| | | | 降血脂就這麼簡單/百姓健康沙龍 | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 健康百科 | | 【市場價】 | 212-308元 | | 【優惠價】 | 133-193元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787200110128 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：北京
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ISBN：9787200110128
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作者：編者:馬艷紅|總主編:薛曉琳
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頁數：179
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出版日期：2015-01-01
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印刷日期：2015-01-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：227千字
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馬艷紅主編的這本《降血脂就這麼簡單》為《百姓健康沙龍》叢書之一種，介紹除了藥物治療以外的一些行之有效的高血脂治療方法，主要包括飲食、運動、按摩等非藥物治療方法。目的是讓讀者獲得*多的關於高血脂治療的相關知識，讓讀者能夠輕松面對高血脂，*好地應對高血脂的治療，*大程度地獲得健康效益。本書知識量大，方法可操作性強，是高血脂患者**的科普讀物。
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1 患者必知
高脂血癥的定義
高脂血癥的分類
高脂血癥的表現
高脂血癥的病因
高脂血癥的危害
高脂血癥的治法
高脂血癥的中醫學認識
2 飲食降脂法
飲食原則
烹飪方法
降脂食物
白菜
芹菜
洋蔥
西紅柿
黃瓜
茄子
胡蘿卜
蘿卜
黃豆芽
綠豆芽
金針菇
香菇
木耳
紫菜
大蒜
燕麥
薏苡仁
苦瓜
海帶
山楂
鼕瓜
竹筍
菠蘿
蘋果
黑米
3 藥膳降脂法
藥膳選用原則
藥膳應用禁忌
辨證選擇藥膳
脾虛濕阻
脾腎兩虛
胃熱腑實
濕熱內蘊
肝火熾盛
氣滯血瘀
陰虛火旺
藥茶與藥酒
4 運動降脂法
運動降脂原理
降脂運動的選擇
運動降脂處方
5 其它非藥物降脂法
耳針降脂法
指壓降脂法
足浴降脂法
附錄：常用降脂中成藥
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