是不是已經嘗試了很多的方法，但每個月依舊會痛？
去醫院檢查，也沒有任何的問題？
看著那些從來不痛經的女孩會不會**羨慕？
現在翻開漢竹編著的《妹子不愛痛經君》這本書，你會發現，讓“痛經君”離開其實很簡單。書中的方法簡單又好玩，無依無助時掐揉**穴；在家休息的時巧用吹風機；平日貪喫時紅酒兌酸奶……嘿嘿，還能像穿越的妹子學武林秘籍，打通任脈**穴。配合隨書附贈《For grils》筆記本做好月經記錄，了解自己身體的變化，和240個痛經君說Bye bye。
你會發現“痛經君”不見了，自己也變得*白，*美，*健康。
隨書附贈《For grils》筆記本，每一個妹子在**次來“大姨媽”以後，都需要這樣一本大姨媽本，相伴一生。

無論痛經的妹子還是不痛經的妹子，漢竹編著的 《妹子不愛痛經君》這都會是一本讓你愛不釋手的書 籍，關於妹子和“痛經君”的那些事，關於“大姨媽 ”那些不可不知的秘密。 任你喝紅糖還是黃酒，任你捂著肚子還是熏艾灸 ，我們不需要說些什麼，隻要你平日光著腳丫，隻要 你平日喫著冷飲，那麼我們就會輪流出現在你身旁， 壓力和熬夜滋養著我們，小病小痛更是我們出現的理 由。這就是《妹子不愛痛經君》——240個“痛經君 ”的自白書，歡唱帶著疼痛駕到！

One 妹子與“痛經君”的二三事
“大姨媽”的傳說 西醫大話“痛經君”
為什麼總是月初和月末來 “大姨媽”鐘愛忙碌季
什麼樣的月經纔正常 妹子的碎碎念
什麼樣的妹子會月經不調 旅行遇到“大姨媽”什麼的，*討厭了
都是經前綜合征的錯 妹子各種不正常
經期綜合征讓你弱不禁風 “痛經君”的好友們
中醫痛經分體質 媽媽痛經，女兒大多也會痛經
經期一定要知道的禁忌 痛經的妹子傷不起
做好月經記錄和240個“痛經君”說分手
Two 一招制勝， 拒*“痛經君”
外婆傳下來的救命方 蔥、生姜、紅糖、黃酒、花茶
隨時隨地減痛 特殊穴位指壓法
口碑*好的止痛方 艾灸就是如此神奇
肚子痛如刀割有辦法 吹風機能止痛
腰酸背痛都走開 熱水袋是妙招
趕走“拉肚君” 用暖寶寶貼腳底
手腳冰涼不用擔心 做一名襪子控
和“便秘君”說拜拜 膳食纖維心頭好
時時刻刻減頭痛 原來甜食也有大作用
拒*心慌慌 妹子要喫肉喝湯
水腫消幾許 紅豆生南國
嘔吐惡心不用煩 山楂茶來也
撫平煩躁心情 漫畫小說都上陣
失眠不上門 睡前翻字典
不要一疼就喫藥 大考的尷尬回憶
Three 平日喫喝愛自己，不讓“痛經君”找上門
羊肉 百喫不厭手抓飯
百合 木瓜百合沙拉
紅棗 熬夜**紅棗雞蛋
黑芝麻 自制黑芝麻壽司
山藥 清爽的蜂蜜山
黃酒 滋補的黃酒牛肉湯
紅糖 增食欲可樂紅糖茶
生姜 甜辣生姜汁撞奶
紅豆 美味動人紅豆西米露
核桃 補腦核桃露
山楂 酸甜煮紅果
薏苡仁 加草莓的薏仁酸奶
葡萄酒 葡萄酒奶茶
Four 穿越妹子齊點穴，甩去“痛經君”
穿越妹子揉肚子 肚子周圍都是保健穴
神闕穴 灸完你就很神氣
歸來穴 穿越妹子的*愛
子宮穴 隻有妹子纔有的穴
曲骨穴 打通任督二脈變高手
會陰穴 妹子們的小秘密
長強穴 打通督脈**穴
關元穴 大補元氣之處
腰陽關穴 順利通行陽氣
艾灸神器 越裝備一覽表
Five “大姨媽”周記碎碎念
**周 經前小征兆
第二周 “痛經君”來犯
第三周 所向披靡，美麗**
第四周 “卵子小姐”駕到
附錄 做好月經記錄，堅決不愛“痛經君”