沒有揣摸不透的心理，隻有無止無盡的欲望。
王沛宇著的《欲望心理學(遇見潛意識的自己)》揭開欲望背後的深層動機，深究矛盾衝突的來龍去脈，掌控人際關繫的**權力，了解欲望，從欲望中洞悉人性的隱秘，讓欲望不再神秘。
人的思想、意念、情感和行為模式總會受到各種欲望的驅使。本書能夠幫助讀者了解到各種行為背後的欲望，從而有效地改善人際關繫。隻有了解自身的欲望和需求，根據自己的特點來分析、調整自己的行為，纔能規劃自己的人生，找到適合自己的生活狀態，實現自我價值。

欲望支配著人們的心理和行為，是人們行為的助 推器，能激勵人們努力向前，達成所願。如果欲望無 止境，我們的心被欲望控制，就很容易迷失自己。 王沛宇著的《欲望心理學(遇見潛意識的自己)》 不但從心理學層面剖析了欲望的來源，揭開了欲望的 本來面目，還從生活中的實例出發，教導人們合理地 控制欲望，從而提醒生活中那些正在為滿足一個個欲 望而殫精竭慮的人們，及時地審視自己的行為，回歸 幸福的正途。

第01章 了解欲望，人生除了快樂和痛苦還有欲望
弗洛伊德說：被欲望戰勝還是戰勝欲望
揭開夢的秘密——願望的表達
心理變態來源於欲望的壓抑
克制自己對食物的欲望是掌控人生的**步
糖果的**：克制欲望，做行為的主人
第02章 認識自我，找準自己的位置方能控制欲望
冷靜下來，認識自己
自我反省，方能做回自我
喚醒你心中的巨人，找到自己的位置
欲望是寶貝，別放錯地方
人生的道路是南心來描繪的
第03章 立即行動，讓欲望助你產生前進的動力
你所謂的穩定，不過是在浪費生命
為自己尋找一個積極而有意義的目標
拒*平庸，*不要敷衍的人生
眼光長遠，從現在開始就經營你的未來
為什麼要抱怨，抱怨不如改變
第04章 盡早立志，你**的生活是你昨天的“欲望”
人生定位將決定人的一生
你能看多遠，便能走多遠
深謀遠慮，讓每一個行動都有意義
追隨別人隻能迷失自己
第05章 追隨內心，看清想要的人生
人生的不同階段，有不同的任務
別猶豫，做你想做的事情就對了
認清自己，從興趣愛好開始發展自身優勢
第06章 樂於喫苦，尤其是當你的纔華還撐不起你的夢想時
少一分享樂，多一份忍耐
一步步來，別總想一步登大
壓力亦是動力，踩著壓力前進
現在的貧困，是為將來奮鬥的動力
積累實力，然後一飛衝天
第07章 堅守你的靈魂，別被欲望左右
活在比較中，你怎麼會快樂
別讓自己敗給了自己的貪婪
別讓自己成為金錢的奴隸
正確的人生態度纔能**你走向成功和輝煌
第08章 靜以修身，你需要隨時修剪你的欲望
把控欲望，別讓它控制你
丟掉虛榮，讓心淡然
人生沉浮，平靜看待方能收獲幸福
放任自己對名利的欲望隻會讓你迷失自我
第09章 摒棄**，要什麼**，你就是*好的
喜歡自己，認可自己
不苛求生活，不**的纔真實】
學會接受殘缺，計自己*堅強
站在美的角度去欣賞生活
**0章 寧靜慎思，讓躁動的心歸於平靜
面對鬧與靜，學會調適自己的心態

揭開夢的秘密——願望的表達 日常生活中，每當我們睡著時，很多時候會做夢 ，那麼，夢是怎麼形成的呢？ 奧地利精神分析學家弗洛伊德認為，人不停地產 生願望和欲望，這些願望和欲望在夢中通過各種偽裝 和變形表現和釋放出來，這樣纔不會闖入人的意識， 讓人從沉睡中醒來。也就是說，夢能幫助人們排除意 識體繫無法接受的那些渴望和欲望，是保護睡眠的衛 士。
夢能幫助人們排除意識體繫無法接受的那些渴望 和欲望，我們先來計算一下，我們來假設，一個人可 以活到70歲，他的一生大概有三分之一的時問都在床 上，那麼，他的睡H民日寸問大概是27年，在這27年 的睡眠當中，用於做夢的時間至少要有五六年之久。
但可能令很多人感到好奇的是，人為什麼會做夢？家 弗洛伊德曾經指出：“一切夢的共同特性，**就是 睡眠。”“夢是願望的達成。” 我們知道，當睡眠時，即使在熟睡時，人體和大 腦都不會與周圍的環境**隔離，一些外界的刺激還 是會輸入到大腦中，去喚起大腦中某些細胞群的“覺 醒狀態”而做起夢來。這就是說睡眠巾大腦的某些區 域仍可對外界刺激保持一定的聯繫，這就是做夢。
人在做夢時，大腦內部會產生活躍的化學反應， 這時，人的腦細胞會進行蛋白質的合成和*新，並且 會達到高峰，在這個過程中，新的氧氣、養料會將廢 物運走，而使新的蛋白成分合成。從這個意義上說， 做夢是有助於睡眠和第二天的活動的。腦中的一部分 細胞在清醒時不起作用，但當人入睡時，這些細胞卻 在“演習”其功能，於是乎形成了夢。
其實，夢離不開日常生活。
一些夢，往往與我們在白天經歷的某些事情有關 ，比如，受到電影、小說、生活中的見聞的刺激；還 有一些夢，是因為身體的影響，例如，在憋尿時，就 常常會夢到找廁所。形成夢的另一個原因是強烈的願 望。戀愛時，夢中經常會出現戀人的身影。當特別想 到某個地方去玩，或特別想喫某樣東西時，在夢中就 經常會如願以償。這就是弗洛伊德的關於夢的形成的 解析。
夢給人痛苦或愉快的回憶，做夢鍛煉了腦的功能 ，夢有時能指導你改變生活，還可部分地解決醒時的 衝突，將使你的生活*加充實。做夢是人體一種正常 的、必不可少的生理和心理現像。
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因 素之一。心理學家認為，人具有很大的潛能，而隻有 不到1/4被激發出來，另外的3/4潛藏在無意識之中， 而做夢便是一種典型的無意識活動，通過做夢，人的 已有知識能被重新組合，*後存入記憶的倉庫中，使 知識成為自己的智慧和纔能。
夢境可幫助你進行創造性思維，許多**科學家 、文學家的豐碩成果，不少亦得益於夢的啟迪。有人