| | | | 頸肩腰腿痛的自我調養/時代新健康繫列 | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 健康百科 | | 【市場價】 | 108-158元 | | 【優惠價】 | 68-99元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787533764999 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：安徽科技
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ISBN：9787533764999
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作者：胡維勤
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頁數：134
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出版日期：2015-01-01
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印刷日期：2015-01-01
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包裝：平裝
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開本：24開
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版次：1
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印次：1
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字數：150千字
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頸肩腰腿痛常識+40個**穴位+32道藥膳、藥酒、藥茶+36種按摩、刮痧、撥罐、艾灸療法！
辦公室一族，因長期久坐、伏案工作，工作壓力大又缺乏鍛煉，容易出現頸肩腰腿痛等亞健康癥狀，嚴重威脅身心健康。
胡維勤編著的《頸肩腰腿痛的自我調養》從各個角度對頸肩腰腿痛進行了深度剖析，並從食療和穴位療法方面全面調理頸肩腰腿痛，還辦公室一族一個健康的身體，保證正常的生活和工作狀態。以幫助人們調理亞健康狀態、緩解頸肩腰腿痛為目的，為讀者提供頸肩腰腿痛的“自我調養”方式，為健康加分。
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Part 1 自我重保養，頸椎纔無恙
Part 2 五法祛肩痛，痛祛手輕松
Part 3 穴位用得妙，腰痛自然消
Part 4 隻要腿腳好，四海任逍遙
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