內容簡介
《養生家常菜大全》對選菜精挑細選，仔細斟酌，選取了很養生、很家常、好看味的健康菜品。本書分上下兩篇。上篇綜合了經典的養生菜，包括了素菜心經、就愛喫肉、禽蛋奶香、與魚同樂、健腦菌豆、米面廚房、湯乃聖品、香醇粥膳、花樣飲品等350道菜品。下篇為尋找你身邊的養生菜，包括人群養生菜、節氣養生菜、強身養生菜、亞健康養生菜和祛病養生菜等近150道菜品。《養生家常菜大全》知識不斷推新，介紹了基礎的5大類膳食，推薦了應選擇的當季應季菜。
