作者苗潔為具有**職稱的知識女性，早年畢業於河南中醫學院，後棄醫從文進入一家雜志社至今，發表各類作品一百多萬字，出版長篇小說三部，擔任健**活類雜志主編多年。作者正值*年期，於是根據自己的身心變化和生活經歷，創作了這部日記體科普讀物。
《愉快穿起白褲子》以現身說法的形式、淺顯易懂的文字、抽絲剝繭的剖析、深入淺出的論述，使目標讀者在掌握*年期醫療保健知識的基礎上，重新構建科學合理的生活方式，**調適種種不良心理，以積極樂觀的心態迎接*年期，從而愉快平穩地度過*年期，讓自己的人生第二春絢麗多姿、幸福安樂，書寫人生新篇章。

一 初識*年期
一個“髒詞”
*年期是個什麼期？
青春期與*年期：梯子的兩級
*年期、*經期、圍*經期
七七“形壞而無子”
“早夭假說”與“祖母假說”
是不是人類纔有*年期？
月事“亂”了
雌激素是個厲害角色
34歲的弟妹卵巢早衰了
為什麼我四十她五十？
我的身體將發生什麼變化？
我的心理將發生什麼變化？
*年期不是病，*年期綜合征纔是病
一位老中醫告訴我的*年期
什麼時候開始，什麼時候結束？
當回事，走對門
甩“包袱”可能是把雙刃劍
女人希望*年期永遠不要來
4月18日，*年期婦女的節日
女人，如何發現自己進入了*年期？
坐下來，做做測試題
“近憂”與“遠慮”
應該提前知道的十件事
二 親密接觸*年期
一張自我診斷評定表
建一份*年期檔案
傳說中的潮熱來了
難道就這樣*經了？
蟲子在我的臉上爬來爬去
其實我不想哭
是不是都有心理病？
誰來陪我度過孤獨的夜晚？
我累，我心累
溫和謙遜的黃老師自殺了
有時候家人比醫生*重要
“大姨媽”一來就不走了
和痛經做鬥爭
80％以上的女性患過功血
家庭作業：測量基礎體溫
刮宮，很痛吧？
食療治功血：豬皮凍膠及其他
我的*年期，我的內分泌
*年期是肥胖期
耳朵裡面跑火車
牙好，喫嘛嘛香
還會有白帶嗎？
天一黑，就上床
我撓我撓我撓撓撓
便秘讓我苦不堪言
尿頻、尿急、尿痛
難言之隱：外陰瘙癢
難言之隱：肛門瘙癢
腰痛的靳嫂
血壓坐上了過山車
我的睡眠變成了一種儀式
不必睡足8小時
激素能解決什麼問題？
天天在家磨豆漿
不讓人生1／3時間在痛苦中度過
藥食同源：枸杞鼕筍炒肉絲
三 當心*經後常見病
陰道炎，老年的
血糖和年齡一起高
沒有衛兵，心髒告急
大腦保衛戰
特別的高血壓
多種癌可能找上你
*年期癌癥的早期信號
卵巢不會老到不長癌
該*不*是禍害
是“返老還童”還是“洪水猛獸”？
不要忘了自己的肌瘤
乳房不再是驕傲的資本
拯救乳房
每月給乳房照鏡子
萎縮並不是“退出歷史舞臺”
下面垂出的是什麼？
咳嗽遭遇尷尬事
鍛煉那些羞答答的小肌肉
尿道口長了小樹權
鈣以驚人的速度流失
女人七十骨刺***
聽小姑子的婆婆說增生
四 坦然面對*年期
眼花繚亂保健品
管住自己的嘴
我迷上了徒步行走
阿是法按摩，我喜歡
“性”是好東西
*年期的性狀態
如何“性”？
和潤滑液做朋友
懷孕的概率不等於零
妃與環
洗洗*健康
我們的情感
恩愛百年
他也有*年期
給他煲碗*年湯
不做黃臉婆
想發火怎麼辦？
*年期遭遇青春期
“空巢”提前來臨
定期去體檢
年老不意味著衰老
一樣可以緊致粉嫩
如果想美容
穿衣打扮
*年期養生謠
第二次蜜月
愉快穿起白褲子