| | | | 輕松喫掉脂肪肝(100款低脂營養食譜) | | 該商品所屬分類：養生保健 -> 健康百科 | | 【市場價】 | 532-772元 | | 【優惠價】 | 333-483元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787547832721 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品
一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
| | 【本期贈品】 | ①優質無紡布環保袋，做工棒！②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
|
|
| 版本 | 正版全新電子版PDF檔 | | 您已选择： | 正版全新 | 溫馨提示：如果有多種選項，請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折，例如了得網價格是100元，電子書pdf的價格則是69元。
*. 購買電子書不支持貨到付款，購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。
*. 如果收到的電子書不滿意，可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | |
| | 內容介紹 | |
-
出版社：上海科技
-
ISBN：9787547832721
-
作者：編者:瀋紅藝//阮潔//俞璐|總主編:季光
-
頁數：277
-
出版日期：2017-01-01
-
印刷日期：2017-01-01
-
包裝：平裝
-
開本：16開
-
版次：1
-
印次：1
-
字數：250千字
-
瀋紅藝、阮潔、俞璐編著的《輕松喫掉脂肪肝（
100款低脂營養食譜）》關注脂肪肝和肥胖人群“減
肥難、減脂更難”的現狀，以有效降低脂肪肝的發病
風險、提高患者自我管理能力、主動養成少油低脂的
飲食習慣為目標，依據2016版《中國居民膳食指南》
的平衡健康飲食原則，以低脂、少油為食譜設計的定
量標準，精心制作了近百款明確脂肪含量的營養治療
食譜，並量身定制了7天的示範食譜，幫助讀者“輕
松喫掉脂肪肝”。
-
知識篇
基礎醫學知識
肝髒的位置和形態
肝髒的功能
脂肪在人體內是如何代謝的？
什麼是脂肪肝？
脂肪是如何在肝髒堆積的？
脂肪肝有哪些類型？
脂肪肝的成因有哪些？
哪些人易患脂肪肝？
脂肪肝有哪些危害？
脂肪肝有哪些癥狀？
脂肪肝有哪些診斷方法？’
影像學檢查
血液學檢查
穿刺活檢
基礎營養知識
評價身體健康的基本指標
身體質量指?
體脂率
腰臀比
評價血脂的基本指標
讀懂血脂檢驗報告
血脂波動的影響因素
評價健康膳食的標準
適當的熱量供應
合理的膳食結構
膳食纖維與維生素
合理的飲食制度
了解“油”
“油”的主要來源
脂肪的分類
膽固醇
反式脂肪酸
“糖”與脂肪
糖的來源
碳水化合物的分類
碳水化合物的轉化
低GI食物
美食篇
管理篇
附錄
菜譜索引
| | |
| | | | |
|
