愛美是人的天性，盡管那些琳瑯滿目的化妝品能夠一時掩飾肌膚瑕疵，但並不是青春常在的靈丹妙藥。《中醫讓你顏如玉》(杜傑慧編寫)要告訴大家的，不是怎樣塗化妝品，而是保持和增添天生麗盾的奧秘，指導大家再現健康、完善、充滿活力的自然美。

《中醫讓你顏如玉》(杜傑慧編寫)以美容為目的，分為潤膚白面、悅容 增顏、駐顏去皺、祛斑、滅粉刺、除酒渣鼻、去扁平疣、消瘢痕疙瘩、消黑 痣等八類。每類下設中藥療法、食物療法、針灸療法、按摩療法、氣功療法 等。《中醫讓你顏如玉》所選之方大多以實用為原則，制作或組成簡單，以 使用方便、療效確切為宗旨。美容愛好者可根據自己的美容需要選用，同時 這些實用效方和極少部分偏方也有重要的文獻研究價值，對研制、開發具有 我國特色的美容產品有重要參考價值。衷心希望本書對愛美的人們和美容產 品開發人員有所裨益。

第一章 概述
一、什麼是中醫養顏療法
二、中醫養顏療法發展簡介
三、常用中醫養顏方法
(一)**療法
(二)食物療法
(三)針灸療法
(四)按摩療法
(五)氣功療法
四、中醫養顏療法的特色與優勢
(一)注重整體，效果持久
(二)自然療法，安全可靠
(三)防治結合，健身美容
五、中醫養顏作用原理
(一)滋潤五髒，補益氣血
(二)疏通經絡，活血行瘀
(三)祛風清熱，涼血解毒
(四)消腫散結，燥濕止癢
(五)增白悅色，駐顏減皺
第二章 養顏諸法
一、潤膚白面類
(一)**療法
(二)食物療法
(三)針灸療法
(四)按摩療法
二、悅容增顏類
(一)**療法
(二)食物療法
(三)針灸療法
(四)按摩療法
(五)氣功療法
三、駐顏去皺類
(一)**療法
(二)食物療法
(三)針灸療法
(四)按摩療法
(五)氣功療法
四、祛除面斑類
(一)**療法
(二)食物療法
(三)針灸療法
(四)按摩療法
五、治療粉刺類
(一)**療法
(二)食物療法
(三)針灸療法
(四)按摩療法
(五)氣功療法
六、療酒渣鼻類
(一)**療法
(二)食物療法
(三)針灸療法
七、去扁平疣類
(一)**療法
(二)食物療法
(三)針灸療法
八、消瘢痕疙瘩、黑痣
(一)**療法
(二)食物療法
(三)按摩療法