如何教孩子“會喫”，如何讓孩子喫得“好”，如何從營養上給孩子一個健康快樂的童年！
“食商”新概念——新穎，且契合大眾養生的潮流！
內容詳實全面——一本書在手，怎樣教孩子喫，怎樣營養搭配，怎樣做飯做菜，全部搞定！
作者專業且資源豐富——三九健康網**編輯，媒體資源豐富，信息觸角敏銳！
陳默、龔小妮、王健淇編寫的《會喫的孩子*健康》從孩子怎樣喫纔能*有營養、少生病、*聰明這三個方面來給出培養食商之道。

食商，即飲食商數，類似於我們常說的智商、情 商、藝商等概念。如今，人們對於飲食的追求不再僅 僅是是否喫飽、是否好喫這些淺顯層面，更多的會注 重營養是否均衡、飲食方式是否科學、烹飪方式是否 健康等，也就是食商是否高。食商高，則代表會喫， 決定著一生的健康。對於父母而言，如果他們隻被允 許教會孩子一件事情，那一定是讓孩子“會喫”，這 是人類最起碼的傳承。食商的培養決定著孩子身體的 健康、生命的長度，高食商會讓孩子受益終身。 陳默、龔小妮、王健淇編寫的《會喫的孩子更健 康》從孩子怎樣喫纔能更有營養、少生病、更聰明這 三個方面來給出培養食商之道，具體包括：如何培養 兒童營養意識和合理安排飲食，如何通過飲食改善兒 童的體質，在病期和病愈後如何對兒童進行飲食調理 ，兒童常見疾病的食療計劃，及益智、增高、明目、 健齒、提升注意力、提高記憶力、增強思維力的飲食 方法。針對具體的問題，都會給出科學飲食的原則方 法，有哪些宜忌，並會給出兩三道針對性強的食療方 ，內容詳實全面，實用性非常強。

第一章 孩子怎樣喫 讓營養翻倍吸收
孩子的“食商”要從小培養
什麼叫健康飲食
我國兒童營養現狀
怎樣給孩子合理安排飲食
兒童健康成長需要哪些營養
不同年齡段兒童的食養重點
兒童飲食勿過於“成人化”
兒童健康膳食需要哪些營養
兒童成長**的營養素
兒童營養素別補得太亂
兒童不可忽視的微量元素
因時定養，兒童飲食要順應四季
兒童四季食療之春季篇
兒童春季飲食以護陽保肝養脾為主
春季進補，需從兒童生長特點入手
春季病毒活躍，多選抗病毒性食物
春季兒童補鈣**食材
兒童春季營養食譜**
春季攻略：初春多曬太陽，孩子增強體質少生病
兒童四季食療之夏季篇
兒童夏季飲食以清涼，爽口為主
兒童夏季飲食要兼顧均衡
夏季飲食要清潔、衛生，防兒童食物中毒
夏季兒童**養生食材
兒童夏季營養食譜**
夏季攻略一：炎熱酷暑為孩子常備4杯水
夏季攻略二：孩子夏天總拒食怎麼辦
兒童四季食療之秋季篇
秋季飲食，以防燥潤肝為主
兒童秋季飲食，遵循“少辛增酸”的原則
秋季兒童**食材
秋季攻略一：正確把握孩子的食欲
秋季攻略二：寶寶護理，拍手可祛肝火
兒童四季食療之鼕季篇
鼕季給孩子多喫點熱食
重視補充維生素A，多喫些硬殼類食品
鼕季節日多，避免成為“疊食”兒童
鼕季兒童**食材
兒童鼕季營養食譜
鼕季攻略一：提高寶寶免疫力6秘訣
鼕季攻略二：不宜給寶寶常泡腳
第二章 遠離疾病煩惱 孩子如何喫少生病
第三章 促進健康成長 孩子如何喫*聰明