骨關節炎是*常見的關節病，隨年齡增大，患病率迅速上升。大於65歲的人群中，50％以上有骨關節炎的X線片表現，有25％會有臨床癥狀。75歲以上人群，80％會出現臨床癥狀。骨關節炎是老年人疼痛和致殘的主要原因。
在《防治骨關節炎遠離關節痛》這本書裡，程志安將要介紹骨關節炎的相關防治以及保健知識，希望這些內容對骨關節炎高危人群以及中老年患者有所幫助。

概述／1
骨關節炎的概念與相關常識／2
什麼是骨關節炎／2
哪些人容易患骨關節炎／3
骨關節炎與哪些因素有關／5
骨關節炎的臨床表現、檢查與診斷／7
骨關節炎的臨床癥狀有哪些／7
不同關節骨關節炎的主要表現有哪些／9
骨關節炎常用的檢查方法有哪些／12
骨關節炎怎樣早發現、早診斷、早治療／12
骨關節炎的預防與治療／14
骨關節炎可以預防嗎／14
骨關節炎的治療方法有哪些／16
骨關節炎的非藥物治療／17
骨關節炎常用的口服藥物有哪些及其使用原則／18
骨關節炎的局部藥物治療／19
骨關節炎常用止痛藥有哪些副作用？使用時應該怎樣避免／20
關節腔內注射藥物能治療骨關節炎嗎／21
中醫對骨關節炎的認識如何／22
骨關節炎的中醫特色保健與治療／23
怎樣認識骨關節炎的功能鍛煉／24
骨關節炎與類風濕性關節炎如何區別／24
為什麼天氣炎熱時空調溫度不能調得太低，這與關節炎有什麼關繫／26
骨關節炎患者與天氣變化／27
藥物可以治愈骨關節炎嗎／28
有哪些手術可以治療骨關節炎／29
骨關節炎患者經常咨詢醫生的一些問題／32
骨關節炎的調理與保健／34
骨關節炎與飲食調理／34
骨關節炎的食療原則／35
骨關節炎的中醫特色飲食療法／35
骨關節炎的自我保健與自療／39
骨關節炎的相關功能鍛煉／41
膝關節功能鍛煉常用方法／41
股四頭肌（大腿肌肉）鍛煉方法／43
骨關節炎的常用功能保健方法／44
怎樣開始骨關節的功能鍛煉／46
骨關節炎的家庭自我調護計劃／48
參考文獻／50