由肖漢仕編著的《心理不生病的智慧》內容介紹：現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應這三個方面，其中社會適應狀況歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於*佳狀態；反之，則會降低或破壞某種功能而引起疾病。

由肖漢仕編著的《心理不生病的智慧》圍繞如何做到心理不生病這一 主題，介紹了判斷心理健康情況以及識別心理問題的方法，《心理不生病 的智慧》探討了如何培育良好的心理素質，如何進行心理健康，從而預防 心理疾病等問題。現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和 社會適應這三個方面。

一 健康心理幸福基石
一、現代人的困惑與挑戰
二、幸福人生從心開始
二 心理狀況心中有數
三、心理是否健康
四、心理是否亞健康
五、心理是否有疾病
三 心理異常及早識別防治
六、人格障礙癥狀與防治
七、神經癥的識別與防治
八、精神病的識別與防治
四 優化心理預防心病
九、育心護心從己做起
十、改善認知消除病因
十一、培育心質築牢防線
十二、修養性格奠定基石
十三、強化心力抵御心病
十四、優化交往減少刺激
五 心理保健自助求助
十五、樹立科學心理保健觀
十六、心理保健的基本策略
十七、心理保健從兒童抓起
十八、理智地跳出感情誤區
十九、預防並緩解心理壓力
二十、良好心態靠自己營造
二十一、主動尋求心理幫助
參考文獻
後記