| | | | 湯飲粥膳補養大全/大彩生活讀庫 | | 該商品所屬分類：烹飪/美食 -> 家常菜譜 | | 【市場價】 | 224-324元 | | 【優惠價】 | 140-203元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787533541200 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：福建科技
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ISBN：9787533541200
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作者：劉昆
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頁數：320
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出版日期：2012-11-01
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印刷日期：2012-11-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：350千字
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在中國食膳養生之中，歷來都是以粥作為**補人之物，多年來一直受到人們的推崇。劉昆編著的《湯飲粥膳補養大全》從營養健康的角度出發，精心挑選了日常生活中常見的各款湯粥。全書分為8大章節，從湯粥常識、不同食材的搭配、二十四節氣養生、不同人群、不同體質、常見病等方面詳細介紹了各款湯粥的制作方法。希望廣大讀者可以通過家常湯粥進行滋補調養，呵護全家的健康。
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第一章 保養煮粥講究多
健康湯品煲出來
湯飲食療益處多
煲湯工具有講究
食材不同，煲湯方法有差異
煲湯調料大比拼
喝湯時的禁忌
美味粥膳煮出來
粥膳養生的歷史
香粥種類大荟萃
煮粥調料有哪些
怎樣煮粥*美味
喝粥的宜和忌
第二章 好喫易做的家常湯粥
第三章 湯飲粥膳時令養生
第四章 美食巧搭配，湯粥*營養
第五章 湯粥妙用，補養全家
第六章 十一類人群特色湯粥
第七章 九型體質的湯粥調養方案
第八章 湯粥幫你強身祛病
附錄：五色食物養五髒
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