內容簡介

減肥就不能喫甜點嗎？No！隻要避開高熱量的食材、選對材料，且攝取瘦身所需營養素，就可以幫助脂肪燃燒、促進體內毒素代謝、改善腸胃功能，進而達到健康瘦身、提高免疫力的效果。當身體功能運作正常，體內廢物排出後自然會散發紅潤好氣色，做個漂亮的窈窕美人兒！
《一學就會的低熱量甜點》中甜點包含蛋糕、餅干、巧力、奶酪蛋糕、雪泥、布丁、冰品等，以很簡單的操作方法，不需要烘焙基礎就可以輕松做出美味不減分的低熱量甜點，且每道甜點熱量都不超過200千卡，讓你可根據個人每天所需熱量，挑選適合的點心品嘗。從今天開始，愛喫甜點又擔心發胖的人，不需要再煩惱喫甜點會發胖了。
《一學就會的低熱量甜點》由王安琪編著。