| | | | 學會喫快速調理肝病(精)/美好生活典藏書繫 | | 該商品所屬分類：烹飪/美食 -> 廚師用書 | | 【市場價】 | 289-420元 | | 【優惠價】 | 181-263元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787538894301 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：黑龍江科技
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ISBN：9787538894301
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作者：編者:胡維勤
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頁數：196
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出版日期：2018-01-01
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印刷日期：2018-01-01
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包裝：精裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：180千字
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胡維勤主編的《學會喫快速調理肝病(精)/美好
生活典藏書繫》主要介紹了人體肝髒相關的基本常識
以及罹患肝髒疾病後該如何通過中醫結合飲食進行調
理，其中包括有介紹肝髒的位置、傷肝的因素、常見
肝病的癥狀、常見肝病，如甲肝、乙肝、酒精肝、脂
肪肝，日常生活中常見的養肝食材並且還包括心情的
調節、簡單的養肝運動等，有利於肝病病情的緩解。
書中使用通熟易懂的語言和豐富多彩的圖片能讓廣大
讀者了解更為深刻。
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第一章 養肝，要先了解肝
認識我們的肝髒
1．肝髒在人體中的位置
2．西醫理解的肝髒功能
3．中醫理解的肝髒功能
4．肝髒的再生能力
5．肝髒在人體中所扮演的“角色”
重視生活細節，避免傷肝因素
1飲食與肝髒健康
2．情緒與肝髒健康
3．運動與肝髒健康
留意身體發出的肝病信號
1．持續性發熱，並排除其他感染
2．食欲減退，惡心厭油
3．尿黃如茶色
4．全身乏力，疲勞感無法消除
5．下肢或全身水腫
第二章 常見肝病食療法
酒精性脂肪肝
雪梨銀耳百合粥
瑤柱蔬菜粥
酒精性肝硬化
紅藷芥菜湯
綠豆豆漿
參果燉瘦肉
羊肉燴菜
燙包菜
南瓜百合
酒精性肝炎
豆皮南瓜卷
蒜蓉菠菜
花生菠菜
蠔油牛肉
酒精性肝纖維化
西紅柿酸奶
雙菇脊骨湯
……
第三章 養肝護肝的30種食材
第四章 保肝護肝的31種**材
第五章 肝病患者應慎喫的42種食物
第六章 合理運動保護肝髒
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