李葉主編的這本《女性養生藥膳大全》是在參考《黃帝內經》、《本草綱目》這兩本醫學著作的基礎上編寫完成的。全書共分為五章，並對《黃帝內經》裡所講的女性養生進行了擴充、講解，再結合《本草綱目》裡的藥材和食材功效，對女性有益的藥材、食材均搭配了合理的藥膳進行調理。此外，還分別從女性常見的亞健康癥狀，經、帶、胎、產常見病以及常見婦科雜病三個角度來分析女性疾病，對60種常見的女性癥狀和疾病進行了總結和分析，並列舉了對癥的藥膳供廣大女性患者選擇。

李葉主編的《女性養生藥膳大全》是一本集防病 、排毒、養顏、養生於一體的女性食療養生全書 本書以《黃帝內經》、《本草綱目》等醫學著作 為依據，並對《黃帝內經》 裡所講的女性養生進行了擴充，結合《本草綱目》對 女性有益的藥材、食材均搭配了 合理的藥膳。內容集營養食譜、養生調理於一體，讓 女性盡享中醫美容養顏、祛病延 年的神奇智慧。 本書解析了101種《本草綱目》中的女性保健食 物及其健康喫法，包含蔬 菜、肉類、五谷雜糧、花草、中藥等類別；19種女性 亞健康癥狀養生藥膳，如反復 感冒、面色萎黃、煩躁易怒等；27種經、帶、胎、產 常見病中醫食療方法，如月經 過多、痛經、帶下過多等；13種婦科常見雜病中醫食 療藥膳，如陰道炎、乳腺增 生、功能性子宮出血等。全面解析了《本草綱目》、 《黃帝內經》中的針對女性陰陽調 養、體質調理、飲食養生的原則與方法。 書中的每種女性保健食物都詳細列出應用指南。 針對女性亞健康與常見疾病 的病理特點，對每種癥狀和疾病給出了特效本草、飲 食原則、民間偏方等調理指導， 共涵蓋440道健康藥膳，涉及菜、湯、粥、點心、茶 類等，圖文並茂，深入淺出，便 於查閱，實用性強。

第一章 《黃帝內經》種的女人養生智慧
九種女性體質特征及其調理
1.平和體質
3.血虛體質
4.陽虛體質
5.陰虛體質
6.氣郁體質
7.血瘍體質
8.痰濕體質
9.濕熱體質
女性飲食養生
1、調好五髒、調出美麗容顏
2、階段養生、以“七”為律
第二章 《本草綱目》解析女性保健、養生、治病的102種食物
蓮子
白果蓮子烏雞湯
蓮子茯神豬心湯
小米
牛奶雞蛋小米粥
龍眼小米粥
……
第三章 調節女性亞健康狀況的藥膳良方
第四章 經、帶、胎產女性特殊期的藥膳養生
第五章 常見女性疾病的藥膳調養