金鳳夏、李飛飛、李曉編著的《混合飲料(減肥代餐)》是任何人都可以學著做的超簡便自制飲料配方。通過這本小有情調的冊子，你將慢慢懂得如何挑選新鮮優質的食材，了解各種水果的營養價值、*佳搭配對像，學會如何讓一堆普通的水果變成一杯杯充滿能量的營養飲品，並讓它漂亮得絢爛奪目。在這裡你可以找到針對減肥美容的，緩解丈夫疲勞的，還有兒童偏食的飲料制作方法；管窺**廚師、調酒師的料理清單，學習制作飲料**材料——糖漿、令人心曠神怡的香草茶、充滿異域風情的咖啡，當然這裡還有你想不到的小驚喜。相信我，簡單實用的制作方法，會讓你的身體*健康，讓你的生活*加多姿多彩。

PROLOGUE序言
G00D STUFF尋找優質食材
MY FRlDGE把冰箱掏空吧!
草莓
草莓牛奶
草莓香蕉汁
草莓汁
檸檬
檸檬排毒水
麥盧卡蜂蜜檸檬排毒水
檸檬冰沙
漢拿峰柑橘
漢拿峰氣泡果飲
西柚
西柚汁
肖特麥盧卡糖漿
麥盧卡蜂蜜生姜湯
水的故事
黃瓜
董瓜漢拿峰汁
酸梅
脆酸梅
酸梅氣泡果飲
酸梅豆腐布丁
獼猴桃
獼猴桃氣泡果飲
艾草
艾草思慕雪
覆盆子
覆盆子酸奶
番茄
濃縮番茄汁
番茄汁
番茄西芹汁
西瓜
西瓜汁
藍梅
藍梅氣泡果飲
藍莓思慕雪
葡萄
青葡萄汁
葡萄汁
梨
梨汁
南瓜
南瓜糊
南瓜拿鐵
柚子
柚子醬
柚子氣泡果飲
山藥
山藥柚子思慕雪
菠菜
菠菜山藥拿鐵
蘋果胡蘿卜
蘋果胡蘿卜汁
杧果
杧果的處理方法
杧果思慕雪
杧果汁
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