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想美就美的瑜伽(附光盤)/我想我行的瑜伽
該商品所屬分類:時尚/美妝 -> 瑜伽/普拉提
【市場價】
216-313
【優惠價】
135-196
【介質】 book
【ISBN】9787543328495
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一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
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內容介紹



  • 出版社:天津科譯
  • ISBN:9787543328495
  • 作者:郝菲菲
  • 頁數:80
  • 出版日期:2011-05-01
  • 印刷日期:2011-05-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:24開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:80千字
  • 瑜伽助你破繭成蝶,成為美麗時尚、快樂陽光的“瑜”美人!想美就美的瑜伽幫你疏通身體經絡,打造嬌媚容顏,容光煥發每**!
    《想美就美的瑜伽》,掀起一場美麗的革命!簡單實用的瑜伽體位,隨時隨地進行練習,快速實現你的美麗夢想,經絡瑜伽體位法,繫韌平衡、美容養顏、嫩膚亮發,融會中醫知識,貫通全身經絡,促進血液循環,加速新陳代謝,排毒美肌。本書由郝菲菲編著。
  • **式
    弓式側展
    肩倒立式
    簡易單腿鶴式
    簡易門閂式
    犁式
    毗濕奴式
    平衡體式(一)
    平衡體式(二)
    祈禱式
    騎馬式
    祛皺淡斑式
    三角伸展
    雙角式
    頭頂基礎式
    頭頸動作
    臀腿強化動作
    夕陽伸展式
    旋轉手臂
    展臂擴胸式
 
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