●Chapter 1 揮之不去的舊時光
● 1 煎餅果子 配 鷹嘴豆豆漿
● 2 津味素卷圈 配 天津老豆腐
● 3 春餅 配 醬牛肉、小米粥
● 4 醬香肉龍 配 大米小麥胚芽粥
●Chapter 2 路上味道留在心間
● 5 潮汕蝦蟹粥 配 蜜汁烤肉
● 6 蛋餃烏鼕面 配 手撕蔥油雞絲、雞湯
● 7 炒魚面 配 腌蘿卜、綠豆小米漿
● 8 雲南紅米線 配 肉末酸豆角
● 9 白吉馍夾臘汁肉 配 紅藷棒碴粥
● 10 羊肉回頭 配 燒豆腐、玉米雞蛋湯
●Chapter 3 內心豐盈便可致茂
● 11 卷餅 配 日式炸雞、紅豆銀耳露
● 12 雞蛋灌餅 配 酒釀紅豆小圓子
● 13 胡蘿卜絲雞蛋餅 配 藕餅、南瓜湯
● 14 蔥油餅 配 蝦醬雞蛋、青菜魚丸湯
● 15 小燒餅姐 配 衣黃瓜、五谷燕麥粥
● 16 醬香餅 配 花生醬藜麥油麥菜、小米燕麥粥
● 17 麻醬糖餅 配 手打蝦滑青菜湯......
內容簡介
"一場突如其來的疾病，打破了扣扣原本平靜的生活。面對常人難以忍受的病痛，是自怨自艾，指責老天的不公？還是不向命運低頭，努力活出精彩？樂觀的扣扣選擇了後者，用愛與美食鑄造起一面暖心的盾牌。 “疾病降臨我身，我無他法，我隻願能夠更好地照顧我愛的人。”扣扣用每天不重樣的早餐表達著對家人的愛。一年365個寒暑，一做就是5年。 透過扣扣的故事，不自問，早餐到底是什麼？是起床後匆忙的果腹，還是一段不可辜負的晨間時光？也許，食物不僅僅是食物，更是體悟人生的方式。早餐於她，豐富的不僅僅是餐桌，更是生活。"
