“雲想衣裳花想容”，愛美是女人的滅性，追求美麗是女人的一種本能，任何女人都無法拒*美麗。可是，在這世界上，天生麗質的女人畢竟隻有少數，*何況還得與蹉跎的歲月抗衡。那麼，怎樣纔能發現專屬自己的美麗，又如何纔能與時間賽跑、打造夢想中的美麗呢？
一次性終結所有妝容問題，每個人都能擁有變美的重生能力！這裡有簡單易學的基礎妝容技巧，也有私家的明星妝容打造技巧。從基礎保養到進階美麗，傾囊相授美妝秘籍，從妝前保養、**風格底妝，到**迷人彩妝，一次性完整學會！無論你屬於哪種臉形、肌膚屬於何種狀態，都能通過本書所教授的彩妝修容技巧，輕易畫出零瑕疵的傲人美顏，變幻出適合不同場合、不同心情的**妝容，達到媲美微整形的驚人效果。
還在羨慕明星精致美麗的妝容？想不想變身美妝達人，成為眾人矚目的焦點？心動不如行動，通過潘若素編著的《一生美麗時尚百變彩妝書》，你可以認識你的臉形，了解你的皮膚，做好妝前肌膚護理，選對適合自己的化妝品。一步一步打造自己的美妝。不管你是彩妝菜鳥，還是化妝達人，都能從中學到豐富的化妝知識和精湛的彩妝技巧，打造出一個時尚百變的自己，讓自己一生都美麗。

為了幫助所有想學習彩妝以及真正想在 化妝界有所建樹的人，潘若素總結當今彩妝界 大師的各種彩妝經驗，彙萃有代表性的時尚 彩妝實例與技術，精心編寫了這本《一生美麗時尚百 變彩妝書》。全書共包括妝前知 識、妝前保養、常用化妝品及色彩知識、臉 部瑕疵修飾、清晨美妝、完美午妝和魅力晚 妝七章。其小，“妝前知識”講解了皮膚的 相關知識、常見的肌膚問題、常用的美膚產 品及上妝前的按摩放松法等內容；“妝前保 養”講解了不同肌膚上妝前的清潔方法、功 能洗顏法、正確的卸妝方法、分齡保養、換 季保養、面部經絡按摩法以及美肌保養問答 等內容；“常用化妝晶及色彩知識”講解了 彩妝化妝品及常用工具、色彩樣式和色繫及 編碼等內容；“臉部瑕疵修飾”講解了如何 規避臉部的小缺點、臉部底妝技巧，眉毛、 眼睛、鼻子、額頭、下巴、唇部的上妝技 巧，以及頸部的修飾方法等內容；“清晨美 妝”“完美午妝”“魅力晚妝”分別講解了 不同年齡階段的晨妝、午妝及晚妝的詳細上 妝步驟及技巧。 《一生美麗時尚百變彩妝書》內容豐富，風格多 變，適用廣泛。 尤淪你是屬於哪種臉形、肌膚處於何種狀 況、處於哪一年齡段，都能在本書中找到實 用的彩妝修容技巧，達到媲美微整形的驚人 效果。

第一章 妝前知識
一、認識你的皮膚
為何要了解皮膚
皮膚的組成
顏面肌肉
二、認識你的膚質
中性膚質
油性膚質
干性膚質
混合性膚質
三、常見的肌膚問題
粉刺
黑斑、黃褐斑
雀斑、痣
白斑
四、常見的美膚產品
美膚產品的分類
彩妝品的成分與用途
妝底保養品介紹
美膚產品成分介紹
五、上妝前的按摩放松法
舒緩肌肉的按摩法
舒緩神經的按摩法
有助於提神的按摩法
配合保養品的臉部按摩法
舒緩雙眼的按摩法
梳洗後的按摩法
讓肌膚煥發光彩的按摩法
第二章 妝前保養
一、不同肌膚上妝前的清潔
燕麥敷臉清潔法
黃瓜敷臉清潔法
水果泥敷臉清潔法
干性肌膚清潔液清潔法
油性肌膚清潔液清潔法
酵母粉泥敷臉清潔法
水蒸氣清潔法
干性肌膚去角質乳去角質法
油性肌膚去角質乳去角質法
二、功能洗顏法清潔保養再升級
溫合清除皮脂技法
**卸除彩妝技巧
懶人卸妝洗顏法
加強清除毛孔髒污
三、隻卸妝不卸水分，保水卸妝術
正確卸妝的關鍵
卸妝乳＋熱敷蒸臉
卸妝霜＋按摩技法
卸妝霜＋卸妝油
四、去角質、保濕再進化，***化妝水活用術
增強保濕的化妝水擦拭法
自制面膜不求人，化妝棉變面膜
五、分齡保養
膚齡12～16歲
膚齡18～22歲
膚齡30左右
膚齡40左右
六、換季保養
油性肌膚
干性肌膚
混合肌膚
熟齡肌膚
敏感肌膚
痘痘肌膚
七、面部經絡按摩法，再造彈力美
淡斑舒壓按摩技法
撫平細紋按摩技法
改善水腫按摩技法
緊致松弛肌按摩技法
面部經絡按摩的作用
八、美肌保養Q&A
第三章 常用化妝品及色彩知識
一、彩妝化妝品及常用工具
隔離品
粉餅
粉底
眼線彩妝品
眼影
眉筆
睫毛膏
唇線筆
口紅
腮紅
彩妝用溶液
妝用粘貼膠
上妝用筆刷
其它
二、你要了解的色彩樣式
色彩樣式圖1
色彩樣式圖2
色彩樣式圖3
色彩樣式圖4
三、你要了解的色繫及編碼
暖色繫
冷暖色繫
冷色繫
第四章 臉部瑕疵修飾
一、臉部底妝技巧
不同臉型的特征
臉部主要骨骼架構
臉部各區域
用隔離霜修飾臉部
臉部打光技巧
粉餅和粉底的使用技巧
腮紅的使用
二、眉毛、眼睛的化妝技巧
認識眉線
不同眉型處理方法
掩飾眉毛的技巧
畫眉、隱眉線的方式
塗眉方式
你也可以打造美麗的鳳眼
不同眼型的修飾技巧
黑眼圈修飾技巧
如何描畫眼線
眼睛下部睫毛端眼線畫法
眼線的呈現方式
外圍眼線畫法
內圈眼線畫法（尾端）
順淚腺曲線描繪眼線
內圍眼線畫法
眼影上妝技巧
睫毛膏使用技巧
假睫毛的使用及技巧
三、鼻妝技巧
寬鼻
窄鼻
彎形鼻
長鼻
短鼻
上窄下寬鼻
鷹勾鼻、尖鼻
翹鼻、高聳鼻
四、額頭的化妝技巧
寬額頭
窄、短額頭
高額頭
五、下巴的化妝技巧
長下巴
縮下巴
六、唇部上妝技巧
不同唇型的修飾技巧
唇線的畫法
口紅的使用
七、頸部修飾
窄短型頸
長型頸
第五章 清晨美妝
一、少女晨妝
粉嫩清新少女晨妝
紫色夢幻少女晨妝
二、OL晨妝
干練氣質OL晨妝
清新亮麗OL晨妝
嫵媚煙熏OL晨妝
三、熟女晨妝
高貴典雅熟女晨妝
溫婉迷人熟女晨妝
低調奢華熟女晨妝
四、新娘晨妝
清新典雅新娘晨妝
風格女神新娘晨妝
甜美可愛新娘晨妝
第六章 **午妝
一、少女午妝
甜美爛漫少女午妝
電眼Party公主少女午妝
活力俏皮少女午妝
二、OL午妝
狂野貓眼OL午妝
熱情明媚OL午妝
時尚名媛氣質OL午妝
三、熟女午妝
魅力炫彩熟女午妝
紅粉佳人熟女午妝
芳華*代熟女午妝
四、新娘午妝
異國風情新娘午妝
光彩奪目新娘午妝
陽光夢幻新娘午妝
復古靚麗新娘午妝
第七章 魅力晚妝
一、少女晚妝
時尚復古風少女晚妝
靈動俏皮少女晚妝
自然復古風少女晚妝
二、OL晚妝
簡潔華麗OL晚妝
稚氣**OL晚妝
活力四射OL晚妝
三、熟女晚妝
艷華氣質熟女晚妝
唯美迷人熟女晚妝
活力橙色熟女晚妝
高雅氣質熟女晚妝
四、新娘晚妝
柔情浪漫新娘晚妝
魔幻氣質新娘晚妝
耀眼豐盈新娘晚妝

三 常見的肌膚問題 據**統計顯示，幾乎所有人都會在一生中的某 個時期飽受皮膚疾病的困擾，單是粉刺問題， 就有高達98％的人被其困擾過。
化妝品的作用就是讓原本不如意的肌膚變成我們 理想中的樣子，所以，當你正被某個皮膚問 題困擾時，懂得利用適當的化妝品來遮住瑕疵，是不 會造成皮膚問題惡化的。不過，在皮膚發炎 紅腫、有皮膚病或者正接受皮膚科醫生的診治時，還 是建議要適時停用或暫時少用化妝品。畢 竟，化妝品再好，肌膚好纔是王道哦。皮膚問題有很 多種，*常見的就是以下幾種。
粉刺 粉刺是*常見的皮膚問題，形成原因可能是荷爾 蒙分泌刺激肌膚的皮脂腺，或是受某些油性產品的影 響。粉刺發生的位置遍及臉部、頸部、背部、胸部、 肩膀等處，這些都是身體皮脂腺較多的部位。粉刺* 麻煩的地方是可能會留下疤痕。毛細孔等較小的肌膚 呼吸孔與皮脂腺相連，中間導管即毛囊，毛發通過毛 囊往外伸出，直到探出表皮。當毛細孔岡油脂堵塞， 皮膚細胞快速累積，阻礙、塞住毛囊就會造成粉刺。
而一般附在皮膚上的細菌，通稱細菌群，就是造成皮 膚發炎的主因。粉刺凸起種類不少，*常見的如下列 ： ·白頭粉刺：位於皮膚表面下，由皮脂堆積、角 質層異常阻塞毛細孔造成。
·黑頭粉刺：位於皮膚表面，岡為皮脂外在發生 氧化作用，又混合黑色素，使皮膚表面看起來呈 黑色隆起。但它並不代表毛細孔阻塞、髒污。
·丘疹：看起來像小小的米粒突起，呈偏紅色， 踫觸會疼痛。
·膿皰：紅腫突起，上頭有膿皰。
·結節：位於皮膚裡，外形大、踫觸有疼痛感， 且有硬塊。
·囊腫：發炎部分深入肌膚，會有疼痛感，囊腫 內充滿膿水，可能會留下疤痕。
上述不同癥狀的發炎原兇皆不相同，皮脂阻塞會 導致毛囊發炎，從而造成白頭粉刺的形成。皮膚 表層的皮脂阻塞會造成毛孔擴張，進而會引起黑頭粉 刺。假如皮脂阻塞過多，破壞毛囊壁而滲透進入 **層，皮膚某些死細胞、油脂、細菌會聚集在肌膚 表層，就可能引起*嚴重的發炎，即膿皰。如果 發炎部位較深入肌膚組織，且持續擴大，*後就可能 形成又硬又痛的囊腫。
擠壓或去捏肌膚發炎部位，稍有不慎可能會留下 疤痕、黑點。要注意的是，無論捏擠還是擠壓都 不能清除粉刺。在我們上妝前，必須先**清潔皮膚 ，使肌膚保持干燥。若在妝前擠壓粉刺，反而會 影響上妝，粉刺也可能變得*嚴重。
愛美的美眉們，當你的肌膚粉刺問題較多時，一 定要慎選要使用的化妝品。聽昕皮膚科醫生是怎 麼建議的吧：使用含油脂少或不含油脂成分、較不會 造成毛孑L阻塞及使毛孑L阻塞惡化的化妝品，這樣 挑選化妝品的原因都是希望不對肌膚造成二次傷害。
基本上肌膚有粉刺問題的話，不建議上妝，因為 粉底液往往包含油脂成分。*好僅塗抹眼睛、眉毛、 嘴唇等部位，且別使用過於松散或細密的粉餅。
黑斑、黃褐斑 這類的皮膚問題特征是會在臉上形成一點一點的 色斑，有斑點的部分看起來會比肌膚其他部分的 顏色都深，斑點可能會出現在面頰、前額、下顎、鼻 子、下巴以及男性長胡子的部位等。斑點是由於 黑色素細胞受到刺激而形成的，而刺激多半是南荷爾 蒙造成的，也可能是由於正在服用某種藥品或暴 曬於陽光下造成的。這種斑點跟所謂肝、腎功能異常 而引起的斑點大不相同。
肌膚上有斑點的人，*好能每天使用防曬產品， 且每4小時就使用一次，因為防曬品的效用可維 持4小時左右。而在彩妝上，斑點問題隻需挑選適合的 彩妝品，且多挑選有防曬效果的產品。
如果你臉上有許多斑點，那你可得多費點心來給 自己上妝。至少應準備兩色的彩妝品（一色用在膚 色較淺部分，另一色用於較深部分），慢慢地上妝， 一次一邊，好使兩邊膚色均勻。為了美麗豁出去了！ 雀斑、痣 雀斑或痣可能是由血管瘤引起，而某些痣，特征 是痣的部分為紅色腫塊，則多半是天生基因問題。
皮膚炎也可能引發顏色較深的斑點。深色斑點也可能 因過於接近光源、火源而產生。過度曬太陽同樣 會在臉上形成深色斑點，年長一些的人可能會有這種 情況。
很多人都想去斑除痣，不過，在彩妝實際操作中 有許多方式，也有相當多的化妝品、輔助品可以 對雀斑和痣加以掩飾。建議大家盡量挑選適合自己肌 膚的化妝品，且上妝或要修飾臉上斑點、痣時， 先了解其形成原因，因為修飾僅能遮掩斑點或痣，隻 有了解了形成原因纔能想辦法根治。
白斑 白斑，或稱白癜風，是一種會出現在身體任何部 位的白色斑點，*常見的地方是手和臉部。斑點 的產生是由色素細胞所引起，使得身體某些部分膚色 泛白，起因是神經或內分泌異常、DNA變異或缺 陷等，無論何種原因，結果都是膚色異常。這種膚色 異常疾病特征就是呈現白斑，起初是小小的白色斑點 ， 而後逐漸擴張、變大。大體上，有白癜風病癥的人， 皮膚的健康情況仍良好，隻是膚色不同於常人， 所以在化妝品適用上並無特殊問題。選擇防水的化妝 品為*佳，尤其是對希望整天保持外表光鮮亮麗 的人*適宜。