| | | 揉揉手的驚人療效 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 健康百科 | 【市場價】 | 192-278元 | 【優惠價】 | 120-174元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787555231813 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:青島
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ISBN:9787555231813
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作者:彭溫雅
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頁數:98
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出版日期:2016-01-01
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印刷日期:2016-01-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:80千字
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全身病痛都可以在雙手找到自愈的解答!揉揉雙手,改善體質、增強免疫力! 彭溫雅所著的《揉揉手的驚人療效》針對人體的一些亞健康狀況,如頭痛、精神不佳、腸胃疾病、心血管疾病等,對不同的穴位加以*適合的按揉法便能獲得驚人的療效,簡單易學,科學可靠,可以改善體質,增強免疫力。
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自序 用*簡易的方法保養身體 第一章 培養能一眼從雙手看出健康狀況的能力 1.健不健康,光從雙手就可以看出端倪! 2.從雙手溫度判別身體的狀況與健康 3.從雙手手汗判定內部髒腑狀況 4.從白色月牙斷定是否健康 5.從手掌掌紋判斷健康狀況 6.了解人體各部位與器官在雙手的相應位置 7.第二掌骨:反映身體現狀的重要依據 第二章 找到對的方法和位置,纔能對癥治療! 1.找對穴位也要用對方法,纔能事半功倍 2.按摩力道越重、按摩速度越快,就越有療效? 3.大拇指與肺經的關聯與對應 4.食指與大腸經的關聯與對應 5.中指與心包經的關聯與對應 6.無名指與三焦經的關聯與對應 7.小指與心經和小腸經的關聯與對應 第三章 強身健體、提高免疫力的手部按摩 1.不管怎麼睡,都還是累,隻需三分鐘,揉揉小指! 2.借由手部按摩,減輕頭痛癥狀! 3.強化手部穴位,改善胸悶心悸的老毛病! 4.老是腸胃脹氣或拉肚子,讓人覺得苦悶煩躁! 5.壓力大、心浮氣躁,手部按摩解決便秘困擾! 6.肩背酸又痛,按壓手部穴位一樣有效! 7.落枕、扭到腰,靠手部按摩也能改善癥狀! 第四章 越按越青春美麗的手部按摩 1.強化手部穴位,去水腫,讓身材*緊實! 2.別讓肥胖上身,健美減重又排毒! 3.消除魚尾紋和黑眼圈,隻要每天揉揉手! 4.美肌保養一點都不難,隻要這樣按就很有效! 5.重視經期保養多按手,四十歲仍美麗動人! 6.每天按摩手部穴位,成功抵抗歲月催人老 7.沒事多按按手,也可以讓胸部豐滿堅挺
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