甘智榮主編的這本《養生好粥滋補全家（超值版）》按照粥的養生功效、對應人群、調養部位等分為四章，從介紹養生粥的歷史起源入手，詳細講述了養生粥的制作竅門、藥材挑選以及烹飪過程，部分食譜還介紹了養生粥的食療功效，並配以高清美圖，不管你有沒有烹飪基礎，都能輕松學會對癥選用適合自己和家人食用的養生粥，掌握制作養生粥的方法，就可將養生粥端上自己家的餐桌，輕松解決家人和自身的健康問題。

學會養生粥，全家享健康！ 保養防病，盡在一碗養生粥！甘智榮主編的這本 《養生好粥滋補全家（超值版）》中，詳盡的制作方 法，貼心的藥粥解說，教您對癥選用適合自己和家人 食用的養生粥，防病治病、健體強身，給全家人帶來 健康！

保養防病盡在一碗養生粥
養生粥的起源
養生粥的發展演變
養生粥的保健功效
養生粥與普通粥的區別
煮出美味粥的竅門
煮養生粥的步驟
PART 1 養生保健篇
桂圓蓮子糯米粥
山藥棗荔粥
核桃姜絲粥
麻仁葡萄粥
香菇雞肉包菜粥
綠茶烏梅粥
核桃仁紅米粥
豬肝粥
瘦肉豬肝粥
木瓜芝麻粥
芝麻花生杏仁粥
芝麻牛奶粥
白菜紫菜豬肉粥
豬肉玉米粥
生滾花蟹粥
豬骨芝麻粥
南瓜銀耳粥
芋頭芝麻粥
燕麥枸杞子粥
玉米須荷葉粥
萊菔子粥
綠豆蓮子百合粥
胡蘿卜山藥粥
蟹肉香菜粥
銀耳山楂粥
山藥黑芝麻粥
水果粥
鼕瓜白果高湯粥
五色冰糖粥
枸杞子茉莉花粥
牛奶雞蛋小米粥
鼕瓜雞蛋粥
雞蛋生菜粥
雞丁玉米粥
薏米瘦肉鼕瓜粥
玉米雞蛋豬肉粥
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PART 2 防病祛病篇
PART 3 因人補益篇
PART 4 五髒調養篇