楊勇、許虹主編的《中醫節氣養生與健康管理》
包括中醫治未病與健康管理相關基礎知識，中醫體質
辨識與養生，中醫養生方法，四時、節氣養生以及老
年人、兒童、婦女與慢性病人群的節氣飲食、起居、
心理及運動養生與健康管理，全書共八章。本書深入
探析了二十四節氣與健康管理的關繫，揭示順應二十
四節氣的養生奧秘，本書不僅圍繞不同季節、不同節
氣的自然變化，闡述了起居作息、飲食養生、精神調
養與運動指南等內容，同時，本書為了擴大讀者知識
面，根據每個章節的特點設置了知識鏈接，以增強本
書的可讀性，拓展讀者的知識面。本書可作為高等醫
學院校醫學及相關專業本科生、碩士、博士研究生的
教材，以及各級衛生行政管理人員、臨床和社區醫護
人員的參考書，也可作為中醫節氣養生與慢性病健康
管理的科普讀物及中醫養生學入門自學教材使用。

第一章 緒論
第一節 中醫“治未病”
第二節 健康管理
第二章 中醫體質辨識
第一節 九種體質辨識
第二節 九種體質養生
第三章 中醫養生
第一節 四時養生
第二節 運動養生
第三節 情志養生
第四節 膳食養生
第五節 起居養生
第六節 經絡養生
第四章 春季養生
第一節 春季之六節氣養生
第二節 春季老年人保健
第三節 春季婦女保健
第四節 春季兒童保健
第五節 春季慢性病人群保健
第五章 夏季養生
第一節 夏季之六節氣養生
第二節 夏季老年人保健
第三節 夏季婦女保健
第四節 夏季兒童保健
第五節 夏季慢性病人群保健
第六章 秋季養生
第一節 秋季之六節氣養生
第二節 秋季老年人保健
第三節 秋季婦女保健
第四節 秋季兒童保健
第五節 秋季慢性病人群保健
第七章 鼕季養生
第一節 鼕季之六節氣養生
第二節 鼕季老年人保健
第三節 鼕季婦女保健
第四節 鼕季兒童保健
第五節 鼕季慢性病人群保健
第八章 健康管理方案
第一節 老年人健康管理方案
第二節 婦女健康管理方案
第三節 兒童健康管理方案
附錄一 中醫體質判定方法
附錄二 傳統“六字訣”
附錄三 《靈樞·經脈》記載的十二經脈循行路線
參考文獻