身在廬山之中，這種國家的“符號學”體繫被大大遮蔽了。在拓展我們對現代國家的理解方面，《尼加拉》已經做出了足夠重要的貢獻，甚至可以說，作為一種完整的國家“類型”，尼加拉已經煙消雲散，但作為一種形像，它至今仍然活著。

奢侈品營銷與管理

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《品質品營銷與管理(精)》中通過大量實例給出品質品概念的全新見解，具有操作性及可測量性。搶先發售提出品質品指數，使管理人員能夠比較不同品類的品質品並識別品質品信號。通過品質品信號可以更好地捕捉市場機會。從品質品與普通商品的區別人手，從價格、購買情境、消費情境和消費者感知多個維度，對品質品作出了全新的、多維的且具有操作性的分析與解釋。品質品指數具有一定的開創性，使管理人員易於對不同品類的品質品進行比較，為學術研究與實務管理提供了一個分析工具。購買情境與消費情境的專題論述，深刻詮釋了品質品的情感特征與體驗特征。

積極領導力 管理者的心智躍升 圖書

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航天器-空間環境相互作用

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尼加拉——十九世紀巴釐劇場國家 (美)克利福德·格爾茨(Clifford

市場價：410元  優惠價：340元　 立刻節省：70元 　

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市場價：420元  優惠價：350元　 立刻節省：70元 　

遊戲改變世界 用遊戲化思維解決生活中的問題

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足球體能測試 圖書

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作者延斯·邦斯博博士是足球體能測試的創始人，國際足球與科學領導小組成員。書中針對足球專業訓練與體能測試的方法、手段和評估標準作了詳細的闡述。通過對yo-yo體能測試、速度與靈敏性測試、力量測試等方面內容的介紹，從而確立了測試與評估體繫。依據這套簡單有效的方法，可以獲取訓練、比賽及體能測試的相關信息。