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居家有妙招大全書 
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
《居家有妙招大全書》主要內容包括：家庭飲食——選得巧，喫得好；家庭用品——方法百變，生活方便；居室科學——扮靚環境，潔淨生活；服飾美容——養護衣物，亮麗自我；居家理財——小技巧，大財富；休閑運動——健康運動，輕松健身；保健養生——巧用食材，保持健康。
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掃一掃碼上學做菜湯粥
市場價：190元 優惠價：160元
立刻節省：30元
無論是食材神奇變身的菜，還是飽含著時間與溫情的湯，抑或是鮮香軟糯的粥，都是日常餐桌上的主角。本書網羅了各式美的菜、湯、粥，圖文並茂地講解了烹飪步驟。同時，還可以掃描二維碼，讓烹飪達人手把手教你做餐食。
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中藥方劑輕圖典
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
臧俊岐主編的這本《中藥方劑輕圖典》詳解中藥功效、配伍應用，分析方劑組成、功效主治。簡單易學的保健藥膳，讓您在享受美味的同時收獲健康。
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每天不重樣,你好早餐!
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
隨著生活壓力的加大，人們的生活節奏越來越快，對於上班族來說好好喫早餐已經成為了一種奢望。王其勝編著的《每天不重樣，你好早餐！》倡導讀者認真喫早餐，每天擠出10分鐘，把早餐喫的豐富多彩、營養均衡。在繁忙的生活中，能給自己一頓不重樣兒的早餐，就是對自己很好的嘉獎，也是幸福生活的來源。本書共分為六個部分，包括粥、面、米飯、饅頭花卷、包子餃子餛飩和西式面包，方便多年齡段讀者根據口味愛好選擇不同的早餐。
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餐桌上少不了的藷類
市場價：190元 優惠價：170元
立刻節省：20元
由甘智榮主編的《餐桌上少不了的藷類》追求藷類自身的養生價值，不添加中藥材，讓藷類食材為讀者帶來更多健康。要讓讀者心服口“福”，還介紹了多種關於藷類的養生相關內容。健康不止是靠前人的追求，西方也在創新。美食無國界，追求健康，也是沒有國界的，所以本書的菜肴，也是中西兼並的。也許一些菜肴看起來很難做好，但是有了視頻就會變得簡單了。文字不能直觀體現的步驟，在視頻裡看一看，相信讀者很容易就可以學會了。
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簡單速效小偏方
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
本書靠前篇講述腎髒的好處，體現養腎對於保護生命的意義；第二篇講述如何補腎、養腎的知識，將身體各個部位與腎的關聯都一一講解出來；第三篇主要講述五髒之間的關聯，介紹如何補心、肝、脾、肺，纔能更好補腎的內容；第四篇從喫入手，通過食補來養腎；第五篇轉而介紹用藥材補腎，預防腎虛；第六篇主要介紹補腎對提升性能力的重要性；第七篇列舉多種腎病，從家庭護理的角度出發來補腎，鋪就健康之路。
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世界名貓鋻賞與馴養
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
認識貓咪的身體，和你的貓咪聊聊天，破解貓咪的怪癖，實用貓砂盆課程，讓貓咪越喫越健康，教貓咪一些遊戲。看完這本，養貓達人就是你。
張春紅主編的《世界名貓鋻賞與馴養》不是一本貓咪圖鋻，而是教主人如何與貓相處、科學喂養和護理貓咪，以及如何馴養出一隻優雅、貼心的愛貓。全書用精美可愛的插畫示範了實用有效的貓咪溝通、護理、馴養方法。
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一日三餐在家喫
市場價：270元 優惠價：230元
立刻節省：40元
早起10分鐘，快速做早餐；營養又美味，輕松做上班族快手便當；晚餐回家快速做一頓晚餐，天天不重樣兒……甘智榮編著的《一日三餐在家喫》是一本為零廚藝卻又喫膩外食，再忙再累但還是想回家喫飯的你精心準備的書。並且當你覺得心情低落、情緒不穩，總覺得很累、精神無法集中，書中還介紹了一些抒壓食材，喫對了就能抒壓。 如果家裡隻有2種日常食材，照樣也能出一桌好菜，感覺很幸福！還介紹了一些快速料理法，保證快速上菜！
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家庭急救常識指南
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
突發緊急情況如何冷靜應對？胡維勤主編的《家庭急救常識指南(精)/美好生活典藏書繫》詳細介紹了9大類急救基礎知識，分別是現代家庭救護新概念，緊急救護、人人有責，救護靠前術“心肺復蘇術”，生命的擁抱“海姆立克法”，家庭常見突發急癥處理，家庭常見內科急癥處理，家庭常見外科急癥處理，家庭常見中毒急癥處理，家庭常見兒童急癥處理和注意事項等內容。其中近期新的理論知識、事故處理和近期新的數據分析、技能操作板塊，圖文並茂，簡單易懂，能讓讀者一目了然。
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經典烤箱菜
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
烤箱不僅僅服務於烘焙，還能用於烤各種肉類、蔬菜菌菇，乃至水果！小至零食小喫開胃前菜，大至燉湯宴客主菜，都能用烤箱制作完成，零油煙享受美滋味。甘智榮主編的《經典烤箱菜(精)》根據各烤箱美食主材料進行章節劃分，無論是一人的快手餐，還是兩人的浪漫晚餐；準備宴客佳肴，還是解饞小喫；需要開胃菜、主菜，還是餅干甜點，讀者都能找到適合的菜例。部分菜例配有視頻或步驟圖，讓零基礎的烤箱新手也能快速學會制作顏值高、味道美的烤箱菜。
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水景小花園:辦公室心情療愈法
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
用微型水培植物造景裝飾我們的辦公室，給枯燥的辦公生活加點創意，治愈煩悶的心情，這樣工作起來更、更有樂趣。盧璇主編的這本《水景小花園（辦公室心情療愈法）》包含了近百種植物，有富貴竹、袖珍椰子、常春籐、弔蘭等常見觀葉植物；菖蒲、睡蓮、鳳眼蓮、球藻等典型水生植物；金絲雀珊瑚蕨、鐵線蕨、心願蕨等蕨類；彈簧草、雅樂之舞、新玉綴、觀音蓮等多肉植物；風信子、粉掌、鳶尾等觀花植物。利用玻璃器皿、石頭、貝殼、蕾絲等生活小物進行組盆和裝飾，讓種植省心又美觀。列舉幾十組創作實例，激發讀者的想像力和創造力，以一當百，讓辦公室白領輕松打造屬於自己的小型水景花園。
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低鹽+健康,玻璃罐時尚腌菜自己做
市場價：190元 優惠價：160元
立刻節省：30元
由甘智榮主編的《低鹽+健康玻璃罐時尚腌菜自己做》就是一本介紹低鹽+ 健康的時尚腌菜，它們的制作方法都非常簡單，不管您有沒有烹飪經驗，隻需打開本書，準備好對應的材料、調料、容器，就能跟著制作過程輕松制作了，本書精心挑選了35 道美味腌菜供大家學習制作。
做好一罐腌菜隻需要花上十幾分鐘，這樣在一段時間內都可以隨時品嘗到用這些食材制成的風味小菜，如沙拉、小炒、三明治等。另外，還推薦了15 道用腌菜制作的精美料理，希望能拋磚引玉，為您開啟美味健康的腌漬時光！
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糖尿病怎麼喫蔬果(金版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
健康大講堂編委會主編的《糖尿病怎麼喫蔬果》是一本專為糖尿病患者制訂的蔬果食用指南！該書全面解讀了糖尿病患者蔬果食用密碼，解除了糖尿病患者的飲食顧慮，為蔬果“正名”。讓你在享受美味蔬果的同時，亦能輕松穩定血糖。
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一看就想喫的烘焙新品
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
黎國雄主編的《一看就想喫的烘焙新品》介紹了人氣烘焙產品的制作方法，包括可愛酥脆的小餅干、時尚甜蜜的小蛋糕、松香可口的烤面包和精致浪漫的小甜點等多個品種，詳細的文字說明配上清晰的步驟圖，圖文並茂地講解了烘焙甜點的做法。此外，還介紹了許多烘焙的基礎知識，如工具、材料、制作小技巧等。
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上班族就要這樣喝茶
市場價：250元 優惠價：210元
立刻節省：40元
《上班族要這樣喝茶》是一本集知識性和實用性於一體的適用於上班族的花茶養生寶典。書中介紹了花茶的基本知識和保健、養生、美容的茶飲妙方，針對上班族常見的一些癥狀，重點介紹茶療養生和保健的功效，旨在讓讀者了解上班族這一特殊群體養生之道。
《上班族要這樣喝茶》根據上班族的健康情況，具有針對性地列出近百種有效的茶療妙方。翻開本書會發現，每一個病癥都有幾款相對應的茶方，能有效緩解病痛，幫助讀者快速找到適合自己的茶飲，開始健康生活的新方式。書中還配有大量精美圖片，美觀實用，讓讀者在繁忙的上班之餘，充分享受品茶的樂趣。
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《老老恆言》全書
市場價：550元 優惠價：460元
立刻節省：90元
中醫堂編委會編著的《老老恆言全書(精)》分別從飲食起居、精神調攝、運動導引、服藥衛生、預防疾病等方面，闡述老年養生的指導思想和具體方法。主張養生應順應自然，生活習慣應合四時陰陽，並且緊密結合老年人自身的特點，把養生寓於日常生活瑣事之中。
全書沒有晦澀難懂的醫學知識，有的隻是操作性很強的養生感悟。讀過此書，你會感到健康長壽不是離我們很遠，不是高不可攀，隻要我們養成健康的生活習慣，隻要你能堅持下去，人人都有盡享天年的權利，人人都有望獲得健康和長壽。
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一個人的幸福餐
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
在這裡，美食不隻是美食，是對努力拼搏的自己更好的慰勞。而一個人喫飯，更不能隨便，不能將就，它是靜靜享受、品味快樂的美好時光，一個人也要好好喫飯！食物有超乎想像的治愈力量，它能填飽你的肚子，更能治愈你的孤獨。
周小雨編寫的《一個人的幸福餐》用直抵內心的文字、高清照片、精美可愛的插圖表述60個簡單又美味的創新菜譜，帶給你滿滿的幸福感。
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三步輕松做西餐
市場價：190元 優惠價：170元
立刻節省：20元
甘智榮主編的這本《三步輕松做西餐》手把手教你如何在家親手制作一頓頓地道而浪漫的西餐。
從開胃頭盤、西式靚湯、靚眼主菜，到餐後甜品，書中的菜品道道簡單，3步驟端上桌，擄獲眾人的心，
即便是沒有接觸過西餐的新手，也可以在這本書的帶領下，做出有模有樣有滋味的西餐，讓你的親朋好友大喫一驚！
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小兒常見病飲食調養
市場價：210元 優惠價：180元
立刻節省：30元
本書從日常生活、飲食調理等多個方面，為提高孩子免疫力獻計獻策；針對30種小兒常見病，詳解其主要癥狀、飲食調理和日常保健等內容，並推出多道對癥調養食譜，為孩子提供更為安全、有效的飲食調養方案。很後，考慮到兒童在患病期間可能存在的食欲不佳、營養不足等問題，特地為患兒量身制定了4種不同類型的患病期調養食譜，以幫助孩子盡早康復。書中所推薦的菜品均簡單易學，“掌廚”APP助您輕松烹飪出調養膳食，讓孩子在日常飲食中擁有自己的抵抗力，和您一起為孩子的健康保駕護航！
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掃一掃,"碼"上學做養生湯
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
本書從湯煲不同的功效出發，別具匠心地為我們介紹了各種功效的養生湯，具體分為強身健體湯、益氣補血湯、養心潤肺湯、保肝護腎湯、美容養顏湯、日常滋補湯六個部分，用大量的精美好湯，多方面呈現出湯煲的各式功效。並且，在講解湯煲的制作過程中，不僅配有詳細的步驟圖，還分享了湯煲制作小提示，讓養生變得更加簡單！
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糖尿病怎麼喫主食(金版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
健康大講堂編委會主編的《糖尿病怎麼喫主食》介紹了你不可不知的關於糖尿病患者健康的那些事兒。飲食宜忌一目了然，巧妙規避主食食用“雷區”。辨證施膳，對癥調養，助你遠離“甜蜜殺手”！大廚手把手教你做降糖美食，做自己的養生專家！
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常用食材安全鋻別指南
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
食品安全問題常常是困擾人們健康生活的大問題，如何解決這個大問題？我們需要從挑選食材開始做起。鞏宏斌主編的《常用食材安全鋻別指南(精)/美好生活典藏書繫》為大家講解各類食材的安全鋻別指南，囊括糧豆類、蔬菜類、水果及干果類、畜禽蛋類、水產類、飲品及調料調味品類等食材，將食材的營養成分、選購方法及食品安全問題呈現在大家面前，保障大眾食材安全問題。
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一茶一食
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
每一道茶，都蘊含著自身的香氣和味道。想要品嘗茶的品質，就要對茶文化有所了解。本書詳細介紹了制茶的器具、泡出好茶的方法，及制作花茶、果茶、珍珠奶茶的方法，讓你真正了解茶。茶點嘗起來很美味，但是總給人一種做起來很繁瑣的感覺。事實上，自己制作茶點也沒有想像中那麼難，本書介紹了蛋糕、餅干、蛋撻等各類茶點的制作方法。自制茶點，不僅能打發時光，看著精致的點心，還有成就感。
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小病小痛全掃光
市場價：120元 優惠價：100元
立刻節省：20元
針對生活中常見的五官科、皮膚科、內科、外科等方面遇到的問題，胡維勤主編的這本《小病小痛全掃光》精心選取實用、效果顯著的小偏方，呈現給大家。書中偏方均由專業醫師提供，臨床效果顯著，值得大家一試。
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沒人教過的家庭料理秘決
市場價：180元 優惠價：150元
立刻節省：30元
每一種食材（每一道菜）都有它不為人知的料理秘訣，掌握它能助你廚藝升華。
從調味料到廚具，從蔬果到海鮮，甘智榮主編的《沒人教過的家庭料理秘決》涵蓋了烹飪的多方面知識。理論技巧與示範菜例相結合，再配以精美菜例圖片，讓您學以致用，掌握精湛廚藝。
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中醫撥罐輕圖典
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
臧俊岐主編的這本《中醫撥罐輕圖典》用通俗易懂的語言講解了撥罐療法的中醫理論基礎，如經絡、穴位的基本知識，各種穴位的適應證，撥罐的理論基礎，撥罐操作方法，常見疾病的撥罐方案，撥罐的注意事項及禁忌證等，讓您簡單識別常見疾病，輕松掌握撥罐療法。在準確配圖的同時，本書對每種疾病都配有一個二維碼，動手掃描二維碼立刻能看到對應的穴位及相關的治療手法，讓您一學就會、一用就靈。
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老師傅最拿手的家常菜
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
甘智榮編著的《老師傅很拿手的家常菜》精選了大量經典家常菜肴，主要分為涼拌、熱炒、蒸燜燉煮、煎炸、腌鹵、湯煲、主食七大類，通過詳細介紹每一道菜的烹飪時間、烹飪方法、貼心指導，讓讀者更便捷地挑選出適合烹飪的菜肴，且每道菜例均配有制作步驟圖，圖文並茂，操作簡單易行，亦可使讀者獲得親切的感受，讓鐘愛家常菜的讀者輕松了解老師傅家常菜的奧秘，來一場家常菜的盛宴，輕松暢享家常菜的幸福滋味。
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雜糧野菜養生事典
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
國醫編委會編寫的《雜糧野菜養生事典》以養生為宗旨，分別選取了24類雜糧和68種野菜，對它們的性味、營養、食用方法、功效等進行了一一介紹。需要提出的是，本書所選的無論是藥方還是食譜，都以便於運用、功效顯著為基礎，因而本書中沒有高深的醫學理論，也沒有枯燥的病癥羅列，書中所述內容均為實用而存在。可以這麼說，如果你是一個注重養生的人，那麼本書無疑是你很好的選擇。
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經濟實惠小炒菜(金版)
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
本書以營養、實惠為原則，不僅教給你各種購菜小竅門，幫你成為生活省錢高手，而且提供200多道取材經濟實惠，又美味營養的小炒菜，助你迅速提升廚藝，飆升人氣指數。同時，書中菜例按養生功效劃分為保肝護腎、補血養顏、開胃消食、健腦益智、增強免疫五大類，為你和家人提供更多養生選擇，經濟實惠的家常小炒，不失外形、美味和營養，傳遞出來自美食的無聲關愛！
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老婆最愛喫的家常菜
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
甘智榮編著的《老婆很愛喫的家常菜》將教給您必學的烹飪技巧，兩百多道各具特色的愛心食譜，包括讓老婆變漂亮的美容養顏家常菜，讓老婆越喫越瘦的健康瘦身家常菜，讓老婆經期、孕期喫得放心的營養家常菜等，有本書在手，讓您的她從內到外都散發著幸福美麗的光芒。本書中的每道愛心食譜均配有二維碼，隻要用手機輕松一掃，同步視頻盡顯您眼前，讓您快速上手。其實愛，就是這麼簡單！
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孩子愛喫的開胃家常家 圖書
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
充足的營養是兒童健康成長的基礎，《孩子愛喫的開胃家常菜》結合烹飪大師經典食譜，促進孩子生長發育，選用兒童常見開胃食物，培養孩子均衡營養體質。
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老公最愛喫的家常菜
市場價：150元 優惠價：130元
立刻節省：20元
甘智榮編著的《老公很愛喫的家常菜》共推薦了兩百餘道富含愛心和營養的美味食譜，讓老公活力倍增的家常菜、讓老公魅力綻放的家常菜、中年老公保健家常菜、養生家常菜、特色家常菜應有盡有，足夠您捉住他挑剔的胃！無論您的他是熬夜族、應酬族，還是運動愛好者，都能讓您找到合適他的菜！來吧，為愛下廚房，為你的他做一次飯吧！給他一份愛，一份幸福，一份快樂，用美食來表達一下你對他的感情。本書中的每道愛心食譜都配有二維碼，輕松一掃，整個烹飪過程盡顯眼前，同時為了方便您的操作，每道愛心食譜都附有制作的分步圖解，讓您一看就懂，一做就會。
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家有小學生的營養早餐
市場價：330元 優惠價：280元
立刻節省：50元
本書是專門為小學生的家人提供的營養早餐菜例制作指南，告訴媽媽們根據小學生成長發育的特點，可以通過搭配合理的早餐為其補素。本書主要根據小學生的不同營養需求劃分章節。如益智健腦，則先理論分析食物中含有健腦益智功效的食物主要有哪些，而後在“營養課堂”以營養師助力的方式為媽媽們介紹如何用這些具有健腦益智功效的食材制作營養早餐。其中營養課堂內容涵蓋有菜例原料、調料、做法文字、營養功效、食材選購、烹飪技巧。
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坐月子調體質,越養越瘦
市場價：160元 優惠價：140元
立刻節省：20元
坐月子是一項流傳了千百年的傳統。產後4周的月子期，是新媽媽恢復健康、調理體質的黃金時期。其中，進補是月子期調養的重要環節。楊靜主編的《坐月子調體質越養越瘦》為新媽媽們提供了產後日常護理知識與飲食調養建議，在產後各周調理重點的基礎上，結合產後新媽媽每個階段不同的營養需求，提出不同的調養要點，並推薦營養美味的調理食譜，讓月子期的媽媽每天享受健康的月子美食，盡早恢復，重塑美好身材。
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學會喫!快速調理慢性病
市場價：220元 優惠價：190元
立刻節省：30元
胡維勤主編的《學會喫快速調理慢性病(精)》根據中醫學理論，對每種慢性病的癥狀、治療原則、對癥藥材和食材、飲食禁忌等方面進行了簡明扼要的闡述。對每一種慢性病，本書還介紹了它們的民間秘方、飲食宜忌、生活保健知識以及宜喫、忌喫的食材。其中，宜喫什麼、忌喫什麼是本書的重點和獨特之處，在宜喫的食材中，讀者朋友不但可以了解到食物針對該疾病的主要食療功效，還可以學習到如何運用該食材制作具有對癥食療功效的美味佳肴。而在忌喫的食材中，本書將詳細說明忌喫的原因。
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完美孕程40周
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
懷孕，保證是女人一生中重要的裡程碑。未來的近十個月，將是你一生中很好精彩、難忘的經歷，你會迎來這一生中很不尋常的變化！在迎接一個新生命降臨前，有許多事情需要你去仔細規劃和準備，那麼，就從現在開始吧！
王孝忠主編的《完美孕程40周（精）》為你的孕期護航，幫助你解決在40周的孕期中可能遇到的各種問題，讓你和你的家人能多一些懷孕的欣喜，少一些不必要的焦慮。新的旅程，讓我們一起向前走吧！
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100種煎出來的烘焙料理
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
本書中的的烘焙產品采用平底鍋制作，品種豐富，包括蛋糕、餅干、面包等，配以詳細步驟文字，使制作者能夠運用家中現有的工具簡簡單單做花樣烘焙，不需要另購烤箱。讓烘焙的生活方式深入到每個人的生活之中，讓自然的烘焙理念悄悄的走進千家萬戶，運用簡單工具做出妙趣多多的烘焙美食！
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人氣面包在家做
市場價：240元 優惠價：200元
立刻節省：40元
黎國雄主編的《人氣面包在家做》向讀者初步展示了面包的世界，包括基本的烘焙工具、常用的烘焙原料等，還介紹了100餘款面包的制作，涵蓋了基礎面包、吐司面包、調理面包、花式面包、丹麥面包、預拌粉面包六大類面包，每款面包都有詳細的制作步驟，圖文並茂，讓初學者也能輕易學會。二維碼的加入，將面包的制作與動態視頻緊密結合，細致分解每一種面包的制作方法，讓大師手把手教您做面包，大大提高烘焙的成功率，既是初學者入門的寶典，也是專業人士學習更多面包制作技藝的寶典。
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