| | | 天然美容養顏經 | 該商品所屬分類:時尚/美妝 -> 美容護膚 | 【市場價】 | 246-356元 | 【優惠價】 | 154-223元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787122183651 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:化學工業
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ISBN:9787122183651
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作者:錢小米
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頁數:207
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出版日期:2014-01-01
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印刷日期:2014-01-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:157千字
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來自中醫,源於自然,隻留美麗,不留後患。 69種***配方,讓你膚若凝脂、貌比天仙。 《天然美容養顏經》由錢小米所著,**養顏理念:要美麗,但不要損害健康;要年輕,但不要折損壽命。 *天然美容配方:食物、藥食、中草藥、經穴、天然面膜、傳統養顏功法、中醫自然美容法。 *符合女性特性:****美容師親身體驗,每一種方法都為女人量身定制。
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《天然美容養顏經》由錢小米所著,《天然美容
養顏經》是一本純天然養顏秘籍和養顏聖經。書中介
紹的方法來自中醫,源於自然,使用的全部是藥食兩
用的食物及中草藥。作者根據中醫經絡理論向您推薦
各種美容養顏方,具體介紹了補水、增白、除皺、緊
致肌膚、嫩膚、祛痘等實用方法,通俗易懂,娓娓道
來。在給您介紹實用有效的美容養顏方法的同時,還
穿插了生動的典故、詩詞、趣聞、軼事、傳說以及通
俗易懂的理論知識,具有綠色、易學、易用的特點。
讓女人們通過最天然、最健康的方法獲取最大的美麗
,掌握最正確的容顏養護之道。
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第一章 藥食美容:藥食兼用品的美膚養顏經 山藥:天然保濕養顏劑 桑椹:烏發、抗衰、養顏的“民間聖果” 百合:改善暗沉膚色的佳品 生姜:紅潤肌膚、催生毛發的法寶 大棗:一日喫三棗,終身不顯老 龍眼:補血養心的果中神品 枸杞子:補肝腎駐容顏的不老仙丹 核桃仁:潤肌烏發的寶疙瘩 芝麻:烏發養顏的美容** 薏苡仁:美白瘦身的天然美容師 蜂蜜:內調與外敷兼優的香甜美膚寶 烏雞:滋補勝甲魚,美容如珍珠 茶:抗衰、減肥、美齒的*佳** 第二章 藥物美容:藥中自有美容方,藥中自有顏如玉 茯苓:健脾祛濕,美白減肥 黃芪:補氣潤膚,利水緊膚 人參:永葆青春的駐顏靈丹 何首烏:烏發美發的** 地黃:潤膚烏發,養顏抗衰 當歸:補血祛斑的不老聖物 麥鼕:缺水型和干燥型肌膚的良友 杏仁:消斑除痕的“仁人義士” 黃精:潤膚烏發、益氣固齒的聖品 菊花:養顏去白發淡雅之花 槐角:清熱去火、護膚烏發的美容佳果 珍珠:美白駐顏的明珠 蠶絲:肌膚的解渴良品 玫瑰花:和顏悅色美容之花 蘆荟:天生的植物藥妝師 第三章 食物美容:美容食物的使用手冊 兔肉:滋陰養血的美容肉 豬皮:滋陰潤燥的養顏佳品 黃瓜:減肥美膚,“廚房裡的美容劑” 雞蛋:消斑美膚,“蛋”中自有顏如玉 蘑菇:滋陰美容的“上帝食品” 牛奶:滋陰養血美容奶 蘋果:潤膚減肥的“水果皇後” 葡萄:補血潤膚的美容果 絲瓜:通經活血、生津潤膚的天然美容品 銀耳:滋陰減肥的“窮人燕窩” 胡蘿卜:明目潤膚的美容“小人參” 第四章 穴位美容:按按就變美 人迎與大迎:消除雙下巴 合谷:調治青春痘的有力** 足三裡與陰陵泉:眼袋、面腫的治療幫手 血海與太衝:祛斑的法寶 湧泉:抗衰老就靠它 三陰交與太溪:讓您的嘴唇不再干裂 睛明:***的閃亮“滴眼露” 乳根:人體的“豐胸美乳”滋補穴 承扶:讓臀部變得*加緊實 肝俞與膈俞:防治黑眼圈的高手 第五章 美容養生功:小功法練就大美人 雙手摩面:讓皺紋來得*晚一點 叩齒吞津:堅固牙齒、潤膚烏發的口腔動養方 熨目明目:眼睛干澀的加濕器 干梳頭:養發護發的一大法寶 第六章 中醫自然美容精粹:清水出芙蓉,天然去雕飾 艾灸美容,讓您面上無“斑” 刮痧美容,戰“痘”女士的養顏法寶 撥罐美容,苗條身材“撥”出來 熏蒸美容,深層補水的** 擦洗美容,潔面、養顏兩不誤 沐浴美容,幫您“泡”出國色天香 精油美容,於芳香之中調出美麗容顏 第七章 天然面膜:美麗女人的天然“膜法師” 防曬面膜:珍珠粉香蕉面膜幫您輕松修復陽光吻痕 控油面膜:珍珠粉蛋清面膜讓您不再“滿面油光” 抗過敏面膜:洋甘菊燕麥面膜是舒緩的** 去角質面膜:綠豆粉面膜是潔淨角質的潔膚護膚品 補水面膜:杏仁面膜助您補水保濕 抗皺面膜:橄欖油面膜給您嬌嫩肌膚 祛斑面膜:李仁面膜讓皮膚“斑”師回朝 美白面膜:桃花面膜助您人面桃花 祛痘面膜:菟絲子面膜,祛痘的專家,戰“痘”的英雄
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生姜能抗衰老,美容顏。比如古醫書《奇效良方
》中有一個“容
顏不老方”,就是以生姜為主藥配制而成的,並附歌
謠“每日清晨
飲一杯,一世容顏長不老”;另外,北宋文學家蘇東
坡在他的雜記
中還記載了一個故事,說杭州淨慈寺有一位號稱“聰
藥王”的老住
持,八十歲時仍然容顏不老,面色紅潤,目光炯炯,
看上去顏如童子,
蘇東坡詢問其養生訣竅,老住持回答說:“服生姜四
十年,故不老矣!”
為什麼生姜能紅潤肌膚、延緩衰老呢?
這是因為生姜中含有一種物質——姜辣素,它對
心髒和血管有
一定的刺激作用,可使心跳加快,血管擴張,血液循
環加快,流動
到皮膚的血液增加。這可能與中醫所說的生姜能“宣
諸絡脈”有關。 所謂“宣諸絡脈”,就好比給身體安置了一個修理管
道的工人,哪
根脈絡出問題了,它都能及時疏通,以保證氣血順暢
運行。氣血暢
通無阻了,肌膚能得到足夠的滋養,自然也就健康紅
潤了。 現在有很多人,一上了年紀,面部、手背等處就
陸續長出了
老年斑,其實,這與年紀大了,氣血運行不暢有很大
關繫。每天
早晨切幾片新鮮姜片,放在沸水中浸泡10分鐘,待水
溫冷卻至
60℃以下時,加點蜂蜜一起飲用。隻要長期堅持服用
,不但能
一定程度上淡化老年斑,防止它繼續生長,還能讓人
臉色越來越
紅潤。 另外,生姜能紅潤肌膚,還與它性溫助陽的功效
有關。現代人
很多都陽虛,有的人剛剛過了35歲,皺紋就特別重了
,還有些年輕
女性,怎麼喫也不胖。如果您仔細觀察,會發現這類
人的氣色都不
太好,而且往往有一個共同的特點,就是都特別怕冷
,鼕天手腳冰涼。 其實這多半是陽虛的緣故。這類人若想調出好氣色,
我建議服用“干
姜茶”,即每天取干姜10克,紅茶3克,用開水衝泡
服用。為什麼
要將生姜改為干姜呢?這時因為從中醫的角度講,干
姜的回陽能力
*強。 其實,生姜美容用法很多,可以用它泡茶,也可
以將它切碎拌
少量的鹽,或者將生姜浸泡於香醋中。無論選擇哪種
食用方法,時
間都*好選在早晨,因為早晨是人體體溫*低的時候
,這時候喫點
能使人體溫暖發熱的生姜,會讓人覺得很有精神。反
之,如果在本
該需要安靜、休息的晚上喫這種讓人興奮的東西,就
違背了自然規
律,久而久之,容易危害健康。俗話“上床蘿卜下床
姜”,講的就
是這個道理。 生姜有美容“法寶”之稱,它除了能抗老祛斑,
讓肌膚紅潤,
外塗還可以生發。我國古代一些治療脫發、斑禿的外
用方,一般都
會以生姜入藥。如周定王的《普濟方》中有一個治療
禿頭的“柏枝油”,
*後用來調和藥膏的,就是用生姜榨出的汁。而外塗
生姜之所以能
生發,也跟它辛溫走竄,能促進血液循環的特性有關
。現代醫學認為,
頭發脫落,是毛囊萎縮導致營養不足造成的,而塗搽
生姜,能使頭
部皮膚血液循環正常化,促進頭皮新陳代謝,活化毛
囊組織,從而
有效地防止脫發,並刺激新發生長。一般情況下,用
生姜治療斑禿,
可以單取生姜塗搽患處,也可以配合其他具有生發功
效的藥物一起
使用。另外,現在市面上有很多生姜洗發水,常掉頭
發的人不妨買
來一試。 P10-12
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