| | | 阿生滋補粥 | 該商品所屬分類:烹飪/美食 -> 家常菜譜 | 【市場價】 | 264-382元 | 【優惠價】 | 165-239元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787538478082 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:吉林科技
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ISBN:9787538478082
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作者:朱奕生
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頁數:221
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出版日期:2014-07-01
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印刷日期:2014-07-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:300千字
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藥粥作為我國食粥的特色,集傳統營養科學與烹飪科學於一體,對增進國民的健康發揮著*為重要的作用。藥粥是根據傳統營養學的理論,以各種養生食療食物為主,或適當佐以**,並經過烹調加工而成的具有相應養生食療效用的一類粥品,又屬於藥膳的一個組成部分。 朱奕生主編的《阿生滋補粥》首先介紹了關於滋補粥的基本常識,如煲粥鍋具、煲粥所用食材、煲粥所需底湯、藥粥食療功效、煲粥常用技法、靚粥的秘訣、喝粥的誤區等內容,使讀者在制作靚粥前,對粥有一基本的認識。然後按照靚粥常用的食材,分為清淡素粥、濃香肉粥、美味海鮮粥、怡人雜糧粥、滋養藥膳粥五個篇章,每類分別介紹幾十種靚粥。
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粥在傳統營養學上占有重要地位。它與湯羹類食
品一
樣,具有制作簡便、加減靈活、適應面廣、易於消化
吸收的特
點,被譽為“世間第一補人之物”。《隨因食單》在
談到粥時
曾指出“見水不見米,非粥也;見米不見水,非粥也
。必使水
米融洽,柔膩如一,而後謂之粥”。
朱奕生主編的《阿生滋補粥》是一本內容豐富、
功能全面的靚粥大全。
本書選取家庭中最為常見的食材,分為清淡素粥、濃
香肉粥、
美味海鮮粥、怡人雜糧粥、滋養藥膳粥五個篇章,介
紹了近
200款操作簡單、營養豐富、口味香濃的家常靚粥。
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滋補粥常識篇 PART 1 清淡素粥 PART 2 濃香肉粥 PART 3 美味海鮮粥 PART 4 怡人雜糧粥 PART 5 滋養藥膳粥
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