產品名稱：食帖10-早餐,真的太重要... 是否是套裝：否 書名：食帖10-早餐,真的太重要了 食帖10-早餐,真的太重要了 代碼：42 出版社名稱：中信出版集團 出版時間：2016-07-01 作者：林江 ISBN編號：9787508662695
" 食帖 作 者:林江 主編  定 價:42 出 版 社:中信出版社 出版日期:2016年07月01日 頁 數:164 裝 幀:平裝 ISBN:9787508662695  ●Chapter 1
●奇跡般的早晨
●早安，晨之美
●早晨的自己似乎更接近真實
●每天早晨都宛若一次新生
●努力地生活是我回饋母親的最 好方式
●一切都是源自愛
●人是該長出三頭六臂的
●愛情就是一物降一物
●可以不用瞬間飛奔出去的感覺，真好！
●明天早上喫什麼
●Chapter 2
●有時，你真的需要一頓床上的早餐
●用早餐告別庸碌：一周7天早餐計劃
●一片早餐吐司，16種華麗變身
●用雞蛋，開啟完美的一天
●七城如何過早
●一盅兩件：嶺南人的早茶文化
●晨間效率大作戰
●刻印在歷史中的早餐時光......  內容簡介  《食帖10：早餐，真的太重要了》是食帖品牌的靠前0本紙質出版物，也是一本有關晨間生活的靈感全書。我們尋訪30位晨間生活家，分享他們享受早晨的理由，50種早餐解決方案，和42道能輕松搞定的美味早餐食譜。同時隨書附贈：21天晨間圓夢打卡表+14天晨間計劃手冊。
 林江 主編  林江，高品質“食物生活”類內容品牌“食帖”繫列圖書主編，已出版食帖8本，包括《食鮮優選》《肉！肉！肉！》《全宇宙都在喫甜品》《理想身材，喫即王道！》《大丈夫生於廚房》《自給自足指南書》。  “在優選化不斷擴張的今天，我們穿著相似的衣服，喫相似的食物。但在每一個早晨，我們仍然不同，仍然各自獨立，早晨的自己似乎更接近真實。”——小山奈那子
“早晨，對我來說就是午餐之前的時間段，允許自己可以不修邊幅的時間段。它是的開始，還很有力量。比如昨夜也許你正在思考一些優選問題，覺得活著沒什麼意義，活著對一些人或事處於悲觀態度，覺得過不去了，但第二天清晨，陽光照進房間時，你還是會有新生的感覺，發現，原來明天會來。”——飛機的壞品位（楊昌溢）
“早晨對我來說又是新計劃的開始。一般起床靠前件事是喂貓，喝一杯水後做1小時昆達裡尼瑜伽，喫早飯看書聽歌。”——南瓜子
“早晨是會影響一整天的狀...... "
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