內容簡介
菜市場裡很常見的食材、超市裡買得到的單方中藥，就是功效堪比“六味”的補腎食方。這本書讓補腎成為輕松簡單的小事，讓腎虛從此不是困擾你。
200多道食療方，主食、湯粥、菜肴、藥酒以及茶飲，不僅補腎，五髒六腑都受益；每一個做法都簡單易學，每一道佳肴都色香俱全，既豐富了家人的餐桌，還能讓身體更加健康。
具有46年臨床經驗的老中醫親自主編，仿佛面對面坐堂面診，翻看書就能分型對癥，找到“病根兒”，讓食療食補更有針對性，輕松“喫掉”腎虛。
