吳林玲編著的《幸福女人花草茶大全(精)》詳細介紹花草茶的保健功效、搭配原則、衝泡方法、飲用宜忌等基礎知識，以及60種常見花草茶食材的性味歸經、主要功效、選購方法，讓女性朋友能夠***地了解花草茶的特點及功效，從而*有針對性地進行選擇。同時，書中結合傳統的中醫**理論，精選了300餘種經典的美容養顏花草茶、漢方藥草茶、時尚花果茶，分為調理髒腑、美容養顏、纖體瘦身、四季養護、女性特殊時期調理、女性婦科疾病調理等篇章，幾乎涵蓋了女性朋友們現實生活中關心的美容保健、健康調理的所有問題。並且，書中介紹的每一道茶飲都具有食材購買方便、衝泡方法簡單、保養功效顯著、口感味道獨特的特點，配有詳盡的衝泡步驟和注意事項，圖文並茂，讓讀者簡簡單單衝泡，輕松享受健康美麗。

《幸福女人花草茶大全(精)》內容介紹：茶是人 類最健康的飲料，花是大自然贈予女性的最好飲品。 花草茶這種源於草本植物，不含咖啡因、茶堿的天然 飲品，日益受到女性朋友的青睞。無論是繁忙的工作 中，或是閑暇時光，泡上一杯花草茶，讓身心沉浸於 自然的氣息中，或養顏美容，或輕盈體態，或舒緩壓 力，都能帶給女人美妙的享受。 花草茶不僅好看、好聞，它所具備的美容護膚、 美體瘦身、保健養生功效，更是讓天生愛美的女性欲 罷不能。花草茶含有豐富的營養成分，而且溫和不刺 激，經常飲用可促進新陳代謝，排出毒素，調節神經 ，改善體質，提高機體免疫力，讓女人容光煥發，神 清氣爽，從內而外透出美麗。 吳林玲編著的《幸福女人花草茶大全(精)》精選 300餘道經典美容養顏花草茶、漢方藥草茶、時尚花 果茶，每一道茶飲都是食材購買方便、衝泡方法簡單 、保養功效顯著、口感味道獨特的，並配有詳盡的衝 泡步驟和注意事項，圖文並茂，讓你一學就會。隻要 按書中的步驟操作，你就能輕松衝泡，讓健康來得更 快、更直接、更簡單。

常見花草茶食材速讀
第一章 養生怡情，幸福女人從花草茶開始
花草茶，女性健康美麗的選擇
花草茶的保健功效
如何選購花草茶
花草茶的保存
如何搭配花草茶
如何正確泡制花草茶
怎樣品飲花草茶
花草茶的常用配料有哪些
如何根據體質挑選花草茶
女性飲茶養生須分時節
幸福女人花草茶大全
女性特殊時期飲茶禁忌
女性保養常用花草茶材
第二章 調理髒腑養氣血，讓女人氣色*出眾
第三章 美容養顏，讓女人盡顯嫵媚
第四章 纖體輕盈，讓女人窈窕享瘦
第五章 順時而飲，讓女人四季康健
第六章 芳香花草茶，讓女人輕松度過特殊期
第七章 花草茶對抗婦科病，輕松做女人