人到中老年，機體功能逐步衰退，各種小毛病和慢性病開始影響人們的健康。身體的各種小毛病、慢性病，除了配合醫院的治療以外，家庭自我養護也是**重要的。
為此，王桂茂、戴華強、李廷安、孫亮、王光明、魏倩倩等選取《本草綱目》中*常見、*安全、*有效的一些藥物和食物，配以經典偏方，並按照現代中老年人的健康狀況和養生需求，編寫了《本草綱目中老年治病**方隨身查(精)》。
常見病及早在家調，小偏方讓你把各種常見病扼殺在初期階段，並對治療起到良好的輔助作用。慢性病三分治七分養，常規治療輔以**小偏方，可以讓你恢復得*快，少跑醫院。綜合調養*長壽，各種抗衰的小偏方可以調理和進補雙管齊下，讓你的身體變得*年輕。

第一章 中老年人*需要**調養
年紀大了，氣血陰陽都會不足
小病不求醫，**小藥方幫大忙
慢性病不僅要治，*需要養
第二章 簡單小偏方，日常不適一掃光
頭暈
上火頭暈，首要養肝清火
菊花荷葉湯／枸菊決明飲／麥鼕百合瘦肉湯／龍膽飲
體虛、勞累頭暈，要補腎
枸杞羊肉湯／山藥湯圓／鹿茸蒸蛋／花生大棗汁
頭痛
怕風畏寒的風寒頭痛，要祛風散寒
麻黃飲／生姜紅糖水／桂枝湯／防風蔥白粥／肉桂燉乳鴿
痛脹發熱的風熱頭痛，要疏風清熱
薄荷粥／金銀花苦瓜湯／鼕瓜綠豆湯／菊花粥
心慌、心悸
心慌易驚恐，需要鎮驚養心
酸棗仁粥／柏子仁湯／遠志湯／合歡皮柴胡湯／羅布麻葉湯
心慌易眩暈，需要補血、養心、鎮驚
龍眼棗地酒／枸杞龍眼茶／首烏芍茶／阿膠參棗湯
出虛汗
白天出虛汗為氣虛自汗，需要補氣
白術芪茶／大棗煲烏雞／黃芪茶／芪風茶／保元茶／五味子茶
晚上出虛汗為陰虛盜汗，需要滋陰
桑葉湯／地黃飲／酸棗參茶／地骨皮茶／浮小麥湯／防風川參茶
失眠
宜養心安神，補氣血
五味子茶／龍眼茶／酸棗丹參茶／龍眼參茶／
百合酸棗茶／參蓮茶
口腔異味
祛胃火，消積食
金宮香口茶／升龍茶／葛升茶／菇淡茶／香口茶
……
第三章 **經典方，小病小痛在家治
第四章 貼心調養方，慢病就得三分治七分養
第五章 抗衰長壽方，輕松活到一百歲