禪味齋宴
內容簡介
大魚大肉給人們健康帶來的問題,使得素食正漸漸成為一種飲食風尚。但單純攝入素食會導致食物營養成分不平衡,因此,素食者更需要掌握飲食技巧,纔能使身體保持健康狀態。《禪味齋宴》根據科學的素食飲食原則,介紹了大量蔬菜、水果、菌菇、蛋類等食物的食譜,其科學的搭配,使得素食者的健康更能得到保障。
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