足球之國

  市場價：530元  優惠價：450元　 立刻節省：80元   

本書是一部譯作，原文作者是羅傑·凱特森，英文版著作由加利福利亞大學出版社出版。該書追溯了舉世認可的足球王國巴西近50年的巴西熱帶風情現代化足球發展的歷程，呈現足球和國家持續變化的過程。通過明星球員和其他關鍵人物阿圖爾·弗雷登裡希、多明戈斯·達·吉亞、萊昂尼達斯·達·、迪迪、加林查和貝利、阿德米爾·達蓋亞、雷納爾多、保羅·凱撒·卡如、濟科、蘇格拉底、羅馬裡奧、羅納爾多和羅納爾迪尼奧引人入勝的故事，以及對地方、國家和靠前足球界的非凡研究，使讀者將對巴西足球與國家歷史之間的復雜關繫有更深刻的理解。充分呈現了足球之國的命運以及在新優選化時代背景下巴西足球熱帶風情現代化計劃的實施，以及巴西在世界賽事中獨領風騷的輝煌成就的緣由。

馬拉松,你參加了嗎?——基於深度休閑的視角

  市場價：390元  優惠價：330元　 立刻節省：60元   

中國正步入一個大眾休閑時代，隨著社會的發展，人們更多追求深層的、長期的、持久的休閑休驗。隨著全民健身運動的廣泛開展，中國掀起一股“馬拉松熱潮”，馬拉松已成為一項休閑活動席卷全國。本專著從深度休閑的視角，運用質性訪談和問卷調查的方法，對馬拉松跑者的深度休閑特質、行為動機、變通，及其與參與行為的關繫進行質性探索和實證研究。一方面拓寬深度休閑理論的研究，引起國內學者對深度休閑體育活動的關注；另一方面考察馬拉松跑者的行為特征，為有關部門調整管理策略和方法提供參考，進一步促進個體參與深度休閑體育活動。

六合螳螂拳

  市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元   

螳螂拳是像形拳術，是模仿螳螂的動作、神態、搏擊特點，結合武術的攻防技術而創編的別具風格、攻擊性極強的拳術。2008年6月7日，螳螂拳經國務院批準列入第二批國家非物質文化遺產名錄。螳螂拳流派眾多，其中以六星螳螂拳、梅花螳螂拳流傳廣，六合螳螂拳為珍秘。《六合螳螂拳/劉敬儒內家拳叢書》是劉敬儒先生六十年習練和教學的經驗總結，主要介紹六合螳螂拳的源流、風格、特點及功理、功法和套路，包括短捶、截手圈、鐵刺、藏花、仙手錛、照面燈、雙封、螳螂拳十三劍等，是六合螳螂拳初學者以及愛好者快速入門的理想教材。

少年足球教學與訓練9-10歲:基礎訓練88項

  市場價：270元  優惠價：230元　 立刻節省：40元   

譚廷信主編的《少年足球教學與訓練（9-10歲基礎訓練88項）》是少年足球教學與訓練的指導書。全書共分八大部分，涵蓋球員的基本體能訓練、基礎技術訓練、簡單戰術訓練及足球運動損傷處理等內容，旨在為9-10歲的少兒和足球教練提供實用的足球教學與訓練內容，使孩子們在訓練中既能提高身體素質和足球技能，又能充分享受運動的樂趣。書中所有的訓練項目都細化為訓練目標、球員水平級別、場地和人員配比、訓練步驟、訓練要點、相關訓練等教學關鍵點，而且針對每一項訓練都繪制了教學示意圖，便於讀者理解和參考使用。

中國釣魚漫畫大觀

  市場價：240元  優惠價：200元　 立刻節省：40元   

    張繼國先生編的《中國釣魚漫畫大觀》，將《中國釣魚》25年發表的釣魚漫畫佳作“一網打盡”，是他多年編輯心血的總彙，也是二百多位作者智慧的結晶。這些作品多從生活中來，充滿生活氣息，是作者有感而畫。例如有幅圖中，有位有病的釣魚迷，他一到河邊，他的病情就減輕了，這一定是作者有親身體會的畫作。

像棋開局實戰詳解

  市場價：200元  優惠價：170元　 立刻節省：30元   

本書以像棋的開局技巧開篇，著重介紹常見的開局技法，遴選了數十位大師在比賽中的精彩對局，可以使像棋愛好者快速提高技能。書中除了開局內容以外，還有部分局例是全盤的解析，目的在於驗證不同開局模式的優劣，對比鮮明，可供像棋愛好者閱讀賞析。

慰蒼先生金仁霖太極傳心錄

  市場價：690元  優惠價：580元　 立刻節省：110元   

金仁霖著的《慰蒼先生金仁霖太極傳心錄》包括金仁霖的功法傳授講義，包括拳譜、拳照、要訣，拳學札記；太極拳歷史、源流、軼聞的嚴謹考證；孫存周、田兆麟、徐哲東、馬嶽梁的親筆書信；葉大密老師太極拳功法筆記。

時尚健身體育篇(2)

  市場價：170元  優惠價：140元　 立刻節省：30元   

暫無

陽光足球讀本(高中版)

  市場價：180元  優惠價：150元　 立刻節省：30元   

《陽光足球》是朝陽區“陽光足球”工程建設的組成部分，也是朝陽區實施中小學足球教育十幾年經驗的總結和累積。本套叢書的編寫遵循足球教育的健體、育人目標，以“陽光”的體育精神為基本理念，同時滲透足球文化，目的在培養學生的足球綜合素養。本叢書有豐富的示意圖、微視頻、足球草、足球遊戲等豐富的學習形成，可引導學生快樂的學習足球。《陽光足球》是對校園足球普及的積極探索，滲透了中華很好傳統文化教育和社會主義核心價值觀教育，對引導學生熱愛足球、熱愛家鄉、熱愛祖國起到積極的促進作用。

魔力籃球

  市場價：360元  優惠價：300元　 立刻節省：60元   

籃球運動是很多人尤其是青少年酷愛的一項體育運動。一百多年來，籃球運動在優選得到了廣泛的普及和傳播。闫中主編的《魔力籃球(青少年體育讀本)》通過有趣的故事和大量圖片，介紹了籃球的起源與發展、有影響力的賽事，靠前外知名球星、經典籃球影視作品等知識，全面且生動地展示了籃球文化。豐富的圖片和內容直觀展現籃球的基本技戰術和常見損傷處理，便於青少年學習、使用。
本書是一本適合青少年閱讀的籃球啟蒙讀物，兼具知識性、實用性和趣味性，亦可供愛好籃球的青少年學生，青少年體育工作者和廣大籃球愛好者閱讀參考。

葉問詠春拳

  市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元   

本書收錄的這套詠春拳源自葉問，由其二傳弟子發掘整理。完整且忠實地保留了詠春拳從套路到教授學習方式的原生態面貌。內容包括標準套路；初、中、不錯黐手、木人樁、不錯散手實戰技術；詠春棍法、八斬刀……

女性腰臀腿訓練寶典

  市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元   

擁有迷人的腰部、豐滿圓潤的翹臀和纖細的雙腿是許多女性孜孜以求的目標，但是許多人因為不得法而被這些“老大難”部位折磨得筋疲力盡。本書將幫助你解除這些煩惱。本書由有名健身雜志《女士健康》組織編寫，詳細介紹了腰部、臀部和腿部的訓練方法，另外還介紹了簡單、高效的熱身和放松運動，並提供了大量有針對性的訓練計劃。本書通過大量精美的彩色圖片展示了各種訓練動作的細節，並配以簡要的文字說明，易於對照學習。根據書中所介紹的訓練方法，你徒手或者隻需借助啞鈴、彈力帶、泡沫軸等簡易器材即可進行訓練，取得理想的健身效果。 本書適合女性健身愛好者閱讀。

排球裁判員手冊

  市場價：230元  優惠價：190元　 立刻節省：40元   

劉江主編的《排球裁判員手冊（中國排球協會裁判委員會指定用書）》以靠前排聯2017年近期新規則解釋為基礎，吸收了諸多靠前高水平和資歷排球裁判員的實踐經驗和知識精華，規則概念準確、裁判法邏輯清晰、程序全面規範。本書分上下兩篇，上篇“排球裁判100問”注重排球的基本規則、基本裁判法、基本程序；下篇“排球裁判專題講座”重點探討排球規則與裁判法的重點、難點、要點，是排球裁判員、排球教練員、排球工作者推薦的專業參考書。

陳氏太極拳

  市場價：250元  優惠價：220元　 立刻節省：30元   

《陳氏太極拳(附光盤)》是一本指導練習陳式太極拳的武術的指導書。書中介紹了陳式太極拳的一路、二路、和技擊法，這本書圖文並茂並附有陳式太極拳的正宗傳人陳國燦老先生親自演示的教學光盤。
陳老先生是陳式太極拳的正宗傳人，他從少年時就習拳於陳氏門人朱瑞川，堅持習拳鍛煉五十多年，積四十餘年廣征博彩，集眾技之長，長期從事教學，將陳式太極拳廣泛傳給廣大愛好者，讓這個中國的瑰寶傳給更廣大的的人民群眾。

健身手冊:目標設定 訓練模式 營養策略與健身計劃

  市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元   

《健身手冊：目標設定、訓練模式、營養策略與健身計劃》分為四部分，共12章。第一部分著重講解重置你的思維，重新樹立對飲食、訓練及提升健康的認識；第二部分介紹飲食，涉及營養學基礎知識及健康飲食的指導，以及如何培養健康飲食的好習慣；第三部分介紹訓練，涉及豐富的抗阻訓練、力量訓練及有氧運動和循環訓練等；第四部分介紹如何制訂、完善、監督個人的健身計劃。《健身手冊：目標設定、訓練模式、營養策略與健身計劃》適合面對營養和運動的過量信息感到不知所措的人，也適合有一定健身理論基礎但在實踐中遇到困難的健身入門及進階者閱讀和參考。

健身與生活(全彩圖解第6版)

  市場價：1100元  優惠價：920元　 立刻節省：180元   

健身與生活曾榮獲美國“優秀教材獎”，該獎項被視為教科書領域的奧斯卡獎。全書繫統講解了與健身相關的各種知識，包括理解並運用身心健康的重要概念及原理；實踐自我管理技能，將健康的生活方式貫徹始終；成為知情消費者，明智地看待有關健身、健康的信息；學會心肺耐力、肌肉適能、身體柔韌性和中等強度、高強度運動的自我評估；做好營養規劃和壓力管理；采用積極健康的生活方式，並持之以恆。閱讀《健身與生活（全彩圖解第6版）》，有利於實現健身和體育活動目標，並全面認識健身與健康生活的關繫。

看視頻學詠春拳 圖書

  市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元   

《看視頻學詠春拳》中的內容為零基礎入門級學習者詳細講解了詠春拳的基本技能、練習方法、實際應用，在用圖片和文字進行內容講解的同時，添加了視頻演示，掃碼即可觀看，更便於初學者模仿學習，自學自練就可以提升技能。 書中內容除了詠春拳法外，特別添加了防身格鬥應用內容和體能基礎訓練的內容，更注重於詠春的變通性應用，可為零基礎的普通人提供防身技能參考，也可以為期待改善格鬥技巧的武術及格鬥愛好者提供進階的指導。 可供詠春拳愛好者，防身健體愛好者，零基礎武術入門學習者使用。

MMA綜合格鬥體能訓練全書 全彩圖解版

  市場價：660元  優惠價：550元　 立刻節省：110元   

《MMA綜合格鬥體能訓練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA 所需的身體素質及其訓練方法。接著，《MMA綜合格鬥體能訓練全書（全彩圖解版）》采用真人示範、分步圖解的方式，對MMA基礎力量訓練、專項力量訓練、體能模式轉換與應激體能素質訓練、其他專項身體素質訓練的訓練原則與訓練內容進行了詳細講解。最後，《MMA綜合格鬥體能訓練全書（全彩圖解版）》介紹了對MMA體能訓練進行模塊劃分和周期性安排的方法，以幫助練習者制定科學合理的訓練計劃。不論是希望提升體能水平與格鬥技能的格鬥愛好者、軍警安保人員和運動員，還是運動及健身愛好者，都能從《MMA綜合格鬥體能訓練全書（全彩圖解版）》中獲益。

太極,王者之道

  市場價：250元  優惠價：210元　 立刻節省：40元   

馬雲、李連傑的太極禪公司技術總監教你學太極！太極名師王占海首本著作——《太極，之道》，帶你輕松快樂學太極！引人入勝的太極故事，講述了神秘的太極歷史；九式熱身運動是日常生活中的保健利器；一招制敵的技擊技法，教你以小搏大，小瘦子也可以一招打倒“巨無霸”！本書由有名武打明星李連傑的師父吳彬作序，影視明星文章、馬伊琍、杜海濤等明星傾力推薦，是廣大讀者習練太極的推薦良品！

休閑體育叢書：高爾夫球(附帶實景DVD教學錄像)

  市場價：370元  優惠價：310元　 立刻節省：60元   

最快的途徑，掌握打高爾夫球的技巧。
    循序漸進的教球指導，配合栩栩如生的圖片，引導你入門並提升球技。
    完整、綜合的DVD教學片演示關鍵的打球技巧，靈活應用實時畫面、靜止圖像及慢鏡頭技術。

體育和律動常用詞通用手語

  市場價：400元  優惠價：330元　 立刻節省：70元   

《體育和律動常用詞通用手語》作為中國通用手語繫列叢書之一，本書涵蓋各項體育運動項目的詞彙，如一般詞彙、體操、田徑、球類、水上、摔跤、柔道、舉重、射擊、射箭、擊劍、車類、拳擊、跆拳道、馬術、冰上、雪上、棋牌、其他運動等詞彙手勢以及聾校教學手勢、律動教學手勢、裁判手勢等。本書以中國通用手語為基礎，規範體育專業術語手勢，作為聾校體育與健康課、律動課教學，社會公共體育活動，電視體育節目手語翻譯使用的通用性、規範性手語，以適應聾人教育機構體育、律動教學工作和聾人參與文體活動的基本需要，從而幫助聾人了解體育運動知識，熟悉常用的體育項目手語，增進與健聽人之間的社會交往，推動聾人體育工作的開展，是聾校體育和律動教師、聾生、聾人運動工作人員推薦的工具書。

陳式太極拳精華32式

  市場價：230元  優惠價：200元　 立刻節省：30元   

太極拳是中華瑰寶。陳式太極拳精華32式，拳法灑脫自然，大氣磅礡；蓄勁如拉弓，發勁似放電。書中的動作講解輕松易懂，並配有由作者親自示範的教學視頻和清晰動作圖，更有“內勁走勢”詮釋陳式太極拳的精髓，以及通過“技擊運用”加深學習和鞏固基礎拳法。

歐洲足球成功的秘密

  市場價：530元  優惠價：450元　 立刻節省：80元   

本書探究了不同足球從業人員的角色，包括俱樂部所有者、教練、球探和經紀人等。其次，在不同環境裡工作的員工講述了他們成功的方法，更準確地說是使他們的俱樂部成功的方法。再次，是作者所訪問的俱樂部的形像以及俱樂部的構成要素是怎樣成就了他們的特別之處。

跳箱與欄架訓練全書

  市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元   

《跳箱與欄架訓練全書》首先介紹了跳箱與欄架訓練的原理等基礎知識，接著采用專業運動員真人示範、分步驟圖解的形式，對38個跳箱練習動作與42個欄架練習動作的目標肌群、鍛煉步驟和動作要點進行了講解。《跳箱與欄架訓練全書》提供了9個具有針對性的訓練計劃，旨在幫助有改善動作模式、強化速度與靈敏性、預防損傷及改善運動表現等不同訓練目標的鍛煉者獲得理想的鍛煉效果。

峨眉搏擊術

  市場價：220元  優惠價：190元　 立刻節省：30元   

《峨眉搏擊術》從八大方面訓練柔與剛，即平圓剛柔術、立圓剛柔術、折疊剛柔術、多變剛柔術、肘膝剛柔術、腿法剛柔術、摔法剛柔術、拿法剛柔術8個方面訓練“柔與剛”。《峨眉搏擊術》從剛與柔人手，把武術實戰中的踢、打、摔、拿訓練得淋漓盡致。《大椿堂拳譜秘要》雲“練拳不練功，到老一場空”，本著“強化根基，以功為本”的原則，本文還從10方面介紹峨眉武術的功理功法，歸納為4大類，即筋骨功、養生功、硬功、輕功。讀者可根據自身的素質狀況，有選擇地練習。《峨眉搏擊術》是訓練峨眉武術“剛與柔”對練（實戰）的一本好教材，適合武術館校、大中專院校、武警及相關單位培訓學員使用，可提高學員的實戰水平和整體素質，同時也是教練員推薦的參考資料。

非遺體育健身法

  市場價：790元  優惠價：670元　 立刻節省：120元   

本書旨在服務於當下全民抗疫、全民健康。中華民族傳統體育是中國非物質文化遺產中的大項，是中華民族數千年傳承下來的優秀健身方法，其中有非常多的項目，既具有廣泛的群眾接受性，又具有非常好的健身性。本書擇取具有代表性的太極拳、五禽戲、形意拳、木蘭拳、南拳等項目，在傳統項目的基礎上，選取了部分有特色、可健身、易學習，適宜居家練習的內容，彙編成冊，以方便大眾習練。

讓你愛上數學的50個遊戲

  市場價：290元  優惠價：250元　 立刻節省：40元   

由羅納德 J.古爾德著的《讓你愛上數學的50個遊戲——藏在魔術紙牌體育項目中的秘訣》通過遊戲與謎題的方式向讀者介紹了概率論、統計學以及離散數學的一些內容，其中遊戲涉及博彩遊戲、紙牌遊戲、魔術、漢諾塔、數獨、體育競賽等諸多方面。本書通過一個個生動有趣的遊戲，讓讀者了解其中的數學原理。

手戰之道

  市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元   

王小兵校注的《手戰之道/武學古籍新注叢書》為武學古籍新注叢書第二輯的其中一本。本書打破古籍原作的年代、作者、書冊界限，依照一定的標準把古籍中關於某一類武術的記錄整編成集，並配以點校、注釋與導讀，這在同類出版物中還屬搶先發售。本書收入明代瀋一貫的《搏者張松溪傳》、明代戚繼光的《紀效新書》、清代黃宗羲的《王征南墓志銘》、清代黃百家的《王征南先生傳》、清代黃百家的《內家拳法》等。

足球訓練完全圖解 完美控球技術(全彩圖解修訂版)

  市場價：330元  優惠價：280元　 立刻節省：50元   

在現代足球比賽中，運動員的各項技能都要面對時間的考驗和對手的施壓。足球運動員們幾乎沒有充足的時間能夠冷靜地接球、運球、傳球或者射門，他們往往隻有具備了在跑動中快速且安全地控球的能力纔能踢出漂亮的球。但是，完 美控球並不僅始於運動員腳下控球的時候，也經常發生在比賽的過程中和面對對手時。本書通過320餘幅照片和插圖講解了110多項個人和團隊的技術訓練，內容涵蓋初次觸球準備、第一次觸球、運球、假動作、傳球、交叉跑動和射門等各個階段的控球技術。每章都以清晰的理論指導開篇，為團隊高效的集中學習和個人訓練提供了寶貴的指導信息。

截拳道自衛防身技法

  市場價：320元  優惠價：270元　 立刻節省：50元   

截拳道自衛防身技法，主要從自衛防身的角度來講解截拳道，作者主要從截拳道理論、截拳道核心技術、截拳道防身技法、截拳道武器使用四個部分對截拳道防身進行繫統的闡述。核心技術的選擇主要以簡單、實用、易於掌握為主，以使普通人能夠快速掌握，書中除了講解示範動作外，還從訓練方法、手段等方面入手進行詳細介紹，隻要讀者如法訓練，便能盡快掌握其防身的基本技巧、技術、實戰應用、戰術應用等，是一本實用性較強防身技法圖書。

普拉提與體能 提升運動表現促進恢復的綜合方案

  市場價：490元  優惠價：410元　 立刻節省：80元   

本書作者基於多年的學習、研究和實踐經驗，分享了普拉提體能訓練的思路和技巧。這種以科學為基礎的創新訓練方法被稱為七大分支訓練，它將普拉提融入其中，幫助運動員建立堅實的體能基礎。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩定性、爆發力、速度和敏捷性，是所有項目的不同水平的運動員都應具備的身體素質。在書中，作者提供了針對這七大分支的科學評估方法、訓練動作和針對不同目的的基礎、進階和專項訓練方案，以及呼吸、熱身和放松指導，切實幫助專業運動員和運動愛好者改善弱項、優化強項，從而均衡發展各項身體素質、不斷提升運動表現並遠離損傷。

運動專項的力量訓練 基於動作模式分析、解剖學及運動損傷原理的

  市場價：820元  優惠價：690元　 立刻節省：130元   

本書堪稱一本“獨一無二”的力量訓練百科全書，全書共為跑步運動、球類集體運動、高爾夫球和旋轉運動、遊泳和水上運動、球拍類和投擲類運動、自行車和公路運動、格鬥運動7大類運動專項提供了準確、詳盡且有針對性的力量訓練指導，並針對每個運動類別的特點，提供了力量訓練的經典練習動作。每一個練習動作都通過真人照片、肌肉解剖圖，以及全面的訓練提示（包括對運動員的益處、針對哪些運動、優勢、劣勢、安全注意事項等），幫助讀者獲得力量訓練的優選益處。最後，本書還特別設計了針對不同運動項目的進階訓練計劃，以便讀者無論在進行哪些運動，或者鍛煉水平如何，都能發揮出自己的全部潛力，獲得很好的運動表現。本書適合普通的運動愛好者，以及健身教練、體能教練閱讀。

太極炮錘實戰述真

  市場價：730元  優惠價：610元　 立刻節省：120元   

太極炮捶實戰述真是有名太極拳名家、陳式太極拳第十二代傳人、洪派太極拳第二代傳人李恩久先生的入室弟子孫國璽先生所著。《太極炮錘實戰述真》主要將太極炮捶六十四式的實戰應用、要領說明進行了詳細的解讀。作者通過簡潔的文字講解配合清晰的圖片，把每一式的動作要領、實戰用法進行了詳細全面的解讀，能使讀者對太極六十四式炮捶有一目了然買的認識，從而較好地掌握六十四式炮捶的實戰用法。既適合各階段太極拳愛好者閱讀，也適合各類搏擊愛好者參閱。

足球

  市場價：260元  優惠價：220元　 立刻節省：40元   

本書介紹了足球運動的特點與作用、起源與發展，分析了足球基本技、戰術，普及了足球競賽規則和小型足球的基本內容，還簡述了足球運動的健康防護措施，主動適應社會對足球運動開展的需求。 

MMA綜合格鬥實戰技術訓練全書(全彩圖解版)

  市場價：710元  優惠價：600元　 立刻節省：110元   

《MMA綜合格鬥實戰技術訓練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA的規則、格鬥體位及訓練方法等基礎知識。接著，《MMA綜合格鬥實戰技術訓練全書（全彩圖解版）》采用真人示範、分步圖解的方式，對200餘種攻擊、閃避、受身、防御及防反技術及其訓練方法進行了詳細講解。最後，《MMA綜合格鬥實戰技術訓練全書（全彩圖解版）》介紹了針對不同身體條件、身體素質特點及流派的MMA運動員的戰術安排方法。不論是希望學習防身技能的初學者，還是希望提升格鬥技能的格鬥愛好者、軍警安保人員和專業運動員，都能從《MMA綜合格鬥實戰技術訓練全書（全彩圖解版）》中獲益。

運動瑜伽:預防損傷和提升表現的針對性體式練習

  市場價：710元  優惠價：600元　 立刻節省：110元   

日常生活中，人們常把瑜伽練習作為放松身心、重塑身體曲線的重要方法，去忽略了瑜伽對運動表現產生的積極影響。《運動瑜伽》首先介紹了通過瑜伽體式練習，運動者可實現放松緊張肌肉、促進肌肉恢復、提高專注力、強化肌肉功能和力量等目標，從而有效提升運動表現提升和預防損傷。接著，《運動瑜伽》以分步驟圖解的形式，對髖部、腿部、核心區、上肢等不同身體部位的針對性瑜伽體式的執行步驟、目標肌肉、變式及安全體式進行了講解。此外，《運動瑜伽》以針對10個運動專項的運動特點和常見損傷分析為基礎，提供了各個運動專項對應的瑜伽體式訓練建議。不論是專業的運動員、體能教練及健身教練，還是廣大運動及健身愛好者，都能從《運動瑜伽》中獲益。

釣魚高手技巧百題

  市場價：130元  優惠價：120元　 立刻節省：10元   

我國地域遼闊，水力資源十分豐富。池塘、水庫、湖泊遍布全國。這些地方都是釣魚愛好者的好去處。本書是專門介紹釣魚技巧的書籍，讀者可以通過閱讀本書了解到釣魚的基本知識、選用釣具的技巧、選用魚餌的技巧、選擇釣場和釣點的技巧、垂釣的技巧等釣魚的相關問題，還介紹了十多種常見魚的生活習性、食性特征及各種巧妙的釣法。
本書具有內容充實、言之有物、實用性強的特點。相信本書的出版會受到廣大釣魚愛好者的歡迎。

青少年田徑運動執教手冊 圖書

  市場價：600元  優惠價：500元　 立刻節省：100元   

本書旨在給予青少年有趣、安全和有效的田徑訓練指導，幫助青少年創建一個能夠促進田徑運動技能提升的環境，激勵青少年不斷取得進步。許多田徑訓練執教書籍都將重點放在了介紹田徑的技術與訓練上，但這本書還可以教會讀者如何以一種吸引人的方式與青少年運動員進行溝通與互動。本書包括了短跑、跨欄、接力賽、長跑、跳躍、投擲等青少年田徑項目，並提供了多種專為青少年田徑運動員設計的訓練方案，適合中小學體育教師、俱樂部教練閱讀。

籐球運動理論與實踐研究

  市場價：240元  優惠價：210元　 立刻節省：30元   

《籐球運動理論與實踐研究》是筆者徐京生多年籐球裁判和教學工作的總結，內容新穎、繫統、全面，以籐球運動為主線，研究了籐球的技術和戰術理論，以及籐球教學理論和實踐，為全面理解和掌握籐球運動提供理論指導。籐球運動可以樹立個人終身體育的意識，培養其良好的團隊精神。書中還介紹了籐球的訓練和競賽工作，以及沙灘籐球、HOOP籐球、雙人籐球等各種形式的籐球運動的知識與技能，對掌握籐球的完整知識、技術和技能，具有較高的理論價值和應用價值。

運動與能量代謝——鍛煉身體的科學與健康 圖書

  市場價：430元  優惠價：360元　 立刻節省：70元   

在人的一生中會受到各種因素的影響，包括可變因素和不可變因素影響健康長壽。前者是指運動、疾病、不良行為習慣、飲食方式及服用藥物等，後者是指年齡、性別、種族和遺傳等。雖然自然界天生不公平，可能終身不喜歡運動人長壽於具有健康體能人的壽命，這是由於生命的遺傳因素存在。然而無可厚非的是，堅持適宜的體育活動，養成鍛煉身體的習慣，維持機體內環境的穩定，可在很大程度上延長我們的壽命，這即是撰寫《運動與能量代謝：鍛煉身體的科學與健康》的目的。