孩子是一個家庭的幸福支點，他們的健康平安則是每一個父母**關心的事。在對青少年的保護中，“預防”是重中之重，父母給予孩子的保護與教導孩子自我保護是同等重要的。無論是老師還是父母，都有責任為孩子提供一個安全的成長環境，消除孩子生活周圍的種種不安全的隱患，加強對孩子的監護，同時引導孩子增強自我保護意識。
歐陽雲、張紅霞所著的這本《讓青少年遠離危險》教給孩子防詐騙、防盜竊、防搶劫、防性侵害等方便實用的自我保護技能。

《讓青少年遠離危險》分別從家庭安全、學校安全、出行安全、運動 安全、防火安全、飲食安全、生活安全、自我安全、急救技能及自然災害 防範等方面闡述了加強青少年安全教育、遠離危險這一主題，教給孩子防 詐騙、防盜竊、防搶劫、防性侵害等方便實用的自我保護技能。 希望歐陽雲、張紅霞精心編選的這本《讓青少年遠離危險》能對孩子 有所幫助，讓孩子遠離危險，茁壯成長，平安快樂地度過金色的青春！

第一章 加強學校和家庭安全的防範
課間活動謹防意外傷害
相互嬉鬧須掌握分寸
遵守課堂紀律
集體活動中應提高安全意識
皮膚擦傷謹慎用藥
異物人眼怎麼辦
眼外傷的處理
保護好你的鼻子
耳朵進異物了怎麼辦
手指戳傷時怎麼辦
體育活動中的注意事項
預防運動中的傷害
女生鍛煉的注意事項
女生月經期不宜參加體育鍛煉
上體育課時的注意事項
體育鍛煉中的十大忌諱
廚房安全須知
正確使用電器
高壓鍋的正確使用
正確使用家庭清潔用品
煤氣中毒的防治
觸電的癥狀和類型
觸電的急救
觸電的預防
注意用電安全
第二章 珍愛生命，安全出行
行走時應注意安全
切忌車輛臨近時突然猛跑
駕駛自行車時須注意
怎樣安全乘坐汽車
怎樣安全乘坐火車
怎樣安全乘坐飛機
怎樣安全乘坐輪船
暈船時怎麼辦
乘船遇險時怎麼辦
乘坐電梯時注意事項
乘坐地鐵時注意事項
發生車禍的注意事項
翻車時怎樣進行自我保護
認識常見的道路交通標志
第三章 注意運動安全，避免運動傷害
遊泳時的注意事項
遊泳九忌
遊泳遇到險情怎麼辦
怎樣實施水上救險
遊泳也會得耳病
遊泳時要注重對眼睛的保護
嗆水易引發鼻竇炎
女生遊泳時的注意事項”
戶外遊泳太久易中暑
遊泳前後應怎麼飲食
在海中遊泳應注意哪些
滑雪時應避險
滑雪時注意保護眼睛和皮膚
認真選擇滑雪服
登山前的必修課
登山時謹記八大事項
漂流注意事項和急救措施
蹦極的玩法和注意事項
野營時的六項注意
野營時怎樣點火
野營時正確采集野生物
野外如何收集急需用的水
野外受傷的救治
遇到毒蛇怎麼辦
第四章 著火了，孩子快跑
切忌生活用火不慎
電器設備安裝使用不當易引發火災
青少年應遠離****品
謹防聚焦引起的火災
消除日常生活的火災隱患
提高野外防火安全意識
家庭防火安全須知
安全使用電熨鬥
燃放****要注意安全
家庭失火了怎麼辦
發現鄰居家著火了怎麼辦
電器設備著火了怎麼辦
高層樓房發生火災怎麼辦
火場自救的十項要訣
外出遇到火災巧脫險
身上著火了怎麼辦
被煙霧封鎖怎麼辦
滅火器的分類有哪些
正確使用泡沫滅火器
酸堿滅火器適應火災及使用方法
二氧化碳滅火器的使用方法
1211手提式滅火器的使用方法
干粉滅火器適用於哪些火災
常見的消防安全標志
第五章 避開飲食和生活的安全陷阱
喫得安全，活得健康
喫“放心肉”，防絛蟲病
喫冰淇淋應注意什麼
盡量少用塑料制品裝食品
食物中毒有哪些
謹防細菌性食物中毒
謹防毒蘑菇中毒
發芽馬鈴藷不能喫
謹防扁豆中毒
謹防杏仁中毒
謹防黃曲霉素中毒
謹防亞酸鹽中毒
謹防黑斑甘藷中毒
謹防豆漿中毒
揭開電腦“輻射”的X檔案
電磁輻射對人體的傷害
怎樣減少電腦輻射
誤服了強酸強堿怎麼辦
藥物中毒的急救
農藥中毒的預防和急救
細菌性痢疾的預防和救治
肝炎的癥狀和預防
流行**冒的預防
第六章 提高自我防範意識
防範壞人有哪些招數
遭到敲詐勒索怎麼辦
怎樣防止綁架勒索
怎樣預防家庭被盜
怎樣巧妙報警
乘車時發現了被盜怎麼辦
謹防身邊的小偷
怎樣防止自行車被盜
遇到搶劫怎麼辦
攔路搶劫的預防和處理
怎樣防止入室搶劫
遇到劫機時怎麼辦
青少年要遠離性侵害
提高自我保護意識，加強自我保護技能
八大方法預防傷害
第七章 急救：危急時刻挽救自己
溺水的急救方法
燒傷時如何應對
怎樣防治中暑
發生凍傷怎麼辦
瘋狗咬傷時如何自救
蜂蜇傷時如何自救
蠍子、毛蟲蜇傷時如何自救
蜈蚣咬傷時如何自救
螞蝗咬傷時如何自救
足部扭傷的應急處理
腰扭傷時的急救措施
休克時如何急救
怎樣迅速止血
創傷出血的鋻別和止血方法
如何清潔傷口
如何正確地包扎傷口
骨折臨時固定的注意事項
骨折的急救處理和搬運護送傷員的方法
如何做人工呼吸
第八章 自然災害的防範和救助
地震來了
地震的應急措施
震後怎樣自救
震後如何救人
露宿時應注意哪些事項
臺風來了
臺風去後謹防觸電
如何防範臺風
洪澇災害危險大
怎樣在水災中脫險和自救
都市中遇到洪水如何避險
洪水暴發時如何防備與自救
遭遇山洪時的注意事項
雷電發生時如何避險
雷擊時的急救
泥石流的形成和危害
遇到泥石流如何避險

第一章 加強學校和家庭安全的防範 課間活動謹防意外傷害 學校是青少年的樂園，青少年的大部分時間都是在校園中度過的，所 以青少年一定要提高校園安全防範意識，掌握一些必要的自我保護本領， 以保證每天快快樂樂的上學，開開心心的回家！ 中小學生的校園活動可謂豐富多彩。上課、討論、鍛煉、做操、勞動 、做實驗等等，同學們從中既獲得了知識，又鍛煉了體能和纔能。參加各 項活動要遵守學校的規定和注意安全，否則就有可能發生以下一些意外傷 害事故： 1．摔傷。常見的有從桌椅上或從樓梯上跌落引起的摔傷。同學們布置 教室、張貼板報、擦洗窗戶等，通常要站在桌椅上完成。如果桌椅擺放不 平穩，或是上下桌椅不小心時，就容易摔傷。急著上下樓而一腳踩空或絆 倒，也是學生摔傷的一大原因。
2．砸傷。在運動場上，球砸傷人的事件是比較經常發生的。有時候， 同學之間開玩笑，相互擲以書包、石子，也容易引起砸傷。
3．撞傷。主要是上下課時或運動場上，相互奔跑的雙方互撞引起撞傷 ，或是急速奔跑的一方撞倒站著或走著的另一方。由於撞方處於劇烈運動 的狀態，力量比較大，由此引起的撞傷通常也比較嚴重。
4．擠傷。*常見的情形是開關門時擠傷手臂或手指。人多相擁入門或 相擁在狹窄的空間時，也容易發生擠傷皮膚或其他部位的事故。
青少年的校園活動中，隻要多多注意行為安全和避讓他人，就能有效 地防止上述意外事故的發生。
相互嬉鬧須掌握分寸 同學之間，朝夕相伴，在緊張繁忙的學習之餘，總免不了開開玩笑， 打打鬧鬧，以放松一下課間緊張的身心。俗話說：“樂極生悲”，玩笑開 過了頭，嬉鬧不注意分寸，就有可能引發意外事故。像下面所說的幾種玩 鬧，都是具有一定危險陛的： 1．卡脖子。一些青少年，尤其是男孩子在一起時，喜歡玩一種類似“ 鬥雞”的遊戲。即雙方叉開腿站著，雙手伸前抓住對方肩膀或脖子，用力 往前頂。掌握不好，就有可能摔倒，甚至抓傷對方脖子。
2．下馬絆。這是男孩子們喜歡的遊戲。打鬧的雙方互相用腳去勾對方 的腿，使其摔倒。但若摔重了，很容易傷著尾骨或後腦部。還有一些學生 突然伸腿去絆正在走路或奔跑的同學，如若摔倒，很容易磕壞門牙和下頜 。
3．抽空椅子。有些人喜歡玩此把戲，以同學摔倒時的窘相為樂。殊不 知教室裡布滿桌椅，摔倒者容易磕在硬物硬角上造成嚴重傷害。
同學之間在一起嬉戲本是一種親昵的表現，隻有本著尊重他人，安全 **的原則，不做過激的行為，不拿同學的短處開玩笑，纔能平安愉快地 過好校園生活。同學之間玩耍，嬉鬧時，一定要注意場合，要注意對像， *要掌握分寸，否則就可能產生不良後果。
遵守課堂紀律 在課堂上，遵守課堂秩序是對每一個學生*基本的要求。然而總是有 一些同學，因為這樣或那樣的一些原因，不安心聽講，做小動作，搞惡作 劇，既妨礙了自己的學習，也影響了同學聽課，有時還可能造成一些意外 的事故。
曾經有這樣一則報道：在四川的某縣，一高中學生未經老師允許，擅 自調換座位與另一同學同桌而坐，並趁該同學站立不備時，用腳將其座位 鉤開，致使該同學坐下時後仰摔倒，頭頸部撞在後排的課桌上，當即失去 活動能力。經該縣醫院診斷為：“頸椎損傷，伴不全性高位截癱。”後經 華西醫科大學附屬醫院診斷為：“齒狀突基底部**性橫行骨折。”通過 醫治，共用去醫療護理費3萬餘元。法院審理了這宗由課堂惡作劇引起的人 身損害賠償案，將之鋻定為：“高位不全截癱，構成四級傷殘。”可以肯 定，這場難以彌補的意外事故不僅給受傷的同學及其家人造成終生痛苦， 也給肇事者本人的學習和生活乃至未來帶來重大影響。對於這樣的悲劇， 同學們應當引以為戒。因此青少年朋友在上課的時候一定要遵守課堂紀律 ！ 集體活動中應提高安全意識 在學校裡，青少年時常會參加一些由學校、年級或班級組織的集體活 動，如參加比賽、演出、看電影、郊遊等等。參加集體活動也要注意安全 ，不然就會發生一些意外事故，或是影響活動的進行。參加集體活動首先 要遵守紀律。不要擅自離開隊伍，不要到別的班級中逗樂玩鬧。
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