內容簡介

本書分為“為什麼會覺得整理和減肥很像”“家和身體變“苗條”與物品“交往”的方法”“家也好，身體也好，瘦身不反彈！每天的瘦身習慣”“家庭采訪報告”四個部分。詳細講述了日本很新的收納理念，“改善房間布置可以輕松減肥，達到瘦身的效果”以及達到“房屋瘦身”和“身體瘦身”雙重效果的收納整理方法。本書介紹了通過收納房屋也能瘦身的新生活理念。對想要減肥瘦身的人來說，很難堅持運動等需要消耗體力的辛苦減肥方法，而這本書的理念是，通過改變家居環境，就能達到瘦身的效果，身體減肥與房屋“減肥”並駕齊驅，當家“瘦了”，你也就瘦了。