不管你在什麼地方，不管你正遭遇什麼，你隻管好好為自己為家人做一頓好喫得飯，因為就算全世界與你為敵，美食，家人永遠站在你這一邊，永遠給你力量。
一個人時，要享受孤獨的力量，要好好做飯給自己喫，喫飽了，纔有力量繼續前行。
兩個人時，要感受愛人的力量，不但有我為你煮飯，*有我的甜蜜祝福和愛。
三口之家時，要享受親子的力量，因為幸福也許隻有煮飯的人纔知道。
四世同堂時，要感受家人的力量，好好珍惜為他們煮飯的日子吧，因為光陰流水，唯愛永恆。翻閱翻糖MM編著的《愛上廚房（愛上美食的力量）》，為家人做一頓美食吧！

翻糖MM編著的《愛上廚房（愛上美食的力量）》 是一本與食物有關的美食書，一本探討怎樣為自己、 為愛人、為家人做好一頓居家餐的書。 這也是一本充滿溫情的美食書。它能治愈你的孤 獨，更能增進你與家人的感情。 本書按照家庭人數和餐食的特點分成了四篇，每 篇均按照家庭人數和成員特點準備餐食，記錄了近百 種家庭大餐，分享了制作者的很多有趣的小故事，描 述了煮飯人的心情和情感，豐富了家庭飯桌，提升了 生活品質。內容分別為：一個人的好食光——15分鐘 搞定的簡單美味餐；愛就是為她（他）煮好多好多頓 飯——浪漫二人餐：有家就有幸福——花樣多變的親 子三人餐；四世同堂大團圓——喜慶熱鬧的團圓餐。 此外，本書中每個菜品的操作步驟均以超高清圖 片進行記錄，圖文並茂，操作性極強。希望讀者可以 從本書中學到制作美食的方法，並且感受到制作美食 的樂趣。

第一篇 一個人的好食光—15分鐘搞定的簡單美味餐
涼菜
一個人的雞絲涼面
涼拌素四樣，素食人生
五彩蔬菜沙拉塔，簡單生活
熱餐
微波爐雞翅，是地獄還是天堂
快手三明治，隨心隨性，好過癮
不想出門的紅燒金目鯛
辣白菜五花肉炒飯，我是**的米飯
三文魚蔥飯，深夜的廚房
優質懶人版比薩
失眠與打鹵面
餐後甜品
想念蒜香面包的味道
減肥時的草莓大福
三文魚鱷梨沙拉，馬虎不得的小事情
什錦面包塔，混搭的魅力
第二篇 愛就是為她（他）煮好多好多頓飯—浪漫二人餐
第三篇 有家就有幸福—花樣多變的親子三人餐
第四篇 四世同堂大團圓—喜慶熱鬧團圓餐