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精編全家保健菜1688例 王楠楠 著作 飲食營養 食療生活 新華書店
該商品所屬分類:烹飪/美食 -> 烹飪/美食
【市場價】
198-288
【優惠價】
124-180
【作者】 王楠楠 
【出版社】天津科學技術出版社 
【ISBN】9787530870396
【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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內容介紹



ISBN編號:9787530870396
書名:精編全家保健菜1688例/家庭養生館 精編全家保健菜1688例/家庭養生館
作者:王楠楠

代碼:29
開本:16
是否是套裝:否

出版社名稱:天津科學技術出版社

    
    
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精編全家保健菜1688例

作  者: 王楠楠 著作
size="731x8"
定  價: 29.8
size="731x8"
出?版?社: 天津科學技術出版社
size="731x8"
出版日期: 2012年06月01日
size="731x8"
頁  數: 243
size="731x8"
裝  幀: 平裝
size="731x8"
ISBN: 9787530870396
size="731x8"
目錄
●PART1 日常養生小竅門
●PART2 營養均衡的孕婦美味
●PART3 聰明健康的嬰幼兒餐
●PART4 茁壯成長的青少年飲食
●PART5 美麗窈窕的女性美食
●PART6 健體的男性食譜
●PART7 健康長壽的老年佳肴
●PART8 緩壓排毒的職場餐
內容虛線

內容簡介

size="789x11"

    《精編全家保健菜1688例》讓眾口不再難調,好喫又健康纔是王道!老人健康長壽的滋補珍饈;男性強壯體魄的美味佳肴;女性窈窕美麗的養顏食譜;孕婦均衡營養的科學套餐;孩子強體健腦的可口美食。 

作者簡介

王楠楠 著作

size="43x26"

    王楠楠,喧紙策劃工作室創辦人,資深策劃撰稿人,國家一級化妝師、二級營養師。
    長期致力於時尚生活類圖書的策劃、編著與引進,出版多本時尚生活類圖書,《我*喜歡的化妝書》、《28天美肌革命》、《28天瘦身燃脂計劃》(已經在臺灣地區出版)、《圖解花養女人魅力一生》等書。一直以打造精品時尚生活圖書為己任。深信“好品質源於好稿件,好稿件源於好策劃,好策劃源於大眾生活。”近期《超簡單7日排毒食譜》、《超簡單7日瘦身食譜》已被臺灣地區買走版權。 

精彩內容

    PART2 營養均衡的孕婦美味
    西紅柿燉牛腩
    [食材]
    牛腩300,西紅柿150。
    [調料]
    姜、蔥各10,料酒、鹽各1勺,味精適量。
    [做法]
    1.將牛腩洗淨切成小方塊,西紅柿放入開水中燙片刻,撈出剝去皮,切成月牙塊;姜切末;蔥切段。
    2.炒鍋置火上,倒入食用油燒至五成熱時,放入牛腩翻炒。<......

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