產品名稱：高考餐, 燈芯絨私人定制 高考餐, 是否是套裝：否 書名：高考餐, 燈芯絨私人定制 高考餐, 高考餐, 燈芯絨私人定制 高考餐, 代碼：45 出版社名稱：電子工業出版社 出版時間：2015年4月 作者：燈芯絨 ISBN編號：9787121250699
" 高考餐,燈芯絨私人定制 作 者:燈芯絨 著 著作  定 價:45 出 版 社:電子工業出版社 出版日期:2015年04月01日 頁 數:187 裝 幀:平裝 ISBN:9787121250699  ●Part1 健腦益智黃金早餐/7
●剩饅頭的華麗轉身――彩椒火腿炒饅頭/12
●完美早餐主食――堅果糖包/14
●老輩子的味道――豆沙甜火燒/16
●最搶手的早餐――黃金泡泡餅/18
●五分鐘速成――韭菜蝦皮雞蛋餅/20
●當美食成為一種記憶――蜜豆早餐包/22
●自制美味能量漢堡――牛肉漢堡/24
●剩飯巧變搶手貨――蝦仁時蔬蛋炒飯/26
●全能營養早餐餅――土豆雞蛋薄餅/28
●家人都愛的早餐主食――紫藷蔥油卷/30
●全程手不沾面――好喫易做的中式發面餅/32
●讓孩子喫完還惦記的發面椒鹽蔥油餅/34
●被記憶神化了的肉卷/36
●輕松一點好粥到――八寶粥/38
●給玉米面糊糊加點料――豆蓉蛋花玉米羹/40
●暖身能量粥――胡蘿卜牛肉粥/42
●便捷式學生早餐粥――肉絲青菜燕麥粥/44
●健脾益胃的芋頭海鮮粥/46
●保持腸道通暢的紅藷玉米雜糧粥/48......  內容簡介  高三生喫什麼，怎麼喫？既要喫飽，還要喫好；既要講究科學營養，還要兼顧口味喜好；既要滿足他們胃口的需要，還要滿足他們精神層面的需求。如何能讓高三生喫出健康，喫出活力，喫出快樂，喫出高效率，喫出好成績，這個問題值得我們家長深入探索和不斷提高。本書分為健腦益智黃金早餐、葷素均衡花樣午餐、清淡素雅健康晚餐、舒緩壓力休閑美食、考前衝刺科學配餐五大類別，通過作者的親身體驗和實踐積累，為學業任務繁重的高三生量身打造88道美味營養餐。  燈芯絨 著 著作  燈芯絨，新浪網千萬點擊量的人氣美食名博，美食生活類專欄撰稿人，著有美食書籍《燈芯絨的親情菜》和《我愛涼拌菜》。燈芯絨，愛美食，愛攝影，愛行走鄉間，愛記錄，愛分享。自2008年開始，用大量圖片和文字，以“記憶中那些熟悉的味道”為題，在博客中記錄自己的美食生活、與孩子一起成長的生活歷程以及威海風土人情。作者希望借助博客中的一張張圖片，一道道菜肴，一個個瞬間，一段段文字，更多地傳遞給博友諸如快樂、態度以及堅守等正能量。 "
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