宋敬東主編的《一本就能看懂中醫(體質篇)》包括揭秘中醫體質學、體質的分類、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、氣郁體質、氣虛體質等內容。簡要介紹了體質的分類、體質與健康的關繫、體質的測定、影響體質的因素，並對常見體質的特點、成因、表現和調養原則進行了詳解。本書語言深入淺出，漫畫生動有趣，使本書集知識性、趣味性、實用性為一體，讓普通讀者也能輕輕松松讀懂中醫，為中醫初學者提供了全新的閱讀和學習體驗，具有很高的出版價值。

宋敬東主編的《一本就能看懂中醫(體質篇)》前 三部分，重在介紹中醫體質的基本常識。如中醫體質 的概念、組成、體質偏頗的常見現像；並結合體質的 測定、分類，讓大家能夠結合自身，辨清自己的體質 。 第四部分至第十部分，對中醫九種體質，尤其對 八種亞健康體質進行了詳細介紹，包括各種體質的不 同癥狀、發病原因、易感疾病，同時指出了偏頗體質 的改良良方，如食療、藥療、經絡穴位養生、精神養 生等。 本書圍繞生動有趣的漫畫，深入淺出的語言，使 本書集科學性、趣味性、實用性為一體，讓每位讀者 都能夠辨清體質健康養生。

體質及相關概念
體質的組成
形神結合就是生命
形神相離就是死亡
體質養生須注重生活調攝
注重“治未病”
順應自身體質，調適生活
注重“心神合一”，以神養生
體質的變化決定健康的變化
一娘生九子，九子各不同
體質和健康的關繫**密切
體質出現明顯的偏頗
等於健康出現了問題
體質偏頗的常見現像
形態偏頗
皮膚偏頗
發質偏頗
性格偏頗
疾病偏頗
治療偏頗
體質出現偏頗的常見原因
體質與辨證
古人為何**重視體質
體質養生的宗旨
平衡陰陽
中醫是如何測定體質的
中醫四診：望、聞、問、切
望診：望形體
望診：望氣色
望診：望神
望診：望舌
聞診：聽聲音、聞氣味
問診：問寒熱、問情志、問出汗、問經帶、問二便、問飲食起居
切診：脈診、觸診
切診：切脈像、觸按
切診：異常脈像
……
體質的分類
影響體質的因素
陽虛體質
陰虛體質
痰濕體質
濕熱體質
氣郁體質
氣虛體質
血瘀體質
特稟體質
平和體質
中華傳統按摩、引導術