內容簡介
有關健康、養生的各種“偏方”“絕招”“傳言”當前活躍於各大信息門戶。酒能暖身、牛奶助眠、喫豬蹄美容、高血壓沒癥狀就不用喫藥、接種疫苗有副作用……這些健康謠言與日常生活密切相關，又讓公眾真假難辨。令人擔心的是，有些謠言傳播的所謂“養生竅門”，實則對身體健康有害；一些“治療偏方”實際上中斷了患者正常的診療過程，甚至耽誤了病情，危及生命。這本知識嚴謹又妙趣橫生的“硬核”2020健康日歷，366條健康科普涵蓋生活起居、醫療急救、合理用藥、運動健身、心理健康、常見病防治、養生保健、健康誤區等豐富內容，366天一日一頁，讓更多的人擦亮雙眼、相信事實、掌握健康的真相，讓科學知識成為健康養生的，鏟除謠言，走出焦慮，遠離疾病，更久的守護健康，堪稱家中不可或缺的“寶典”。
