科學總是給人一種嚴謹、客觀的感覺，自然學科如數學、物理、化學、生物等自然是太專業了，讓人望而生畏；而人文學科如法學、政治、經濟、管理等學科也總是因為理論艱深而離我們有一定距離。但是，心理學卻在眾多科學中獨樹一幟，它不僅與我們的生活息息相關，甚至能夠影響我們人生的成就與幸福。
墨菲創作的《生活中*常用的心理學大全》收集了來自各個方面的94個心理學法則，涵蓋了性格、情緒、交往、職場、成功、愛情、家庭、談判、消費、管理、營銷、品格共12個方面的內容。每一節都闡述了一個心理學原理的奧秘，並指導讀者如何運用這些心理學原理去實現自己的夢想。

墨菲創作的《生活中最常用的心理學大全》收集 了來自各個方面的94個心理學法則，涵蓋了性格、情 緒、交往、職場、成功、愛情、家庭、談判、消費、 管理、營銷、品格共12個方面的內容。每一節都闡述 了一個心理學原理的奧秘，並指導讀者如何運用這些 心理學原理去實現自己的夢想。為了方便那些沒有心 理學基礎的讀者，《生活中最常用的心理學大全》還 特意將深奧的心理學知識融會貫通於一個個妙趣橫生 、飽含人生哲理的故事中，形像地分析了行為背後的 心理動機，深入淺出地提煉了心理學法則給我們的啟 示，以指導我們在生活中更好地趨利避害。

第一章 性格心理學：不同的性格，不同的人生
你**相信的，就是明天得到的
不放棄成功，就不會失敗
樂觀者詼諧，豁達者幽默
不拘小節，難成大事
內心是力量之源，自信是成功之基
自助者天助，自強者剛強
要改變環境，先改變心境
第二章 情緒心理學：想要控制世界，先要控制自己
在內心的驚濤駭浪中尋找寧靜
*恐懼的事情是恐懼本身
不要用昨天的錯誤懲罰**的自己
為明天憂慮，會將**也錯過
在時間面前，一切都將成為過去
要控制情緒，不要被情緒控制
抱著什麼樣的心態，就會擁有什麼樣的生活
第三章 與人交往心理學：先有朋友，後有事業
這是一個隻有三分鐘的世界
見面長，不如常見面
不要讓舌頭快過大腦
寧肯當面批評，不在人後議論
人們*願意把“信任”留給懂得“尊重”的人
溫情的陽光比強迫的寒風*有力
用贊美和批評做一個“三明治”
真誠贊美，帶給世界歡笑
拒*的藝術
第四章 職場心理學：聰明的人用腦，智慧的人用心
**天上班，帶什麼也別帶恐懼
初入職場，做一棵堅強的蘑菇
推銷未動，包裝先行
天使能飛翔，是因為把自己看得很輕
為薪水而奔波的人，注定勞碌一輩子
想成就事業，先要愛上工作
—人難成事，獨木不成林
如何在枯燥的工作中重拾熱情
挖十口干井，不如鑽一眼清泉
第五章 成功心理學：人生是一種態度，成功是一種習慣
想靠大腦成功，先要了解大腦
如果你知道自己要去哪兒，全世界都會給你讓路
一次一個目標，一步一個腳印
世界上隻有不敢，沒有不能
想重獲新生，就要蛻去舊皮
出路就在思路背後
人生沒有失敗，隻有尚未成功
藝術差生卻是化學天纔
要感謝朋友，*要感謝對手
“魔鬼”往往就藏在細節之中
第六章 愛情心理學：用兩情相悅，代替一廂情願
一個故事，讀懂愛情
當火星人愛上金星人
因為太熟悉，所以不在意
幸福是自己的，不是別人給的
適合的纔是* 好的
給愛情加點“醋”
愛情的路上，安慰勝過指揮
珍惜眼前人
第七章 家庭心理學：家庭是一，其他是後面的零
老夫老妻，*要學會給婚姻保鮮
夫妻吵架，對怒火進行淬火
男人征服世界，女人征服男人
珍惜已經擁有的
想讓孩子改過，先要讓孩子認錯
有些“苦”要讓孩子自己“喫”
發現那個世界上*偉大的人
物質上要孝，精神上要敬
第八章 談判心理學：世界掌握在說服者的手中
**次見面，穿什麼比說什麼*重要
記住名字，贏得信任
談判中的換位思考
用人品來賣商品
成功者就是比別人多堅持一下的人
對自己的伙伴不拋棄，不放棄
用“雙贏”代替“兩敗”
第九章 消費心理學：聰明地賺錢，理性地花錢
由儉入奢易，由奢入儉難
真有天上掉餡餅的好事嗎
把花錢的消費變成賺錢的投資
學會量入為出
分享越多，收獲越多
什麼是致富的**步
讓良性債務為你埋單
第十章 管理心理學：既要管得少，又要管得住
管理者的“火眼金睛”
領導的核心工作就是激勵員工
領導會留白，下屬纔能出彩
能力越大，責任越大
學會換位思考
眼光不長，旅程不遠
手表越多，越無法確定時間
解開葛第士結的人
障礙重重時，曲線比直線*近
第十一章 營銷心理學：產品好，還要賣得巧
如何消除顧客的戒心
先談感情，再談生意
借東風，成大事
用眼睛聽見對方的心裡話
如何通過魚鉤賣掉遊艇
讓商品價格容易被接受的魔法
第十二章 品格心理學：好前程源自好品格
想永葆青春，就要不斷充電
睡前一小時，決定人的一輩子
每個人的生命之歌正是自己的回聲
我們恐懼死亡，因為我們不了解真相
讓人一步路*寬
困擾你的東西，往往來自你的內心
少一分怨恨，多一分快樂

你有過這樣的經歷嗎？當你新買了一件衣服之後 ，如果大家都說這件衣服好看，那麼你就會覺得自己 的消費物超所值；如果大家都覺得這件衣服不好看， 那麼這件衣服在你眼裡馬上就變得不那麼入眼了。為 什麼別人的看法會影響我們自己的信心呢甲因為這就 是心理學上的“皮格馬利翁效應”。
。皮格馬利翁效應”源於一則古希臘神話。據說 ，塞浦路斯的國王皮格馬利翁多纔多藝，不僅是—位 國王，還是一立傑出的雕塑家。一次，他用像牙雕了 —位少女，結果自己竟然愛上了這尊雕塑。他不僅給 自己雕塑的少女穿上美麗的衣服，還每天擁抱它、親 吻它，就像這尊雕像是一個活人—樣。後來，他的誠 意感動了阿弗洛蒂忒女神，女神用神力讓雕像中的少 女變成了真人，並成為了皮格馬利翁的妻子。後來， 人｛門就把這種因為內心的信念而影響事實發展的情 況叫作“皮格馬利翁效應”。
在人生路上，*終到達的終點是由我們自己行走 的方向決定的。有些人選擇了輕松自在的下坡路，有 些人卻不畏艱險地選擇了上坡路。而心理學上的“皮 格馬利翁效應”告訴我們，不論選擇怎樣的路線，隻 要我們相信自己的腳步，就一定可以到達預期的終點 。
在人類的歷**，人們曾經認為地球是方形的。
那些航海家們則相信，在地球的盡頭，水會像瀑布那 樣落下去一樣。直到麥哲倫對這一理論發起了挑戰， 他率領自己的船隊，從西班牙塞維利亞城的港口出發 ，用了三年的時間，完成了人類**的**次環球航 行。當他再次回到西班牙時，他已經發現了麥哲倫海 峽，命名了太平洋，並且向全世界證明了地球是圓的 。*重要的是，他讓人們知道，這個世界上隻有想不 到的事情，沒有做不到的奇跡。
在人類的歷**，創造奇跡的人來自方方面面， 他們的人生經歷與人格特征也不盡相同。但是，這些 成功者有一個共同的特質，就是從來不會因為懷疑自 己而在成功面前畏首畏尾。他們敢於挑戰全世界的偏 見，他們願意向全世界說出自己的假設，並用不懈的 努力去證明自己的觀點。所以，成功的大門總是願意 向他們敞開。
那麼，對於那些胸懷大志，希望自己的未來能夠 創造奇跡的年輕人，就應該努力培養自己的勇氣與決 心，敢於去挑戰*艱難的任務，用滿滿的自信和不懈 的堅持去推開成功的大門。
在1954年以前，沒有人相信人類可以在4分鐘之 內跑完1英裡（1．6公裡），當然，也從來沒有人完 成過這樣的奇跡。
當時從事人體研究的醫學家們認為，根據人類的 身體結構，在4分鐘內跑完1英裡是不可能的，因為那 已經超出了人類的體力極限。但是，英國的長跑者羅 傑·班尼斯特卻相信自己的潛能，他說：“在4分鐘 內跑完1英裡，是運動員和運動愛好者許多年來談論 的話題和夢想的目標，我一定要把這個目標變為現實 。” 於是，1954年5月，班尼斯特在牛津大學的跑道 上，用3分59．4秒的時間跑完了1英裡，向全世界證 明了人類的極限*不是4分鐘。神奇的事情發生了， 就在兩個月後的芬蘭，澳大利亞的長跑選手約翰·蘭 迪用3分58秒的時間再次刷新了人類極限的紀錄。事 情還遠遠沒有結束，在接下來的3年裡，又有其他的 16名選手打破了這個神話。
這就讓我們不得不產生了一個問題：為什麼在羅 傑·班尼斯特之前幾百年的歲月裡，沒有一個人突破 傳說中的人類極限。而在羅傑·班尼斯特之後的3年 內，世界各地的長跑選手紛紛成為了奇跡的創造者呢 ？因為在羅傑－班尼斯特之前，沒有人相信自己的潛 能，而在羅傑·班尼斯特之後，人們開始走出了思維 裡的局限。P3－4