錢麗旗主編的《圖解百病從腿養》分四個章節。
第一章節，介紹了腿腳的基本常識，包括人體的
下肢結構，人體腿部穴位示意圖，以及腿部穴位的取
穴方法。這一章講解細致完整，穴位配圖全面，取穴
方法簡便易行，並配有穴位的功效主治。
第二章節，介紹了腿部重要的穴位常識，包括腿
部28個重要穴位的取穴方法，大體位置，中醫學解釋
和穴位作用等。本章內容化繁為簡地為大家詳細介紹
了腿部的各個主要穴位，便於大家的日常學習實踐。
第三章節，介紹了腿療在部分疾病上的應用。如
高血壓，肥胖，膝關節痛，感冒，失眠等常見疾病的
治療措施，包括具體的適應癥，藥物治療方案和有關
穴位圖解等。本章內容豐富，易於實踐。
第四章節，介紹了運動療法治療腿部相關疾病的
內容，其中包括自我防治的相關生活療法，諸如一些
易於實施的生活竅門，以供大家參考學習。
最後附錄部分，介紹了日常生活中的幾個誤區的
正確做法；以及伸展腿部的運動和骨質疏松癥患者的
食療方。
希望大家通過此書，重視並加強腿部的養生和腿
部疾病的防治，學以致用，運用並加以實踐，百病從
腿養，健康的生活，從每天做起。

第一章 腿腳基本常識
第一節 人體下肢結構
第二節 人體腿部穴位示意圖
第三節 腿部穴位取穴方法
第二章 腿部重要穴位常識
足三裡穴
殷門穴
中瀆穴
中都穴
陰市穴
陰谷穴
陰包穴
陽陵泉穴
陽交穴
陽輔穴
懸鐘穴
下巨虛穴
膝關穴
外丘穴
條口穴
上巨虛穴
曲泉穴
漏谷穴
梁丘穴
蠡溝穴
交信穴
復溜穴
委中穴
陰陵泉穴
血海穴
浮郄穴
委陽穴
第三章 百病從腿養
腿療治便秘
腿療治高血壓病
腿療治感冒
腿療治失眠
腿療養胃
腿療治肥胖
腿療治療亞健康
腿療治糖尿病
腿療美容
腿療是如何治療下肢靜脈曲張的
腿療治療膝關節病
腿浴如何治療腰痛
腿療治療前列腺炎
腿療治療中風後遺癥
腿療治小兒腹瀉
第四章 腿部其他療法
什麼是運動療法