業界專家作者汪芳為北京醫院心內科主任醫師、博士生導師，第十一屆中國健康傳播大使，“敬佑生命·2017榮耀醫者”科普影響力獲得者。
《別讓你的血管比你老》內容從社會上真實發生的事件、臨床一線親臨的醫案為切入點，飽含精準的醫療分析、溫暖的人文關懷、積極的價值觀念、健康的生活理念。

Chapter 1 血管 左右了我們的生命
“猝死”帶走了多少青壯年？
CEO的心梗之殤
心衰：壓垮生命的*後一根稻草
冠脈痙攣，堤壩上的蟻穴
冠脈畸形，生命**的引爆器
血管被血栓堵塞，兇險的急癥
胸“痛”的背後還隱藏著什麼？
Chapter 2 血脂 決定壽命的長度
一分鐘看懂血脂化驗單
血液裡流淌著生命的“能量”
喫完降脂藥，還有一項不能忘！
一個血脂病例帶來的深思
Chapter 3 血糖 血管的甜蜜殺手
這是我*糟糕的一個病例
糖尿病也是一種心血管疾病
為自己的血糖做主，難嗎？
蘋果有糖心，人也會得“糖心病”
“糖友”降壓，用藥不能厚此薄彼
Chapter 4 血壓 加速腎髒衰老
總統的“離世”與高血壓的“新生”
腎與高血壓之間的是是非非
夜間高血壓的元兇竟是它！
量血壓，敢說你做的都對嗎？
讀數知血壓：早知曉、謹治療、嚴控制
老人降壓，提高晚年生活質量
高血壓指標再降！你是否從高危變患者
降壓路上“七宗罪”，你犯了哪條？
Chapter 5 血管斑塊 腦中風的潛在威脅
它，其實比癌癥可怕得多！
腦溢血，防治每一點都不能忽略
缺血性腦中風，不是“一日之功”
他們不是老糊塗了，而是……
頸動脈斑塊，無視還是重視
Chapter 6 血栓 心血管疾病的源頭
暈：這些猝死的征兆你都忽略了
別害怕，這纔是頭暈的真相！
明星下廚房，累到心肌炎！
辨清水腫，生活不被疾病侵擾
一條腿腫or兩條腿腫，差別大著吶！
這病，玩的就是心跳！
Chapter 7 藥 喫對了救命，喫錯了害命
高血壓患者要喫阿司匹林嗎？
這些救命藥，應急也能辨病
不想喫降壓藥，是舊事也是難題
葉酸服用勿草率，細節見真知
這種“禁藥”很多人在喫！
華法林，還可以*多人喫！
老年人“用藥安全”是個大問題！
硝酸甘油、利尿劑，謹慎著喫

怎麼說沒就沒了…… 看過相關報道的朋友不難發現，上述三位不幸者 都有一個共同的特點：本來好端端的，說沒就沒了！ 沒錯，說沒就沒，這就是猝死！ 追蹤猝死的誘因，很大一部分是心源性的，也就 是說突然的心髒停跳導致生命的逝去。當然也有長時 間伏案打遊戲或坐長途車的人，猛一起身後因為下肢 靜脈血栓而導致肺栓塞，*後引發了猝死。總之，不 論是哪種猝死，都是名副其實的“猝不及防”！ 我國每天至少猝死1000人！也許你不相信，但是 數據統計的確如此。
在很多人看來，嚴重的心髒病應該是老年人的專 利，不應該發生在中青年人身上。如今隨著生活水平 的不斷提高，這種觀點也要*新一下了。年輕人不健 康的飲食和生活習慣日趨常態化，常被諸如高血壓、 高血脂．、高血糖一早盯上，由此引發的冠心病、心 肌梗死發生率持續走高，同時，也正日趨低齡化。
年輕的本錢不抗花！ 年輕人認為“年輕就是本錢，折騰點沒所謂”， 這顯然是不對的！ 諸多研究顯示：冠狀動脈內膜增厚、管腔狹窄、 血管老化等癥狀*早在20歲即可出現，而且其中70％ 以上的粥樣硬化斑塊為進展型。這也就意味著，如果 不能及時控制其發展，就極易發生斑塊出血、血栓形 成等*嚴重的結果，*終引起青壯年猝死或誘發心肌 梗死。
2007～2009年北京市急性心肌梗死（心梗）發病 監測數據顯示：25歲以上人群發病率較之以往明顯上 升。在所有因急性冠心病發作而死亡的患者人群中， 年齡處於25-44歲的中青年患者院外死亡的比例*高 。可見年輕*不是遠離死亡的保護傘！ 我在臨床中遇到的心源性猝死（特別是中青年人 ）患者，其生前大多存在基礎心髒病，如冠心病、心 力衰竭、遺傳性心血管疾病等。再者就是生活習慣的 問題，如文中這位媒體副主編，其朋友就訴說他平時 工作很拼，常年熬夜加班，飲食也**不規律，很顯 然這些都是誘發他*後猝死的重要原因。
年輕甚至*危險！ *近幾年來門診找我看心肌梗死的年輕人越來越 多，說出來很多人不以為意，而這恰恰是我所擔憂的 ——年輕人發生心肌梗死比老年人*危險！ 年輕人的年齡、身體狀況及心髒結構的特殊性有 別於老年人，年輕人心肌梗死的癥狀、預測疾病的可 能病程和結局（預後）與老年人也不一樣。年輕人突 發心梗時，不像老年人會出現明顯的胸部疼痛、惡心 、嘔吐、大汗、煩躁不安、恐懼、雙眼發黑等癥狀， 所以極容易被忽視。
多數患冠心病的年輕人的冠狀動脈病變較輕，冠 脈（冠狀動脈）狹窄也不是特別嚴重。但是，斑塊多 數是不穩定的軟斑塊，極容易破裂或產生裂紋，引起