自卑、懦弱、妒忌、冷漠……你有這些可怕的交往心理障礙嗎？那趕快找個心理醫生治治吧。如果你覺得有些難以啟齒，那也可以求助於本書。它灰教你如何去健康交往，幫你刻度種種交往心理障礙，使你建立起交往的新理念。

什麼是人際交往的心理效應？什麼是社交恐懼癥？如何進行人際交往？ ……這是本交往與心理援助讀本，通過閱讀本書，你將會樹立科學的社交理 念。

主編寄語

開篇：人生與交往

1.什麼是交往
2.人為什麼會有人際交往的需要
3.為什參說交往有利於心理健康
4.交往與心理援助
5.傳統人際交往與現代人際交往有何不同
6.人際交往有什麼特點
7.人際交往有什麼特點
8.人際交往的功能
(1)個體性功能
(2)社會性功能
9.什麼是虛擬與現實的交往
10.虛擬與現實的交往有何不同
11.網絡人際交往有什麼特點

交往心理篇

1.什麼因素決定人際交往
2.什麼是人際溝通
3.人際溝通有哪些基本要素
4.人際溝通有哪些類型
5.人際吸引有哪些
6.人際交往的心理效應
7.什麼是**印像
8.人的身體語言有何涵義
9.人際交往的情緒表現有哪些
10.交往中擁有秘密生活
11.為什麼友誼有助於減壓
12.男女在人際交往中有何不同
13.夫妻吵架也是一種交往
14.夫妻交往與“夫妻相”
15.父母要支持子女積極與人交往
16.為什麼良好的情商有助於人際交往

交往障礙篇

1.影響人際交往的心理有哪些
2.青年人常見的交往障礙
3.人際交往的心理偏差有哪些
4.什麼是社交恐怖癥
5.常見的社交恐怖有哪幾種
6.什麼是回避型人格障礙
7.回避型人格障礙有哪些表現
8.什麼是自我封閉
9.為什麼會出現猜疑心理
10.人際交往中的固執有哪些表現
11.人際交往中自撇懦有哪些表現
12.為什麼常常說負面話不利於人際交往

交往藝術篇

1.人際交往的原則有哪些
2.如何進行人際交往
3.如何處理人與人之問競爭與合作的關繫
4.為什麼要定期清理人際關繫網
5.說說人際交往活動的技巧
6.人際交往中養成微笑的習慣
7.怎樣說話纔不失“分寸”
8.如何克服交往障礙
9.如何去除交際中的緊張、焦慮
10.如何治療社交焦慮癥
11.與有嫉妒心理的人相處的技巧
12.了解人際交往的*底線
13.26個細節可以贏得好人緣
14.為什麼幽默感有助於交往
15.交往中學會欣賞身邊的普通人
16.交往中如何提升自我形像
17.交往中有關善於傾聽與恰當應答的學問
18.交往中找準切入點的奧妙
(1)努力尋求親近和認同
(2)滿足對方的心理需求

交往測試篇

1.交往能力自測
2.交談能力自測
3.人緣如何自測
4.你善於與人相處嗎

後記 提高你的“健商”，不可少的助手
參考文獻

人際吸引有哪些 造成人際吸引的原因有以下幾種因素： 1.形像美麗充滿魅力，無疑有助於交往。形像包括內在氣質，如果單純 美麗而言無著落，在交往者眼中也不過是繡花枕頭，徒有其表。
2.樂觀開朗、助人為樂、富於幽默感、有進取精神的人，常為人傾慕。
與這種人相處，能給人帶來歡樂與向往。與具有相反性格的人交往時容易被 嫌棄。
3.與聰明能干、能力強的人結交是一種幸運。不少人常將有某種特殊纔 能的人視為良師益友，即“聽君一席話，勝讀十年書。” 4.鄰近性指居住、學習上、工作場合上的接近。如同桌同學、同辦公室 、同車間的同事等，較易結成親密的人際關繫。生活空間的鄰近，便於相互 了解。
5.“物以類聚，人以群分”，言簡意賅地表明 P34了人際吸引中相似性的作用。相似因素包括民族、年齡、學歷、社 會地位、職業、興趣、觀點、修養等方面。
6.在人際關繫中，還會發現，人們往往還重視雖與自己不同，但能與自 己互補的朋友。因為彼此可以取長補短，各得其所。相補因素在婚姻關繫上 *為突出，膽汁質的人很可能與抑郁質的人互補；性格恬靜的人很可能與活 潑好動的人互相吸引。它們有助於愛情的鞏固。
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