《醫美診所不告訴你的美肌真相》由安建榮著。
★那些廣為流傳的“美肌常識”會害了皮膚！
嬰兒護膚品很溫和，人人都可以使用嗎？錯！嬰兒護膚品都很油，隻適合干性肌膚的人使用。蒸氣浴對皮膚很好？錯！長時間受熱蒸汽刺激會使毛孔變大。……不要再被那些毫無科學依據的美肌謠言誤導了，你的”護膚常識“很可能會害了皮膚，正確地認識皮膚纔能抓住美肌的真相。
★揭開鮮為人知的美肌秘密——“肌膚屏障”
在護膚美膚方面，沒有比肌膚屏障*重要的因素了，但是這個美肌的秘密**卻一直被大家忽略，安建榮醫師將為大家揭開這個秘密。一旦掌握肌膚屏障的秘密，就能輕松解決皮膚敏感、紅腫、長痘、干燥等肌膚問題。
★現在使用的化妝品將決定你十年後的肌膚狀態
化妝品既能保護肌膚，也能傷害肌膚，結果全在於你的選擇。聽聽皮膚科醫師是怎麼選擇化妝品的吧，用對了化妝品，美白、抗衰都將事半功倍，肌膚看起來永遠20歲！
★**皮膚科醫師為你破譯肌膚的求救信號
干燥脫皮、成人痘、皮膚癢……這些皮膚發出的信號你讀得懂嗎？千萬不要忽視皮膚發出的求救信號，解決了這些小麻煩，肌膚屏障纔能充分發揮保護皮膚的功能。

美膚護膚是一項長期的工程。為了追求美，很多 人會嘗試各種網絡推薦的美容秘方，但是許多“護膚 秘方”其實正是毀掉肌膚的元兇，普及科學的護膚理 念已經是迫在眉睫。安建榮著的《醫美診所不告訴你 的美肌真相》為讀者擦亮雙眼，粉碎美肌謠言，教會 大家如何根據自己的膚質、季節、環境等情況選擇化 妝品，並講述了肌膚的第一道防護牆——肌膚屏障的 重要性。作者結合自己從醫二十多年的實際經驗，深 入淺出，將難懂的皮膚科知識用大眾能理解的語言進 行講解，把正確的護膚方法和理念帶給大家。

前言
**序1
**序2
第一章 常見的肌膚問題及保養誤區
1 多洗臉有助於清潔，對痘痘肌很好？
2 我的皮膚很敏感，適合使用“溫和的嬰兒乳液”？
3 用手摸臉的習慣會傷害皮膚？
4 服用或塗抹皮膚科的藥物，會讓皮膚變薄？
5 桑拿或蒸汽浴對皮膚很好？
6 ***的護膚品，比較安全嗎？
7 不要流汗，毛孔纔不會變大？
8 市售維生素宣稱有去斑效果，是真的嗎？
第二章 維持美肌的秘密——肌膚屏障
01 皮膚科醫師都知道“**不要搓澡”
02 皮膚要健康，首先要鞏固“肌膚屏障”
03 認識肌膚屏障的結構， 你也能成為護膚專家
04 一張表格，檢查出你的肌膚屏障是否受傷了
05 選擇適合自己的護膚品很重要！
06 干性、中性、油性、混合性肌膚有哪些特征？
第三章 現在選擇的護膚品決定十年後的肌膚狀態
01 這樣潔面，纔不會傷害肌膚屏障
02 潔面產品有很多種，該怎麼選？
03 濃妝、淡妝有不同的潔面方法
04 春季塵霾，鼕季干燥，潔面方式各不同
05 了解角質生長規律，纔能正確地強化肌膚屏障
06 去角質，小心傷了皮膚而不自知
07 不同膚質的人，該如何使用換膚產品?
08 善用保濕產品，守護皮膚“保水膜”
09 認識市面上四大類保濕產品
10 哪些生活習慣可以培養出水潤美肌？
第四章 功能性化妝品，先了解再使用
01 什麼是功能性化妝品 ？
02 做好防曬，就能延緩肌膚老化
03 防曬產品有哪些種類？
04 醫生幫你解答防曬產品的三大疑問
05 防曬指數SPF、PA是什麼？
06 如何正確使用防曬產品？
07 想美白，就得阻斷黑色素！
08 美白產品該怎麼使用？
09 皺紋是怎麼來的？
10 哪些不良生活習慣會加速肌膚衰老？
11 可以抗衰老的護膚品成分
12 如何正確使用抗衰老產品？
13 使用護膚品前，你一定要知道的4件事
第五章 SOS！注意肌膚發出的警告
01 別延誤就醫，早一點發現肌膚問題
02 青春期都過了為何還會冒痘痘？
03 痘痘肌的正確保養法
04 為何背部、胸口會長痘痘？
05 別讓皮膚過度干燥，小心引發異位性皮炎
06 如何護理異位性皮炎
07“ 皮膚癢”是因為過敏還是接觸性皮炎？
後記
參考文獻