| | | | 瑜伽瘦身經典68式(附光盤) | | 該商品所屬分類：時尚/美妝 -> 瑜伽/普拉提 | | 【市場價】 | 166-240元 | | 【優惠價】 | 104-150元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787533545635 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：福建科技
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ISBN：9787533545635
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作者：張斌//譚明珠
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頁數：144
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出版日期：2015-01-01
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印刷日期：2015-01-01
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包裝：平裝
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開本：24開
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版次：1
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印次：1
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張斌、譚明珠編寫的《瑜伽瘦身經典68式(附光
盤)》由美女資深教練演示，從教你培養易瘦體質開
始，重點介紹具有瘦身塑形效果的經典瑜伽體式，包
括局部消脂60式、鞏固婀娜姿8式，結合一定的健康
瑜伽飲食，達到最理想的鍛煉效果。體式介紹以難易
適中為主，細節設計到位，動作分步圖解，為讀者設
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